음주는 90세를 넘기 위한 열쇠가 될 수 있습니다.
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맥주나 와인 한 잔이 실제로 장수에 도움이 될 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.
NS 90+ 연구, 캘리포니아 대학의 신경과 전문의인 Dr. Claudia Kawas가 이끄는 연구에 따르면 대략 1,600명의 90세에서 99세 사이의 비동맹인, 약 2잔의 맥주를 마신 사람 또는 와인 하루 그렇지 않은 사람들보다 더 오래 살 확률이 약 18 향상되었습니다.%.
Kawas는 기조연설에서 "나는 그것에 대해 설명할 수 없지만 적당한 음주가 장수를 향상시킨다고 굳게 믿습니다."라고 말했습니다. 미국과학진흥협회(American Association for the Advancement of Science)의 텍사스 오스틴에서 열린 연례 회의에서 결과가 발표되었습니다.
2003년에 시작된 이 연구에서는 놀랍게도 70대에 과체중(비만은 아님)인 사람들이 정상 또는 저체중보다 더 오래 산다는 사실을 발견했습니다.
카와스는 자신의 연설에서 "젊었을 때 마른 것이 나쁜 것은 아니지만 늙어서 마른 것은 매우 나쁘다"고 말했다.
마지막으로, 바쁘게 지내는 것도 기대 수명을 향상시키는 것으로 보입니다. 하루에 2시간을 취미 생활로 보낸 연구 참가자는 조기 사망할 확률이 21% 낮았으며, 매일 15~45분의 신체 활동도 조기 사망 위험을 11% 감소시켰으며, NS 독립적 인보고서.
에서:타운 앤 컨트리 미국
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