13 ძილის სპრეი კარგი ღამის ძილისთვის
ბოლო წლების განმავლობაში, განსაკუთრებით, ღრმა ძილის სპრეისა და ბალიშის ნისლის ბაზარმა ცოტა ხნის წინ დაიწყო ბუმი პანდემიის დროს, როდესაც ჩვენ გავხდით მოუსვენარი მძინარე ერი და ვეძებდით ბუნებრივ, მკვებავ მეთოდებს, რომ დაგვეხმაროს დრიფტი.
ბალიშის სპრეის და ძილის ნისლის იდეა არის თქვენი გონებისა და სხეულის გათიშვა და დასვენების წახალისება ეთერზეთების ძლიერი ნაზავების დახმარებით, როგორიცაა ლავანდა, გვირილა, ვეტივერი და საკმეველი.
როდესაც საქმე ძილის ოპტიმიზაციას ეხება, რამდენიმეს ჩართვა საძინებლის დეკორაციის იდეებიდამამშვიდებელი ფერების პალიტრიდან კარგი ხარისხის, კომფორტულ ავეჯამდე (დაათვალიერეთ House Beautiful-ის საწოლის ჩარჩოები Dreams-ში) არის პირველი დიდი დაბრკოლება, რომელიც უნდა გადაჭრას. მაშინ შეიძლება დაგჭირდეთ ცუდი ჩვევების მოშორება, გვიან ღამით ჭამიდან დაწყებული ტელეფონის საწოლში გამოყენებამდე.
განტვირთვის პროცესი (ფიზიკურად და გონებრივად) ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია, სადაც ძილის სპრეი მოდის. ყველას, ვისაც ცხოვრების რაღაც მომენტში მოუწია ცუდი ძილით გადარჩენა (რაც, მოდი ეს არის ყველა ჩვენგანი), ძალიან კარგად იცის, რამდენად შეუძლია მას გავლენა მოახდინოს თქვენს განწყობაზე და ზოგადად კეთილდღეობა. ასე რომ, ჩვენ მზად ვართ არ გამოვიყენოთ რაიმე შანსი, როდესაც საქმე ეხება ზოგიერთში მოხვედრას
კარგი ხარისხის ძილი.რა თქმა უნდა, თუ გაწუხებთ, რომ შესაძლოა გქონდეთ უძილობის ფორმა, მაშინ უნდა დაუკავშირდეთ თქვენს ექიმს, მაგრამ თუ უბრალოდ აღმოაჩინე, რომ გჭირდება დამატებითი ბიძგი, რათა მოგაწოდო მშვიდი, მშვიდი ძილი, მაშინ ძილის სპრეი შეიძლება იყოს პასუხი.
თქვენი საძინებლისა და თეთრეულის შესხურება საშუალებას აძლევს სურნელს ნამდვილად შეაღწიოს თქვენს საძილე სივრცეში, რაც თავის მხრივ ამშვიდებს და აგდებს რელაქსაციის მდგომარეობას, რაც საშუალებას მოგცემთ მარტივად დაიძინოთ.
ასე რომ, თუ ცხვრის დათვლა არ გამოგადგებათ, გადახედეთ ახლავე ხელმისაწვდომი საუკეთესო საძილე სპრეების ჩვენს არჩევანს.
ანა არის თავისუფალი რედაქტორი და ჟურნალისტი, რომელსაც აქვს მიდრეკილება ქურთუკების, ფეხსაცმლისა და ჩანთების მიმართ. როდესაც ის არ წერს ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაზე, ან არ აჯამებს სავაჭრო გალერეებს, სადაც თავად ყიდულობს ყველაფერს, მისი პოვნა შესაძლებელია. სამხატვრო გალერეებში ტრიალი, ლონდონის რესტორნებში გასაზიარებლად ძალიან მცირე კერძების გაზიარება და მეწარმე ქალებისთვის სწავლება, თუ როგორ უნდა გააკეთონ საკუთარი პიარი.
