ხელთათმანების ტარება გვეხმარება კორონავირუსის პრევენციაში? აი რას ამბობენ ექიმები

• ხელთათმანები არ არის დაცვის სრულყოფილი ფორმა მათთვის, ვინც იმედოვნებს თავი აარიდოს მიკრობებს საზოგადოებრივ ადგილებში.
• თქვენ არ უნდა ატაროთ ხელთათმანები, თუ ისინი არ შეგახსენებთ, რომ თავიდან აიცილოთ სახეზე შეხება, ამბობენ ექიმები.
• იყავით მეტად ფრთხილად, რათა თავიდან აიცილოთ ჯვარედინი დაბინძურება, დაიცავით CDC– ის ნაბიჯ-ნაბიჯ სახელმძღვანელო თქვენი ხელთათმანების მოსაშორებლად.

რაც უფრო მეტი ინფორმაცია ვითარდება კოროვირუსული პანდემიის შესახებ, ამ სიუჟეტის ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება შეიცვალოს მას შემდეგ, რაც იგი განახლდა. COVID-19– ის შესახებ უახლესი ინფორმაციისთვის ეწვიეთ ონლაინ რესურსებს CDC, და Მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაცია. შეგიძლია იმუშაო უკეთ დაიცავით თავი COVID-19– ისგან ხელების დაბანა, ავადმყოფებთან კონტაქტის თავიდან აცილება და სახლის სანიტარიზაცია, სხვა ქმედებებთან ერთად.

როგორც ახალი კორონავირუსის შემთხვევები შეერთებულ შტატებში გადააჭარბა 350,000 -ს

ამ კვირაში ამერიკელები იღებენ ახალ რჩევებს და რჩევა SARS-CoV-2 ვირუსზე ზემოქმედების თავიდან აცილების შესახებ რამაც შეიძლება გამოიწვიოს COVID-19. ერთი ახალი რჩევა დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრებისგან უბიძგებს ამერიკელებს აცვიათ ქსოვილი სახის საფარი, როდესაც ისინი აუცილებელ მოგზაურობებს აკეთებენ სასურსათო მაღაზიებსა და აფთიაქებში უახლოეს მომავალში. მაგრამ რაც შეეხება ხელთათმანების ტარებას თქვენი სახლის გარეთ ხელების დასაფარავად - შეიძლება ეს სიფრთხილე იყოს ისეთივე ეფექტური, ან თუნდაც აუცილებელი?

შეიძლება მოულოდნელი იყოს, მაგრამ ექიმები და ჯანდაცვის სხვა პროვაიდერები ამბობენ ხელთათმანების ტარება არ მოგცემთ დამატებით დაცვას მიკრობებთან კონტაქტის რისკის საწინააღმდეგოდ. ექსპერტების უმეტესობა ამბობს, რომ ხელთათმანები არ შეამცირებს COVID-19– ით დაინფიცირების რისკს, ძირითადად იმიტომ, რომ ხელთათმანების ტარება უზრუნველყოფს უსაფრთხოების ცრუ გრძნობას, რომელსაც შიშველი ხელები არ აკეთებენ. რობერტ ამლერი, MD., ვიცე პრეზიდენტი ნიუ იორკის სამედიცინო კოლეჯის სამთავრობო საქმეებში და CDC– ს ყოფილი მთავარი ოფიცერი, განმარტავს, რომ ადამიანებს ხშირად არ ესმით, რომ ხელთათმანს შეუძლია მიკრობების გადატანა ნებისმიერ ზედაპირზე, რომელთანაც ის შეხებია (განსაკუთრებით შენი სახე!). ”ხელთათმანი ისეთივე კარგია, როგორც ხელზე ხელის შეხება. ასე რომ, თქვენ იცით, თქვენ შეგიძლიათ ხელით შეეხოთ ნივთებს, ”-ამბობს ის და დასძენს, რომ COVID-19 არ გადადის თქვენს ხელზე კანის კონტაქტის საშუალებით, არამედ უფრო მეტად, როდესაც ბაქტერიები შედიან თქვენს სისტემაში ლორწოვანი გარსების მეშვეობით თქვენს სხეულზე ან სასუნთქი წვეთების საშუალებით ახლომახლო. ”და სანამ თქვენ დაიბანეთ ხელები ან გამოიყენეთ ხელების სადეზინფექციო საშუალება, თქვენ იგივე გააკეთეთ.”

