감정적 혼란을 없애는 방법

당신이 집에 있는 모든 것을 보관하는 경향이 있는 사람이라면, 정리하는 것은 당신이 버리고 있는 항목이 상대적으로 의미가 없더라도 진정한 방해가 될 수 있습니다.

그래서 축적한 것들이 감상적 가치가 있을 때, 그것들을 정리하는 것은 훨씬 더 어렵습니다.

수십 년 된 어린이 예술 작품을 놓아주는 것부터 가족 가보를 다시 찾는 것까지, 여기에서 정리 및 조직 전문가가 정서적 유대가 있는 항목을 정리하는 방법에 대한 조언을 제공합니다…

사진

감정적인 물건은 분류하기 가장 어렵다고 전문 주최측은 말합니다. 잉그리드 얀센, 그 뒤에 숨겨진 역사와 감정 때문입니다. 그리고 아마도 모든 항목 중 가장 감상적인 것은 사진일 것입니다.

Ingrid는 사진을 분류하고 편지와 장식품과 같은 다른 품목과 별도로 보관하는 것으로 시작하는 것이 좋습니다. 그런 다음 사진을 어떻게 하위 분류할지 생각해 보세요.

'최고의 사진들로 포토앨범을 만들고 싶나요, 벽에 액자를 걸거나, 핀보드를 만들고 싶으신가요? 가족 단위로 시간 순서대로 갖는 것이 중요합니까, 아니면 모두 함께 갖는 것이 좋은가요?' 잉그리드가 묻는다.

'고객이 컬렉션을 분류하도록 도우면 고객이 진정으로 소장하고 싶은 것과 보관할 수 있는 것을 결정하기가 더 쉬워집니다.'

물론 디지털 사본을 만드는 것은 집 주변의 실제 사진의 양을 줄이는 한 가지 방법이지만 Ingrid는 사진을 완전히 버리는 것을 권장하지 않습니다.

'사진의 경우 스캔 경로로 이동하여 컴퓨터와 클라우드에 폴더를 만들 수 있지만 항상 하드 카피를 보관하는 것이 가장 좋습니다.'라고 그녀는 말합니다. '먼저 흐릿한 사진, 모르는 사람 사진, 풍경 사진을 하나의 완벽한 뷰 외에는 모두 버리십시오. 나머지는 갈 수 있습니다.

' 소장하고 있는 것은 1년, 공휴일마다 앨범에 붙이거나 포토박스에 담을 수 있다. 모든 범주에 대해 "적을수록 좋습니다"는 사실입니다. 최고 중 최고를 고르는 것은 당신이 가진 것에 감사하게 만듭니다.'

Ingrid는 또한 감성이 덜한 다른 항목을 먼저 살펴본 후 감상적인 항목을 정리하는 것이 중요하다고 생각합니다. '이렇게 하면 가장 감상적인 범주에 이르렀을 때 훌륭하고 확고한 결정을 내릴 수 있는 자신감을 키울 수 있습니다.'라고 그녀는 말합니다.

오래된 예술 작품과 학교 작품

정리 전문가, 헬렌 샌더슨, 이제 어른이 된 아이들이 만든 오래된 예술품과 같은 귀중한 물건을 치우기 위한 다양한 옵션을 권장합니다. 그들은:

1. 사진찍기

'이것은 어린이 그림과 창작물 더미와 같은 것에 적합합니다. 종종 다음을 수행하기에 충분합니다. 사진을 찍고 가장 강하게 반향을 불러일으키는 몇 가지와 함께 기록으로 보관하십시오.' 헬렌 말한다.

2. 액자

'그 아이의 그림이나 오래된 가족 사진 중 일부를 액자에 넣고 벽에 붙이십시오. 프레이밍은 물건에 지위와 가치를 부여하는 것을 상징하므로 가정과 마음에 자부심을 주고 싶은 물건에 적합합니다.'

3. 크리에이티브 프로젝트

헬렌은 '의미가 있는 것을 취하여 무언가로 만드십시오'라고 조언합니다. '조금 닮았다 업사이클링. 이것은 표시할 어린이 그림의 콜라주를 만드는 것일 수 있습니다.'

세상을 떠난 사랑하는 사람의 물건

'사별이나 중요한 관계의 끝은 물건을 정리하는 가장 어려운 시간이 될 수 있습니다. 물건은 우리가 잃은 사람에게 다리를 놓거나 대신할 수 있기 때문입니다.'라고 Helen은 설명합니다.

'많은 사람들이 강제로 물건을 치우면 대상과 분리되는 것이 또 다른 손실이라고 느낄 수 있습니다. 아니면 물건을 버리는 것조차 소중한 사람에게 불명예를 돌리는 것입니다.'

Helen은 사별 후 항목을 정리하는 과정에서 지원을 받는 것이 좋습니다. '감정이 고조될 때 실용적인 결정을 내리는 것은 특히 어렵습니다.'라고 그녀는 설명합니다. '슬픔을 목격하고, 지원을 제공하고, 이야기를 나눌 사람이 있다는 것은 변화를 만드는 데 정말 도움이 될 수 있습니다.'

어떤 아이템을 버릴지 결정했다면 무엇을 해야 할까요? Helen은 의식/축복 과정을 권장합니다.

'더 깊은 의미를 지닌 물건의 경우 의미 있는 방식으로 물건을 풀어놓는 것이 종종 정말 도움이 됩니다'라고 Helen은 말합니다. '작은 의식이나 축복을 하면 무언가의 끝을 표시하는 데 도움이 될 수 있으며, 새로운 삶을 영위할 정신적, 정서적 공간을 마련할 수 있습니다.

