Carrie Underwood의 복근과 암 크러쉬 피트니스 TikTok 챌린지
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- 캐리 언더우드, 38, 락 보트 챌린지(Rock Boat Challenge)에 도전한 최신 선수입니다. Tik의 톡.
- 참가자들은 어깨 두드리기로 시작하여 마운틴 클라이머로 이동한 다음 플랭크 잭과 팔굽혀펴기의 조합으로 설명할 이 동작을 수행합니다.
- 가수는 매일 아침 가장 먼저 운동을 하려고 한다.
장난치지 말란 걸 이미 알고 있어 캐리 언더우드의 남자(그가 속이기 전에 누구나?)
그러나 그녀의 최신 비디오를 본 후 나는 아무도 컨트리 스타와 놀지 말아야한다고 말할 것입니다. 조금도.
38세의 캐리는 락 보트 챌린지에 가장 최근에 도전했습니다. Tik의 톡 그리고 감동이라고 불러주세요. 챌린지 - 매시업으로 설정 그랩 다 월 & 록 다 보트 by 504 Boyz — 확실히 터프합니다! 참가자들은 어깨 두드리기로 시작하여 마운틴 클라이머로 이동한 다음 플랭크 잭과 팔굽혀펴기의 조합으로 설명할 이 동작을 수행합니다. 🥵
Carrie가 캡션에 "#alreadysweaty"라고 썼지만 거의 비슷하게 보이지 않습니다!
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우리가 이미 알고 있기 때문에 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 아메리칸 아이돌 졸업생은 열심히 일하고 더 열심히 일합니다. 가수는 매일 아침 가장 먼저 운동을 하려고 한다.
“저에게 운동하는 남편은 이렇게 말했습니다. '당신은 아침에 운동을 할 때 더 기분 좋은 사람입니다.' 그리고 나는 '알아! 기분이 좋아진다'고 캐리가 말했다. 여성의 건강.
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Carrie는 "내 자기 관리는 체육관 시간입니다."라고 말했습니다. 여성의 건강. "그리고 그것은 저에게 스트레스 해소제입니다."
여행 중일 때 Carrie는 투어 버스를 따라다니는 이동식 체육관을 운영합니다. 트레일러에는 트레드밀, 타원형, 레그 프레스, 벤치, 케이블 머신, 바벨, 덤벨 및 케틀벨이 장착되어 있으며, 남편과 트레이너가 있는 동안 Carrie가 줄넘기를 하고 좋아하는 타바타 운동을 할 수 있는 충분한 공간이 남아 있습니다. 도.
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가자 아가씨!
에서:여성 건강 미국
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