იმდენი ფაქტორი მოქმედებს, თუ რატომ არ არის ხელთათმანები ისეთი ეფექტური შეიძლება იყოს დამცავი ზომა, როგორც სახის ქსოვილიმათ შორის, როგორ ვწევთ და ვშლით მათ, ამბობს სანდრა კეში, დოქტორი., ინფექციური დაავადებების სპეციალისტი, რომელიც არის სამედიცინო დირექტორის მოადგილე ვესტმედის სამედიცინო ჯგუფი ნიუ იორკის სამ შტატის რეგიონში. თქვენ შეიძლება შემთხვევით დაგლიჯოთ ხელთათმანი ან ამოიღოთ ისე, რომ გააუქმოს ნებისმიერი დაცვა, რაც მათ მოგვცეს პირველი ადგილი - ან, რაც ყველაზე ცუდია, თქვენ შეგეძლოთ შეცოდეთ ხელთათმანები, როგორც კარტ ბლანში, რომ შეეხოთ ყველაფერს გთხოვთ

"თუ თქვენ ატარებთ ხელთათმანებს შოპინგის დროს, მაგრამ შემთხვევით გტკივათ ცხვირი ან გაახამხამებთ თვალებს, ეს არღვევს ხელთათმანების ტარების მიზანს", - ამბობს ის. "ხელთათმანების ტარებისას თქვენ უნდა წარმოიდგინოთ, რომ ისინი ინფიცირებულნი არიან, ან" ცხელნი ". რასაც კი შეეხებიან, ასე ვთქვათ ინფიცირდება. ”

ორივე ექსპერტი თანხმდება, რომ ხელების დაბანა კვლავაც აუცილებელიამიუხედავად იმისა, ატარებთ თუ არა ხელთათმანებს, როდესაც გარეთ გადიხართ. "ხელთათმანას გამოიყენებთ თუ თქვენს ხელს, თქვენ დააბინძურებთ იმ ნაწილს, რომელიც ეხება რაღაცას - ეს შეიძლება იყოს თქვენი თითები, ან ეს შეიძლება იყოს ხელთათმანი", - განმარტავს დოქტორი ამლერი. განსაკუთრებით მართალია ზამთრის ხელთათმანებისთვის, რომელთა ტარებაც არაერთხელ შეგიძლიათ. "ნებისმიერ შემთხვევაში, ხელების დაბანა არის ყველაზე ეფექტური დამცავი ღონისძიება [მიკრობების გავრცელების წინააღმდეგ], რადგან ჩვენ ვიცით, რომ საპონს აქვს განსაკუთრებული თვისებები, რაც მართლაც ძალიან ეფექტურად ანგრევს ვირუსს."

უნდა ატაროს ხელთათმანები სასურსათო მაღაზიაში?

თუ ხელთათმანები შეგახსენებთ, რომ არ შეეხოთ თქვენს სახეს გარეთ და ნიჟარის მიღმა, დოქტორი კეში ამბობს, რომ თქვენ თავისუფლად უნდა ატაროთ ისინი. მაგრამ სუპერმარკეტში ხელთათმანების ტარება არ არის აუცილებელი, თუ სახეზე არ შეეხო, დაიმახსოვრეთ სოციალური დისტანციის საუკეთესო პრაქტიკა მაღაზიაში ყოფნისას და სახლში დაბრუნებისას დაუყოვნებლივ დაიბანეთ ხელები. სინამდვილეში, დოქტორი კეში ამბობს, რომ ბევრს ავიწყდება, რომ მათ ხელთათმანებს (განსაკუთრებით ნაქსოვი ვარიანტები) შეუძლიათ იმოქმედონ როგორც "მანქანა" მიკრობების სხვაგან გამგზავრებისთვის - საფულეზე, ტელეფონზე, მანქანის საჭეზე.

თუ გსურთ ხელთათმანების ტარება, მიკრობების გავრცელების თავიდან აცილების ყველაზე ეფექტური გზა იქნება თქვენთან ერთად მოიტანოთ ხელის სადეზინფექციო საშუალება და ხელთათმანები გადააგდოთ მაღაზიიდან გასვლისთანავე. ”იდეალურ შემთხვევაში, ატარეთ ხელთათმანები სანამ არ შეძლებთ ხელების დაბანას და აღარ დაგჭირდებათ მათი გამოყენება. მანამდე კი ხელები ბინძურად უნდა ჩათვალოთ ", - განმარტავს დოქტორი კეში და ამატებს, რომ ხელები" სუფთა "არ არის, მიუხედავად იმისა, რომ ხელთათმანებს იყენებთ. ”ხელთათმანების ამოღების პროცესში თქვენი ხელები ფაქტობრივად დაბინძურებულია, რის გამოც ჩვენ ყოველთვის გირჩევთ ხელის დაბანას ხელთათმანის ამოღების შემდეგ, ” - ამბობს ის.

დოქტორი ამლერი ამბობს, რომ სახიფათოა ხელთათმანების დატოვება, თუ სახლამდე მიდიხართ საზოგადოებრივი ტრანსპორტით, მაგრამ დოქტორი კეში დასძენს, რომ ხელთათმანების გადაყრა და ხელის სადეზინფექციო საშუალების გამოყენება, სანამ საკუთარ მანქანაში ჩაჯდები, საუკეთესო შემთხვევაა სცენარი. თქვენ უნდა გააგრძელოთ ყველა ზედაპირის დეზინფექცია, რომელსაც ჩვეულებრივ შეეხებით - თქვენი ტელეფონის ჩათვლით, ისევე, როგორც თქვენი მანქანის ინტერიერი - რაც შეიძლება რუტინულად.

