이 생산성 해킹으로 할 일 목록을 없애십시오.

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항목을 건너는 것만큼 만족스러운 것은 거의 없습니다. 할 일 목록에서. 하지만 계속해서 건너는 데 어려움을 겪고 있다면 모두 매일 해야 할 일 목록에 없는 항목(잠을 자거나 제정신을 잃는 경우), 들어보세요: Fast Company 최근 우리에게 생산성 해킹을 소개했습니다 하루에 더 많은 작업을 수행하는 데 필요한 것일 수 있습니다.

시간 차단으로 알려진, 생산성 해킹 기본적으로 작업 대신 시간의 관점에서 하루의 할 일을 생각하는 것을 포함합니다. 따라서 시간이 걸리더라도 수행해야 하는 작업의 간단한 목록을 만드는 것보다 하루를 30분, 60분 또는 90분 섹션으로 나누고 각 할일 항목을 특정 기간에 할당하십시오. 시각. (읽기: 나선형 노트북을 교체할 시간입니다. 달력을 위해.)

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시간 차단 뒤에는 전문가들도 있습니다. Cal Newport, PhD, Georgetown University 컴퓨터 공학 부교수이자 다음의 저자 딥 워크: 산만한 세상에서 집중적인 성공을 위한 규칙, Fast Company에 전략은 방법 보다 효율적 전통적인 목록 작성.

"이는 가장 적절한 시간에 작업을 예약할 수 있게 해주기 때문입니다. 즉, 일괄 처리 작은 일을 함께 하고, 앞으로 나아가기 위해 긴 시간이 필요할 때 어려운 일을 해결하는 등"이라고 말했다. 말했다. 팔렸다!

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준비 전원을 켜기 시작 당신의 목록 달력? 시작하기 전에 다음 시간 차단 팁을 간단히 살펴보세요.

시간과 에너지가 더 많을 때 시간 슬롯에 가장 큰 작업을 예약하십시오.

아침형 인간 아님? 오후에 할 일을 저장하세요. 금요일은 사무실에서 항상 매우 바쁘다는 것을 알고 계십니까? 그런 날에는 일정을 조금 더 유연하게 둡니다.

하루 종일 몇 개의 버퍼 기간을 열어 두십시오.

특정 작업에 소요되는 시간을 과소평가하는 것은 기본적으로 인간의 본성입니다. 하루 종일 30분 분량의 덩어리를 일정에 두지 않고 부득이한 일이 발생할 때 자신에게 약간의 쿠션을 제공하십시오.

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방해 요소에 "안녕"이라고 말하십시오.

하루 일정을 더 잘 따르도록 하려면 푸시 알림을 끄고 휴대전화를 무음으로 설정하세요. 일은 당신을 허용하지 않습니다 하루 종일 플러그를 뽑지 않고 가다? 주의가 산만하지 않다고 약속하는 짧은 "파워 아워"를 따로 설정하십시오.

일정을 조정하는 것은 괜찮습니다.

시간을 제한하는 일을 하는 열쇠는 빡빡한 일정에 얽매이지 않는 것입니다. 상황이 발생하고 일정이 변경되므로 하루가 지남에 따라 시간 블록과 작업 할당을 다시 조정하십시오.

[h/t 패스트 컴퍼니

에서:닥터 오즈 굿 라이프

헤더 핀콘텐츠 전략 에디터Heather Finn은 Good Housekeeping의 콘텐츠 전략 편집자로 브랜드 소셜 미디어를 총괄하고 있습니다. ABC의 'The Good Doctor'부터 Netflix의 최신 범죄에 이르기까지 모든 것에 대한 엔터테인먼트 뉴스를 다루고 있습니다. 다큐멘터리.

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