크로 셰 뜨개질은 당신을 더 행복하게 만들 수 있습니다, 연구 쇼

우리는 모두 살아가면서 다양한 스트레스를 겪고 있으며 때로는 이 세상에 우리를 안도할 수 있는 것이 아무것도 없다고 느낄 때가 있습니다. 글쎄요, 뜨개질은 트릭을 할 수 있습니다. 그리고 당신이 아무 말도 하기 전에 우리는 이것을 뒷받침하기 위해 8,000명을 대상으로 연구했습니다.

호주 울런공 대학교(University of Wollongong Australia)의 Pippa Burns 박사와 Rosemary Van Der Mer 박사는 수천 명을 조사했으며, 90%는 뜨개질을 할 때 마음이 차분해진다고 보고했으며 82%는 취미로 인해 마음이 편안해졌다고 밝혔습니다. 더 행복해. 전체 70%는 기억력이 향상되었다고 말했습니다. Burns 박사는 "크로셰 뜨개질이 긍정적인 이점을 제공할 수 있다는 사실을 아는 것은 사람들이 취미를 자기 관리 전략으로 사용하도록 장려할 수 있습니다"라고 말했습니다. 마사스튜어트.com.

마음챙김은 실(또는 다른 실)의 고리를 연결하여 천을 만드는 크로셰 뜨개질의 이완 부분에서 큰 역할을 합니다. 플리머스 얀 매거진지적했습니다. 뜨개질을 할 때 바늘 수, 갈고리와 바늘이 어떻게 작동하는지, 심지어 호흡까지 주의를 기울여야 합니다. 이 때문에 과거나 미래와 비교하여 현재 일어나고 있는 일에 모든 초점을 맞출 수 있습니다.

크로셰 뜨개질은 치매로 고통받는 노인과 강박 장애를 가진 사람들을 위한 치료법으로 제안되었습니다. 미국 상담 협회.

이러한 모든 긍정적인 이점과 함께 후크와 원사를 사용하는 것이 좋습니다.

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