როგორ შეამციროთ თქვენი სახლი

ხართ თუ არა ცარიელი მობინადრე, რომელიც გადადის პატარა სახლში ან უბრალოდ დაიღალეთ თქვენი სარდაფის, ავტოფარეხისა და სხვენის მოხმარებით, იდეის შემცირება შეიძლება დამთრგუნველად მოგეჩვენოთ.

”ადამიანები ხშირად უყურებენ ყველაფერს, რაც მათ სახლებს იკავებს და იმედგაცრუებულნი არიან”, - ამბობს სინდი ჰოფენი, მფლობელი და პრეზიდენტი მოძრაობების მართვა და სხვა. მაგრამ თუ მას მცირეოდენი ნაკბენით მიიღებთ, შემცირება მართვადია. და თქვენ იგრძნობთ განათების განცდას ყოველ ჯერზე, როცა რაღაცას მოიშორებთ '.

აქ მოცემულია, თუ როგორ უნდა დაიწყოთ:

1. გაიარეთ რეალობის შემოწმება

ყველას აქვს ბევრი რამ, მაგრამ იმის აღიარება, რომ დროა მოშორდე ნივთებს, იწყება საკუთარი თავის მიმართ გულწრფელობით. როცა დადიხარ შენს სახლში, ის მშვიდია თუ ქაოტური? შეწყვიტეთ გართობა, რადგან გრცხვენია რამდენი ნაგავი გაქვთ? ყიდულობთ ერთსა და იმავე ნივთებს განუწყვეტლივ, რადგანაც ვერ პოულობთ იმას რაც უკვე გაქვთ? ”თუ თქვენ ხართ თქვენი საქმის ტყვე, დროა აიღოთ პასუხისმგებლობა”, - ამბობს ჰოფენი.

2. ფოკუსირება მიზანზე

განსაზღვრეთ მიზეზი, რის გამოც თქვენ პირველ რიგში იწყებთ პროექტს. მაშინაც კი, თუ თქვენ მხოლოდ ცდილობთ გაწმენდას ავტოფარეხი რომ (საბოლოოდ) მანქანა ისევ იქ გააჩერო, დაიმახსოვრე რის მიღწევას ცდილობ. მარნი ჯეიმსონი, ავტორი ოჯახის სახლის შემცირება, ამბობს, "სიტუაციის უფრო პოზიტიური თვალსაზრისით გადახედვა გეხმარებათ, რომ სწორ გზაზე დარჩეთ."

3. გაუმკლავდეთ პირველ რიგში მარტივ საქმეებს

არ დაიწყოთ ოჯახის ფოტოების და წლების დახარისხება პირადი საბუთები, რომლის გადალახვაც ყველაზე რთულია, ამბობს ჰოფენი. მიჰყევით ნივთებს, რომელთა ამოღებაც შეგიძლიათ სწრაფად ან საგნები, რომლებსაც არ გააჩნიათ რაიმე ემოციური ნაღმები, როგორიცაა სამზარეულოს ნაგვის უჯრა ან აბაზანის ნიჟარის ქვეშ ნახევრად მეორადი ტუალეტი. მას შემდეგ რაც დაასრულებთ ამ დავალებებს, თქვენ მოიპოვებთ ნდობას. "თქვენ გახსნით ახლად ორგანიზებულ უჯრას და დაინახავთ წესრიგს და თავს მშვენივრად იგრძნობთ, რაც დაგეხმარებათ შემდეგი ამოცანისკენ სვლაში", - ამბობს ჰოფენი.

4. შექმენით იმპულსი

დაუთმეთ დღეში 15 წუთი დახარისხებისთვის, რაც უმეტეს დღეებში შესაძლებელია, ვარაუდობს ჰოფენი. გაწმინდეთ ერთი უჯრა თქვენს სამუშაო მაგიდაზე. გაიარეთ ხელჩანთები. გადაყარეთ მოძველებული საკვები და სანელებლები თქვენი სამზარეულოს კარადებიდან. დაალაგეთ დამატებით პირსახოცები და ფურცლები. გადამუშავება ჟურნალები, რომლებიც სამ თვეზე მეტი ხნისაა. და ჩადე ყველა შემოწირულობა შავ ჩანთებში, რათა არ შეგცდეს კვირის ბოლოს, ამოიღო ის, რისიც თქვენ შეძრწუნდათ, რადგანაც ჩანთას მაინც ხედავთ, ამბობს ჰოფენი.

5. აღიარეთ თქვენი ემოციები

მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ვამბობთ "ეს მხოლოდ რაღაცაა", ბევრი ჩვენი საკუთრება წარმოადგენს სიცოცხლის მოგონებებს და ადამიანები, რომლებმაც ეს ნივთები მოგვცეს. შემცირება ემოციურია, მაგრამ მაინც შეგიძლიათ გაარკვიოთ რა არის პრაქტიკული და მნიშვნელოვანი, თუ აღიარებთ, რომ არ გჭირდებათ ყველაფრის შესანარჩუნებლად მოგონებების შესანარჩუნებლად, ” - ამბობს მარლენ შტუმი, დოქტორი, ოჯახის სოციალური მეცნიერების პროფესორი უნივერსიტეტში მინესოტა.