როგორ შემიძლია სწორად ავიღო ხელთათმანები?

ბევრი ექსპერტის მსგავსად, დოქტორი ამლერი ამბობს, რომ მას აქვს პრობლემები ხელთათმანების რეკომენდაციასთან დაკავშირებით, რადგან ადამიანები ცდილობენ ხელისგულების გარეგნულად გამოვლენას, როდესაც ისინი ცდილობენ ამოიღონ ისინი; და შემდეგ ჩათვალეთ, რომ ხელები ჯერ კიდევ სუფთაა (და შესაძლოა გამოტოვოთ ხელების დაბანა!). თქვენ ყოველთვის უნდა დაიბანოთ ხელები ხელთათმანების ამოღებისთანავედა თუ თქვენ არ გაქვთ წვდომა ნიჟარასთან, ხელის სადეზინფექციო საშუალებამ შეიძლება შეამციროს მიკრობების გავრცელების რისკი სანამ არ მიაღწევთ ერთს.

CDC– ს წარმომადგენლებმა გამოაქვეყნეს ილუსტრირებული სახელმძღვანელო ხელთათმანების სწორად ამოღების შესახებ, რომელიც აქ არის შესაძლებელი აი, როგორ შეგიძლიათ სწორად ამოიღოთ ხელთათმანები, მინიმუმამდე შეამციროთ ვირუსებისა და ბაქტერიების ზემოქმედება მათ ზედაპირზე:

1. პირველი ხელთათმანი გარედან დაიჭირეთ მაჯაზე, დარწმუნდით, რომ არ შეეხოთ შიშველ კანს.
2. ამოიღეთ ხელთათმანი თქვენი ხელიდან და გაიყვანეთ იგი შიგნით, როგორც ამას აკეთებთ. ფრთხილად იყავით, რომ არ დაამსხვრიოთ იგი პროცესში.
3. დაიჭირეთ ახლა ამოღებული ხელთათმანი მეორე ხელთათმანში. არ დაიჭიროთ იგი თავისუფალი ხელით.
4. ამოიღეთ მეორე ხელთათმანი თქვენი თითების ხელთათმანის ქვეშ თქვენი სამაჯურის ქვეშ, ფრთხილად იყავით, რომ არ შეეხოთ ხელთათმანის გარე ნაწილს.
5. გადაატრიალეთ ხელთათმანი შიგნიდან გარეთ, ხოლო გაიყვანეთ იგი თქვენი სხეულიდან, დატოვეთ პირველი ხელთათმანი მეორეში. შემდეგ დაუყოვნებლივ გადაყარეთ ეს ხელთათმანები ნაგავში.

შეგიძლიათ ერთჯერადი ხელთათმანების გაწმენდა?

ისევე, როგორც სამედიცინო დონის პირადი დამცავი აღჭურვილობის სხვა ფორმები, დოქტორი კეში ამბობს, რომ ხელთათმანები ძნელია ახლა მისვლა: მაგრამ ორივე ექსპერტი ამბობს, რომ ერთჯერადი გამოყენების ლატექსის ან რეზინის ვარიანტები საუკეთესოა ყოველგვარი ჯვარედინი დაბინძურების თავიდან ასაცილებლად, რადგან მათი განკარგვა შესაძლებელია. თუ თქვენ გაქვთ მხოლოდ ერთი წყვილი ერთჯერადი ლატექსის ხელთათმანები, დოქტორი კეში ამბობს, რომ შეგიძლიათ დაიბანოთ საპნის წყალში ჩაძირვით - მაგრამ დოქტორი ამლერი აფრთხილებს, რომ ზოგიერთი საპნის ან სადეზინფექციო ხსნარის გამხსნელებმა შეიძლება "ხელი შეუშალონ ხელთათმანის მასალას" და არაეფექტური გახადონ.

რაც შეეხება ბამბის ან ნაქსოვი ხელთათმანების შესახებ? ისევე, როგორც ქსოვილით დაფარული სახის საფარები, ექიმები ამბობენ, რომ საუკეთესო გამოყენებისათვის საჭიროა მათი გარეცხვა ყოველი გამოყენების შემდეგ. თქვენ უნდა გაიაროთ ისინი სარეცხი ციკლის განმავლობაში ან საფუძვლიანად გაწმინდოთ ისინი საპნით და წყლით გამოყენებებს შორის, ასევე მიიღოთ იგივე სიფრთხილის ზომები, რაც ერთჯერადი ხელთათმანებითაც.

მიჰყევით House Beautiful- ს ინსტაგრამი.

ეს შინაარსი იქმნება და ინახება მესამე მხარის მიერ და იმპორტირებულია ამ გვერდზე, რათა დაეხმაროს მომხმარებლებს თავიანთი ელ.ფოსტის მისამართების მიწოდებაში. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მეტი ინფორმაცია ამ და მსგავსი შინაარსის შესახებ piano.io- ზე.