식료품 비용을 절약하는 방법

중간 사람을 자르면 돈이 절약됩니다. 농민 시장에서 쇼핑하거나 가입을 고려하십시오. 커뮤니티 지원농업(CSA) 농장. 약간의 연회비를 내면 성장 시즌 동안 매주 농산물 한 상자를 얻을 수 있습니다. 신선하고 지역적이며 일반적으로 식료품점에서 사는 것보다 저렴합니다. 일부 농장은 유기농 인증도 받았습니다.

양말에 구멍이 나거나 솔기가 찢어진 경우 옷을 던지지 마십시오. 수정합니다. 바지 밑단 꿰매기나 단추 재봉 방법과 같은 몇 가지 기본 재봉 기술을 익히면 장기적으로 돈을 절약할 수 있습니다. YouTube 자습서로 자신을 가르치거나 친구에게 지역 공예품 상점에서 수업을 듣도록 설득하세요.

파머스 마켓에서 딸기를 너무 많이 샀나요? 이웃이 준 오이가 눅눅해지는 것을 원하지 않으세요? 우리 조부모님처럼 음식을 상하지 않게 보존하는 다양한 방법을 배웁니다. 그리고 겁먹지 마세요. 레시피를 읽을 수 있다면 읽는 법을 배울 수 있습니다. 냉동, 탈수, 발효 및 통조림에 대한 팁을 찾으십시오. 가정 식품 보존을 위한 국립 센터.

고기 부족은 우리 조부모님이 모든 부분에서 더 많은 것을 얻기 위해 배급량을 늘려야 한다는 것을 의미했습니다. 요리책은 식사의 초점이 아닌 고기를 보조하는 역할로 만들 것을 제안합니다. 소시지를 곁들인 프렌치 렌틸콩, 파스타 에 파지올리 수프 또는 야채가 많고 동물성 단백질이 적은 짭짤한 스튜와 같은 요리를 맛보십시오.

우리 조부모님은 집을 청소할 값비싼 제품으로 가득 찬 캐비닛이 없었습니다. 그들은 소독용 표백제, 가벼운 문지르기용 베이킹 소다, 창문용 식기세척액을 약간 섞은 식초와 물과 같이 항상 손에 들고 있는 검증되었지만 진실된 기본 사항을 사용했습니다. 대부분의 청소를 위해 팔꿈치 기름을 바르는 것만으로 충분합니다.

조부모님처럼 뒷마당에 더미를 쌓아 두십시오. 당신은 할 수 있습니다 닫힌 쓰레기통을 얻다 더 눈에 띄는 곳에 있다면. 부엌 쓰레기와 같은 "녹색" 쓰레기와 마른 잎 및 잔가지와 같은 "갈색" 쓰레기를 수거하십시오. 해충을 유인할 수 있는 음식물 찌꺼기와 퇴비를 오염시킬 수 있는 애완동물 배설물 또는 병든 식물을 추가하지 마십시오. 층을 계속 추가하고 때때로 저어주고 대자연이 일을 하게 하라.

수프는 채우고 저렴합니다. 그리고 슬로우 쿠커에 적합하므로 저녁 식사에 대해 생각할 필요조차 없습니다. 또한 남은 음식은 잘 얼립니다.

너무 늦었 결코. 더 일찍 시작하지 않았다고 손을 내밀고 포기하지 마십시오. 뭔가 언제나 아무것도없는 것보다는 낫다. 자동으로 저장되도록 자동 입금을 설정하세요. 처음부터 손에 넣지 않은 것조차 놓치지 않을 것을 약속합니다.

옛날 방식의 헛간을 키우거나 벌을 퀼팅하는 것은 서로 돕는 친구에 불과했습니다. 그림 그리기를 좋아하고 그녀가 머리 자르기를 잘한다면 둘 다 누군가를 고용할 필요 없이 능력을 교환하여 번들을 절약할 수 있습니다.

너저분한 시트, 수건, 티셔츠를 버리지 마세요. 페인팅할 때 천으로 사용하거나 걸레를 청소할 수 있는 정사각형으로 자릅니다. 면과 플란넬 원단이 가장 잘 어울리는 경향이 있습니다. 부드럽고 빨 수 있으며 거의 ​​무한대로 재사용할 수 있습니다.

우리 조부모님은 가족을 먹여 살리기 위해 테이크 아웃에 의존하지 않았습니다. "처음부터 모든 것을 만들 필요는 없습니다. 하지만 항상 외식하지 않는 습관을 들이는 것은 엄청난 비용 절감 효과를 가져다 줍니다." frugalgirl.com. "저는 식사를 간단하게 하는 것을 좋아합니다. 예를 들어 수프나 타코, 피자의 밤을 정기적으로 하기 때문에 별로 생각할 필요가 없다"고 말했다.

