돌리 파튼의 아침 일과가 매일 새벽 3시에 시작되는 이유
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74세 때, 돌리 파튼 여전히 작곡을 하고 있고, 자금 지원 백신, 연기, 공연 및 다양한 사업을 운영하고 있습니다. 방법이 궁금하신가요? 그녀는 너무 많이 성취했습니다? 컨트리 음악의 전설은 매일 아침 3시에 "침대에서 비틀거린다". 예, 3 오전. 안에 새로운 인터뷰 RuPaul Charles와 함께 마리끌레르, 그녀는 그녀의 전체 아침 일과를 공유했습니다. 그러니 펜과 종이를 준비하세요.
그녀는 세상이 깨어나기 전에 최선을 다합니다.
"나는 항상, 거의 항상 새벽 3시경에 일어나서 최고의 영적인 일을 하고, 최고의 글을 쓰고, 그리고 오전 3시에서 오전 7시 사이에 업무 중 일부(전화, 편지 등)를 설명했다. “세상이 고요하고 에너지가 떨어지고 농부가 된 기분이 드는 이 짧은 시간 동안 더 많은 일을 할 수 있습니다. 일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다고 한다. 글쎄, 그들도 좋은 아이디어를 많이 얻습니다.”
그녀가 결코 건너 뛰지 않는 한 단계가 있습니다.
그녀가 "매우 영적인 사람"으로서 그러한 좋은 아이디어를 녹음하기 전에 돌리가 절대 건너뛰지 않는 한 가지 연습이 있습니다. “매일 무엇을 하기 전에 잠에서 깨어나 밤을 주신 하나님께 감사하고 하루를 축복해 달라고 간구합니다. 그리고 모든 올바른 것들을... 내 인생에서 모든 잘못된 사람들을 데려오고 모든 올바른 것들을 가져옵니다.”라고 그녀는 말했습니다. 말했다. "그리고 나를 인도하기 위해 나를 인도하십시오. 그리고 저는 그가 제가 인류를 고양시키고 그분께 영광을 돌리게 해달라고 항상 기도합니다."
그럼, 조식입니다.
대부분의 경우 그녀는 그녀와 합류합니다. 57세의 남편 칼 딘. “오늘 아침에 나는 남편과 나를 위해 아침을 만들었습니다.”라고 그녀는 RuPaul에게 말했습니다. “소시지 패티도 만들고 비스킷도 굽고 우유 그레이비도 만들었어요. 그는 가끔 그것을 좋아한다.. 지금은 항상 그렇게 먹을 수는 없지만 먹을 때 즐겨 먹는다”고 말했다.
이전 인터뷰에서 그녀는 "소울 푸드 요리"에 대한 사랑을 선언했지만 항상 그것이 가장 건강한 것은 아니라고 인정했습니다. "나는 정말 요리를 잘한다" 그녀가 말했다 열광한 10 월. “내 음식은 예쁘지 않지만, 좋다. 나는 엄마, 할머니, 이모처럼 요리합니다. 나는 여전히 옛날처럼 정말 요리를 할 수 있는 사람 중 한 명입니다... [하지만] 칼로리가 많습니다.”
그녀는 아침 식사를 "커피 한 잔 반"과 짝을 지었다고 말했습니다. 열광한. "그 후에 나는 하루를 보낼 준비가 되었습니다."
그녀는 필요한 경우 낮잠을 자지만 일을 하면 대개 활력을 유지합니다.
오전 9시, 돌리는 이미 6시간 동안 깨어 있었습니다. 그녀는 어떻게 에너지를 유지합니까? "나는 많은 수면이 필요하지 않습니다."라고 그녀는 말했습니다. "3~5시간 정도는 일할 수 있는데… 하지만 보통 일을 하다 보면 잠시 낮잠을 자는 편이에요."
그녀는 항상 휴식이 필요하지 않습니다. 그녀는 "나는 내가 하는 일에 힘을 얻는다"고 설명했다. “일이 일을 낳고, 에너지가 에너지를 낳는 것과 같습니다. 나는 단지 창의적이고 영적인 에너지로 살기 때문에 정말로 살아 있습니다. 나는 작은 Energizer Bunny와 같습니다. 여전히 활동적이며 여전히 물건을 만들 수 있고 여전히 수요가 많다는 흥분으로 재충전됩니다.” 그녀 계속해서: "저를 걱정해주는 팬이 있다는 것이 저에게는 신나는 일입니다. 에너지. 당신은 그것이 어떤 느낌인지 압니다. 사람들은 당신을 사랑합니다. 그리고 사람들이 당신에게 관심을 갖고 있다는 것을 알게 되어 기분이 좋습니다. 그래서 일종의 에너지를 생성합니다.”
그녀는 얻는다 인형 그녀가 집에 있어도 매일 아침 일어나.
"나는 항상 준비되어 있어야 한다-거리 준비," 그녀가 말했다. “메이크업은 계속 해야 하고 머리는 해야 해요. 하지만 사실 저는 하이힐을 주로 신어요.” 집에서 힐을 신는 이유는 무엇입니까? "내 캐비닛에 닿으려면 [그들을] 입어야 해요."라고 그녀는 속삭였습니다. "하지만 저는 항상 신발을 신는 것도 좋아하고 저와 더 닮은 것 같아요."
그것이 Dolly의 최고의 팁일 것입니다. 발판은 없나요? 스틸레토 좀 신으세요. 분명히, 그녀의 눈에는 항상 일을 끝내는 방법이 있습니다.
에서:예방 미국
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