엄마와 더 많은 시간을 보내야 하는 이유

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올해 초 우리는 엄마와 시간 보내기 그녀가 더 오래 사는 데 도움이 될 수 있습니다. 이제 과학자들은 '임대료'로 어울리는 좋은 이유 목록에 추가하고 있습니다. 연구에 따르면 알츠하이머병 저널에 게재, 부모님과 긴밀하고 지지적인 관계 유지 도움이 될 수 있습니다 그들의 마음을 더 오래 선명하게 유지.

에서 2017년 4월 연구, 영국의 연구원들은 연구 기간 동안 가족 관계의 질을 포함하여 10,000명 이상의 남녀로부터 수집된 10년간의 데이터를 분석하고 치매의 발병률.

노인의 인지 건강에 영향을 미칠 수 있는 것은 사회적 연결의 양뿐만 아니라 연결의 질입니다.

참가자들은 배우자, 자녀 및 기타 직계 가족의 지원을 1에서 5까지의 긍정적인 척도로 평가하도록 요청받았습니다. 이해 관계" - 부정적으로 - "비판적이고 신뢰할 수 없고 성가신 행동의 경험"으로 정의됩니다.

연구자들은 긍정적인 지지 척도에서 단 1점만 증가해도 최대 17%의 관련성이 있음을 발견했습니다. 치매 발병 참가자의 위험 감소. 그리고 반대로, 음의 지지 척도에서 한 점만 하락하면 최대 30%의 관련이 있었습니다. 치매 발병 위험 증가.

번역: 나이가 들어도 부모와 긴밀한 관계를 유지하는 것은 부모의 건강한 정신과 관련이 있으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.

이 연구의 정보는 자체 보고되어 유효성에 영향을 미칠 수 있으며 연구는 인과 관계가 아니라 연관성만 입증한다는 점에 주목할 가치가 있습니다. 그러나 연구자들이 지적했듯이 최근 보도 자료, 그들의 발견은 대인 관계가 사람의 위험에 중대한 영향을 미칠 수 있다는 생각을 뒷받침하는 연구의 증가에 추가됩니다. 인지 기능 저하 나이가 들면서.

"사회적 연결의 양뿐만 아니라 연결의 질도 중요합니다. 연구 공동 저자인 Mizanur Khondoker 박사는 "노인의 인지 건강에 영향을 미치는 중요한 요소"라고 말했습니다. 풀어 주다. "이 연구는 사회적 관계가 치매 위험에 미치는 영향을 더 잘 이해하기 위한 단계입니다."

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그래서 엄마 아빠를 초대해 오늘 저녁, 안 그래?

에서:닥터 오즈 굿 라이프

헤더 핀콘텐츠 전략 에디터Heather Finn은 Good Housekeeping의 콘텐츠 전략 편집자로 브랜드 소셜 미디어를 총괄하고 있습니다. ABC의 'The Good Doctor'부터 Netflix의 최신 범죄에 이르기까지 모든 것에 대한 엔터테인먼트 뉴스를 다루고 있습니다. 다큐멘터리.

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