나는 우리가 함께 만든 공예 프로젝트를 위해 그녀가 비축해둔 스팽글과 단추 캔에 대한 좋은 추억이 많이 있습니다. 리본 조각, 귀여운 유리 잼 병, 깨진 의상 보석, 작은 판지 베리 용기 등 재미있는 작은 스크랩을 모두 저장하십시오. 플라스틱 용기에 모든 것을 던지면 이 보물을 얼마나 창의적으로 사용할 수 있는지 놀랄 것입니다.

나트륨과 방부제가 들어 있는 준비된 음식이나 미리 포장된 음식을 사는 것보다 훨씬 저렴하고 좋습니다. "작게 시작하십시오."라고 Cross는 말합니다. "가족이 항상 먹는 음식을 선택한 다음 자신감이 생기면 스크래치 레퍼토리에 새로운 요리법을 추가하십시오." 만드는 법을 배운 크로스 그래 놀라 그리고 요거트 그녀의 가족이 자주 먹는 음식이기 때문에 저축은 장기적으로 합산됩니다.

우리 조부모님은 신용으로 사지 않았습니다. 기간. 휴일이나 생일을 위해 쇼핑하는 경우(또는 자신을 과시하기 위해) 먼저 ATM에 가서 현금을 받으십시오. 실제 돈으로 지불하면 더 "현실적"으로 느껴지므로 지출도 줄어들 것입니다.

당일 치기 여행이나 가족 나들이를 간다면 쌀쌀한 날을 위해 샌드위치, 파스타 샐러드 또는 수프를 준비하십시오. 레스토랑에서 모든 사람에게 음식을 제공하는 것보다 저렴하고 경치가 더 좋습니다!

"그것은 힘든 일이지만 메뉴와 식료품 목록이 없으면 필요하지 않은 음식을 사거나 필요한 것을 사는 것을 잊어 버립니다."라고 Cross는 말합니다. 며칠에서 일주일 전에 메뉴를 작성한 다음 충동 구매를 거부할 수 있도록 쇼핑 목록을 만드십시오. 냉장고와 식료품 저장실의 목록도 정리하여 그 안에 무엇이 숨겨져 있는지 잊지 마십시오. 낭비되고 상한 음식은 4인 가족의 연간 손실액으로 최대 $2,275를 차지합니다!

환경 적으로 똑똑하기 훨씬 이전에 조부모님은 차고 지붕에서 통으로 떨어지는 빗물을 모았습니다. 만들다 또는 정원을 위한 무료 물을 모으기 위해 직접 구입하십시오.

물론 가끔 나가도 괜찮습니다. 그러나 그것은 추가됩니다. 점심을 직접 가져오는 것도 식사량과 칼로리를 조절하는 데 도움이 됩니다. 항상 아침에 늦게 달린다면 전날 밤에 하세요.

우리 할머니는 바늘 예술에 재능이 있었고 그녀가 사랑하는 사람들을 위해 아프가니스탄, 수제 주방 수건, 레이스 식탁보를 만드는 것을 좋아했습니다. 어쨌든 집에서 만든 선물은 더 기억에 남고 누구에게나 특별한 재능이 있습니다. 브라우니 한 접시를 굽습니다. 주말 펫시팅 쿠폰을 드립니다. 오래된 사진으로 추억의 책을 만들거나 사진을 확대하고 액자에 넣으십시오.

당신의 할머니는 아마도 가장 좋아하는 정육점과 그녀가 쇼핑하는 식료품 가게가 하나 있었을 것입니다. 똑같이 하고 가족들이 정기적으로 소비하는 음식 종류에 대해 가장 좋은 가격으로 한두 개의 상점을 사는 것이 좋습니다.

Cross는 "매주 할인가를 확인하기 위해 시내 곳곳을 운전하지 않습니다. 비용 효율적이지 않기 때문입니다."라고 말합니다. 대신 그녀는 베이킹 용품, 견과류, 냉동 과일과 같은 특정 품목이 가장 저렴하다는 것을 알고 있습니다. 창고 클럽에서 그녀는 유제품과 농산물을 지역 할인 식료품점에서 가장 좋은 가격으로 찾는 동안 가게.