'그것은 작은 모닥불처럼 간단할 수도 있고, 느끼고 싶은 것을 느낄 시간을 허용할 때 촛불과 향을 피우는 고요한 순간일 수도 있습니다. 당신의 상상력을 사용하십시오. 특정한 믿음과 일치할 필요는 없습니다. 단지 당신에게 효과가 있는 것이어야 합니다.'

가문의 가보

사라 맥노트 그녀의 모든 고객이 원하지 않는 물건을 가능한 한 많이 선물하도록 권장합니다. 이 이데올로기는 가보와 같이 귀중하거나 아름다운 물건에 잘 어울립니다.

'감사는 성공적인 정리의 핵심입니다'라고 Sarah는 설명합니다. '사랑하는 골동품 커피 세트를 신혼 조카에게 선물 (손으로 쓴 감사 카드로 이어짐)은 경매인의 망치보다 더 큰 기쁨을줍니다. 자원 봉사자들이 만들 수 있는 전문 자선 상점에 빈티지 드레스 전달 이러한 즐거움에 대한 믿을 수 없는 소란은 자동차 트렁크에서 레일로 끌고 가는 것보다 더 보람이 있습니다. 자동차 시동.'

가족에게 선물할 때 Sarah는 몇 가지 규칙을 정할 것을 권장합니다.

'가족 구성원과 WhatsApp 그룹 채팅을 설정하세요. 여기에서 항목을 옮기기 전에 원하는 사람이 있는지 물으면 신속하게 항목을 스냅할 수 있습니다.

사라는 '가족과 함께 수거 마감일을 정하세요'라고 덧붙입니다. '소지품에 대한 결정을 미루는 것은 고질적인 일이므로 고객이 다음을 설정하도록 권장합니다. 단호하지만 공정한 날짜에 "토요일 오후까지 수거되지 않은 것은 모두 자선/경매".'

물론, 당신은 자신을 위해 몇 가지 가보를 보관하고 싶을 수도 있습니다. 그렇다면 Sarah는 창의적이 될 것을 제안합니다.

'큐레이터의 눈으로 소지품에 접근하세요'라고 그녀는 말합니다. '찬장 뒤편에 싸서 채워넣은 이모의 소중한 핸드백을 예술 작품으로 꺼내 책장에 놓을 수 있습니다.'

가보에 관해서는 많은 사람들이 다락방에 보관됩니다. 개인 주최자 케이트 이봇슨 우리 중 많은 사람들이 해결하기를 두려워하는 영역을 해결하기 위한 몇 가지 주요 팁이 있습니다.

'이상적으로는 다락방의 내용물을 비우고 다른 방의 바닥에 보관/기증/재활용/쓰레기/액션 더미로 분류합니다. 이것이 가능하지 않다면 다락방 내부를 정리해야 할 수도 있습니다.'라고 그녀는 말합니다.

'방을 둘로 나누어 한 쪽은 '보관할 물건'이고 다른 쪽은 재활용/기부 등을 위해 더미를 수집합니다. 먼지/절연 섬유는 매우 자극적일 수 있으므로 마스크, 장갑 및 고글을 착용하십시오.

'작업할 바닥 및 표면 공간뿐만 아니라 더 많은 저장 공간을 확보할 수 있도록 먼저 큰 품목을 고려하십시오. 심리적으로 그것은 당신이 계속하도록 격려할 것입니다. 마지막까지 서류를 남겨두십시오. 가장 오래 걸립니다(피트 높이 스택당 약 1시간).'

더 이상 입지 않는 오래된 옷

우리 중 많은 사람들에게 옷장 일상적인 옷을 걸어두는 공간일 뿐만 아니라 몇 년 동안 입지 않은 향수를 불러일으키는 옷을 보관하는 공간이기도 합니다.

그러나 옷장 자가 진단 가이드의 저자인 Annmarie O'Connor는 행복한 옷장, 도움이 되지 않는다고 생각합니다.

'더 이상 도움이 되지 않는 옷을 붙잡기 시작하면 무의식적으로 오래된 습관으로 되돌아가게 됩니다. 부정하는 것은 진정한 성장을 방해하는 것뿐입니다.'라고 그녀는 말합니다.

디클러터링 전문가 샐리 월포드 항목 자체를 제거한다고 해서 해당 항목이 보유하고 있는 기억을 놓아두는 것은 아니라는 점을 스스로에게 상기시키라고 조언합니다. 그러나 당신이 어떤 감상적인 옷을 버리기 위해 정말로 고군분투한다면 그녀는 당신이 그것들을 life quilt(오래된 재료를 업사이클링한 패치워크 퀼트) 빠른 Google 검색을 통해 너.

추억의 상자를 만들어

Ingrid는 기억 상자를 만드는 것이 어떤 감상적인 항목을 보관할지 선택하는 좋은 방법이라고 믿습니다.

'멋진 장식 상자를 찾아 집 주변의 모든 소품을 수집하기 시작하십시오. 그런 다음 상자를 위한 몇 가지 특별한 항목을 유지하면서 정리하고 정리하기 시작합니다. 결혼식과 같은 아주 특별한 경우나 가족 단위로 이 작업을 수행할 수 있습니다. 아이들을 위해 예술품이 담긴 추억의 상자, 특별한 기념품이 담긴 상자와 학교 용품이 담긴 상자를 가질 수 있습니다.

'각 카테고리에 상자를 할당하는 것은 모든 것을 보관하려고 하는 대신 보관할 수 있는 양을 지시합니다.'

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