6. გადაწყვიტეთ რა დარჩება ან რა დარჩება კრიტერიუმებით

დაუსვით საკუთარ თავს სამი შეკითხვა: არის ის, რაც მე მიყვარს? არის ის, რაც მჭირდება? არის ის, რასაც მე ვიყენებ? ' ვარაუდობს ჯეიმსონი. მაგალითად, წიგნები არის დიდი რამ, რასაც მე ვგროვებ. მიყვარს ისინი? დიახ! მჭირდება ისინი? Ალბათ არა. გამოვიყენო ისინი? Ყოველთვის არა. მე ყოველთვის შემიძლია მათი პოვნა, თუ არის წიგნი, რომელიც მე ნამდვილად მსურს, მაგრამ შანსები საკმაოდ დიდია, მე აღარ დამჭირდება მათი მფლობელობა. '

7. გადალახე დანაშაული

უმეტესობა ჩვენგანს აქვს დასაბუთება, თუ რატომ არ შეგვიძლია ნაწილებთან განშორება: თქვენ ეკიდებით ნივთებს, რადგან ისინი ძვირი იყო. ან ფიქრობთ, რომ შეიძლება დაგჭირდეთ. ან გგონიათ რომ ვერ შეცვლით. ან ის ეკუთვნოდა თქვენს დედას ან ბებიას - მაშინაც კი, თუ ეს არის ის, რაც მთლიანად არ არის თქვენი სტილი. მიეცით საკუთარ თავს უფლება გაიღოთ ან გაიღოთ ის რისიც გეშინიათ განშორების. ეს ორმაგად მიდის იმ ნივთებზე, რომლებიც არასოდეს მოგეწონათ. ”აღიარეთ, რომ ის, რაც თქვენთვის მნიშვნელოვანია, იცვლება თქვენი ცხოვრების სხვადასხვა ეტაპზე. ხანდახან საგნები უბრალოდ რაღაც ხდება, ” - ამბობს შტუმი.

8. პატივი ეცი სხვა ადამიანების მოგონებებს

თქვენი პარტნიორი არ მიიღებს მონაწილეობას კოლეჯის ჯილდოებსა და თასებში და თქვენი მკაცრი მოქმედი მოზარდი გაგიჟდება, თუ თქვენ გირჩევთ გადააგდოთ რომ ძველი ჩაყრილი ცხოველი, რომელსაც ხელი აკლია. ”ხალხი მიიჩნევს, რომ სხვადასხვა რამ არის მნიშვნელოვანი”, - ამბობს შტუმი. ”ჩვენ ხშირად გაკვირვებული ვართ იმის შესახებ, თუ რა სურს ადამიანებს ან არ სურთ შეინარჩუნონ, ასე რომ ესაუბრეთ თქვენს ოჯახს იმის შესახებ, თუ რატომ არის რაღაც მნიშვნელოვანი შენ ან მათ. ' თუ სივრცე მართლაც პრემიუმ დონეზეა, ნება მიეცით ოჯახის ყველა წევრს შეინახოს ერთი პლასტიკური ჩანთა სამახსოვრო ნივთებით - კითხვების გარეშე ჰკითხა.

9. შეინახეთ მეხსიერება და არა ელემენტი

თქვენ შეინახეთ თქვენი შვილის მესამე პაპიე-მაჩეს დინოზავრი, ახლა გადაიღეთ სურათი და გაუშვით. ან, შექმენით ფოტო წიგნი, რომელიც შეიცავს მათ სასკოლო პროექტებს, რომელიც გაცილებით ნაკლებ ადგილს იკავებს, ვიდრე თავად პროექტები. იგივე ეხება ნებისმიერ კოლექციონირებას. "შეინახეთ ერთი ან ორი, არა ყველა 50 ერთეული", - ამბობს ჰოფენი. რაც მთავარია, მას შემდეგ რაც ნივთები ჩაალაგეთ, გამოიყვანეთ სახლიდან და ჩადეთ მანქანაში. "მხედველობიდან, გონების მიღმა" აქ გამოიყენება!

10. იყავით სენტიმენტალური (მაგრამ არ დაიდარდოთ)

ჩვენ ვაძლევთ ნივთებს მნიშვნელობას. ამიტომ ისინი ჩვენთვის მნიშვნელოვანი ხდებიან. მაგრამ თუ ყველაფერი მნიშვნელოვანია, მაშინ არაფერია განსაკუთრებული, ” - ამბობს ჯეიმსონი. მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ ბევრი ნივთი, რომელიც ოდესღაც ოჯახის სხვა წევრებს ეკუთვნოდათ, შეარჩიეთ მხოლოდ რამდენიმე ძვირფასი ნაჭერი გამოსაყენებლად, ჩასაცმელად ან ჩვენებადა დანარჩენი შემოწირეთ. "შენი გული ვერასოდეს იქნება სავსე, მაგრამ შენი სახლი შეიძლება იყოს", - ამბობს ჯეიმსონი. "გახსოვდეთ, რომ როგორ გიყვართ ვინმე ცხოვრობს თქვენს გულში და არა მის ნივთებში."

ეს შინაარსი შექმნილია და შენარჩუნებულია მესამე მხარის მიერ და იმპორტირებულია ამ გვერდზე, რათა დაეხმაროს მომხმარებლებს მიაწოდონ თავიანთი ელ.ფოსტის მისამართები. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მეტი ინფორმაცია ამ და მსგავსი შინაარსის შესახებ piano.io– ზე.