심부름을 하시나요? 그래놀라 바 몇 개, 사과 또는 견과류 작은 봉지를 차나 가방에 넣어두면 점심을 건너뛰어서 징징대는 아이들이나 자신의 "배고픈" 상태에 대처할 필요가 없습니다. 당신은 항상 영양가 있는 무언가를 가지고 있을 것이며 드라이브 스루의 유혹을 받지 않을 것입니다.

할머니의 요리책에는 섬유질, 비타민 B, 식물성 단백질과 같은 좋은 재료가 들어 있는 싸고 포만감이 있으며 영양가가 있다고 나와 있습니다. 버거, 타코, 부리토에 갈은 소고기 대신 검은콩을 넣어보세요. 샐러드 위에 콩을 던지거나 딥 또는 샌드위치 스프레드를 위한 퓌레. 통조림보다 저렴한 마른 콩을 사용하여 더 많은 현금을 절약할 수 있습니다. 요리하기 전에 몇 시간에서 하룻밤 동안 담가야 한다는 점을 기억하십시오. 급한 경우 렌즈콩을 요리하기 전에 담그지 않아도 됩니다.

미리 큐브로 자른 버터넛 스쿼시 또는 바로 조리할 수 있는 신선한 녹두를 집는 것은 쉽지만 전체 식품보다 3배나 더 비쌉니다. 스쿼시를 직접 자르는 방법을 배우면 오히려 쉽다는 것을 알게 될 것입니다. 녹두의 끝을 자르는 데 많은 시간이 걸리지 않습니다. 다음 번에 매장에 방문할 때 가격을 확인하여 미리 절단된 농산물이 얼마만큼 표시되어 있는지 확인하십시오.

할아버지는 나에게 이렇게 가르치셨습니다. 자동차와 같이 고가 품목을 적절하게 유지 관리하면 더 오래 사용할 수 있습니다. 따라서 일주일에 한 번 씻으십시오. 오일을 정기적으로 교체하십시오. 타이어가 적절하게 팽창되고 회전되었는지 확인하십시오.

조부모님은 전쟁 중에 배급량을 보충하기 위해 뒤뜰이나 "승리" 정원을 가졌을 것입니다. 데크 위의 화분 몇 개나 테라스 옆의 작은 공간일지라도 상추, 케일, 콩 또는 바질, 파슬리, 백리향과 같은 허브 — 식료품점에서 5달러 묶음 구매보다 훨씬 저렴합니다. 가게. 또한 자신의 음식을 재배하는 것에는 재미있고 만족스러운 것이 있습니다.

종자를 절약하는 것은 절약하는 것만이 아닙니다. 또한 다음을 보장합니다. 가보 식물은 보존되고 전달됩니다. 미래세대가 즐길 수 있도록 초보자가 구하기 매우 쉬운 씨앗: 금잔화, 콩 및 고수, 딜, 골파와 같은 많은 허브.

내 그램의 전시 요리책이 제안하는 것처럼 음식을 튀기기 위해 약간의 지방을 절약할 필요는 없지만 나중에 사용할 필요가 없는 남은 음식이나 간단한 음식은 얼려두세요. 예를 들어, 수프를 만들기 위해 닭 날개나 칠면조 목을 저장합니다. 샐러드에 베이컨, 햄 또는 치즈를 버무리거나 프리타타나 키슈를 만들 수 있을 때까지 얼리십시오. 전성기가 지난 야채는 오믈렛이나 스크램블에 볶거나 머핀이나 퀵 브레드로 구울 수 있습니다. 할머니가 당신의 검소한 생활을 얼마나 자랑스러워하실지 생각해 보세요!

이것을 당신의 진언으로 삼고 은행에서 더 큰 집이나 더 좋은 차를 사는 것이 괜찮다고 말할 때 흔들리지 마십시오. 비오는 날이 언제 올지 모르기 때문에 필요와 필요에 집중하십시오.

항상 친구들과 외출하는 대신 포트럭이나 퐁듀의 밤을 위해 모두 함께 모이십시오. 그런 다음 완벽하지만 값비싼 인스타그램 가치가 있는 이벤트를 제공하는 데 초조해 하지 말고 그들의 회사를 즐기십시오.

흥정은 옛날에 생활 방식이었습니다. 그리고 오늘날에도 벼룩시장, 부동산 매매, 독립 상점과 같은 다양한 장소에서 여전히 완전히 수용 가능합니다. 당신이 뭔가를 사랑한다면 할인을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오. 핵심은 합리적인 제안을 하고 이를 존중하는 것입니다. 당신은 그것이 얼마나 잘 작동하는지에 대해 스스로 놀랄 수 있습니다.