Pro Organizer의 취침 전 습관

간단합니다. 밤에 떠나는 것이 다음날 아침에 일어나게 되는 것입니다. 그렇기 때문에 Good Housekeeping's의 Jeffrey Phillip은 조직 전문가, 거실의 우선 순위를 지정합니다. "저는 베개와 담요를 소파에 다시 놓기 때문에 집에 올 때마다 아침에 아래층에서 하루를 시작하는 깨끗하고 조용하며 소란스럽지 않은 공간이 반갑습니다. 오른쪽."

프로 오거나이저에 따르면 맷 바이어, 깨끗한 작업 표면은 가장 중요한 정리 도구입니다. 이를 통해 하루에 프로세스를 분산하고 우선 순위를 지정하고 추가할 수 있기 때문입니다. "저는 책상, 식탁, 조리대를 치우지 않고 잠자리에 들지 않습니다. 그래야 아침에 항상 땅을 뛸 수 있습니다."

싱크대를 비우거나 넘치고 냄새나는 쓰레기 봉투를 꺼내는 것과 같습니다. Phillip은 "일어나서 집안일을 기다리는 것을 피하려고 노력합니다."라고 말합니다. "내가 취침 전에 부엌을 청소할 수 있다면, 아침에 일어나면 바로 갈 준비가 되어 있고 나를 기다리고 있을 것입니다."

아침 러시가 불가피하기 때문에 의 전문 주최자인 Rachel Rosenthal은 레이첼앤컴퍼니, 항상 앞서 생각하려고 노력합니다. "체육복이든, 작업 가방이든, 어린이 허가증과 점심이든, 저는 항상 5개를 가져갑니다. 전날 밤에 하는 데 몇 분이 걸립니다." 당신의 아침은 아마도 "편안한" 영역으로 바뀌지 않을 것이지만 희망적으로 더 적은 시간을 가질 것입니다. 딸꾹질.

"당신이 마지막으로 하고 싶은 일은 밤에 물 한 잔을 마시러 부엌에 갈 때 실수로 무언가에 걸려 넘어지는 것입니다." 주문 전문가. 그래서 그녀는 의자를 밀고 선반에 신발을 올려놓는 것을 포함하여 불을 끄기 전에 항상 집의 통로가 깨끗한지 확인합니다.

그것들을 당신의 독서 의자에 쌓아두는 대신에. 또는 너무 지쳤다면(그곳에 있었다면)

Amelia Meena, 주최자이자 창립자 애플샤인, 옷을 벗고 침대에 뛰어들어 바닥에 옷을 놓고 싶은 유혹을 알고 있지만 그녀는 이 지름길에 굴복하지 않습니다. "대신, 나는 그것들을 바구니에 던집니다."라고 그녀는 말합니다. "어수선함을 없애고 세탁일을 좀 더 쉽게 만들기 위한 작은 단계입니다."

"일을 하든 운동을 하든, 전날 밤에 옷을 벗는 것이 도움이 됩니다."라고 Meena는 말합니다. 그리고 그녀는 다음 날 아침에 대해 생각해야 한다는 생각이 한 번 줄어들었다고 덧붙입니다. 아무것도 아님 입다.

졸음이 스트레스로 인해 흐려지는 경우가 많다면 Rosenthal의 트릭을 시도해 보십시오. "다음 날 달성하고 싶은 5~7개의 중요한 작업을 적어두는 것을 좋아합니다."라고 그녀는 말합니다. 그녀는 또한 각 항목을 완료할 수 있는지 확인하고 각 작업을 실행 가능한 상태로 유지하기 위해 더 큰 프로젝트를 위한 "미니 작업"을 만듭니다.

있다 많은 이유 기기가 켜지고 방해가 될 때 얼마나 방해가 되는지를 포함하여 침실을 기술 없이 한밤중에 짹짹거리는 소리(때로는 잠에서 깨어 엉망!). 그렇기 때문에 Isip은 잠자기 전에 시간을 내어 물건을 끕니다. "저는 집의 다른 방이나 공간에서 충전하기 위해 컴퓨터를 끄고 휴대폰을 연결합니다."