초대하는 객실을 꾸미는 빠르고 쉬운 8가지 방법

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비행 지연부터 덜 익은 칠면조에 이르기까지 휴가는 우리에게 많은 것을 던집니다. 우리 모두는 휴가를 즐기기 위해 충분한 휴식과 휴식이 필요합니다. 그렇기 때문에 가능한 한 평화롭고 편안하며 매력적인 객실을 만드는 것이 좋은 호스트가 되는 데 필수적입니다. 아름다운 집 보드 인증 건강 및 웰빙 코치에게 물었다 스테파니 와그너 웰빙 도구를 개발하는 연구 기반 비영리 단체인 Healthy Minds Innovations에서 고객이 깊고 편안한 밤에 잠을 자고 활력을 되찾게 하는 방법에 대해 설명합니다.

터프트 & 니들

1. 공간에 멋을 더하다

먼저, 이불과 기본 침구를 리넨과 어울리는 정말 편안한 매트리스로 바꾸십시오. 터프트 & 니들, 최고급 매트리스와 침구의 본고장, 전체 매트리스 번들 그들의 민트 매트리스, 퍼칼 시트 세트, 다운 대체 베개, 그리고 매트리스 프로텍터 함께 구매하시면 15% 할인됩니다. Wagner는 또한 가중 담요를 추가할 것을 제안합니다. "바쁜 하루를 보낸 후 몸과 신경계를 안정시키는 데 도움이 될 수 있으며 숙면을 취하는 데 훌륭한 도움이 될 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다.

갈리슨

2. 긴장 완화 활동 제공

시차로 지친 손님이나 안절부절 못하는 손님의 경우 약간의 주의를 산만하게 하는 것이 마음을 진정시키고 정착하는 데 큰 도움이 될 수 있다고 Wagner는 말합니다. 요가 매트나 직소 퍼즐과 같이 지친 여행자가 좋아할 만한 옵션으로 방을 가득 채우십시오. 갈리슨).

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3. 고요한 밤을 위한 설정

바쁜 여행과 가족 저녁 식사 후에 손님은 아마도 평화와 고요함이 필요할 것입니다. 익숙하지 않은 소리(자동차 경적, 개 짖는 소리, 사나운 아이들)를 제거하는 가장 좋은 방법은 백색 소음 기계를 연결하는 것입니다. 시도 티앤앤스누즈 일정한 윙윙거리는 소리를 제공하기 위해 움직이는 공기가 없는 실제 팬을 사용합니다. 표준 박스형 팬보다 98% 더 에너지 효율적입니다(또한 날렵하게 보입니다).

사람들 이미지게티 이미지

4. 암막 커튼 고려

그들은 이른 아침의 햇빛이 완전한 밤의 수면을 방해하지 않도록 하는 단연코 가장 좋은 방법입니다. (대부분의 주택 개조 상점에서 저렴한 제품을 찾을 수 있습니다.) 이 쉬운 업그레이드는 멋진 추수 감사절 저녁 식사와 테이블에 앉아 있는 불안하고 졸린 손님 사이의 차이를 만들 수 있습니다.

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5. 물건을 아늑하게 유지

우리 모두는 선호하는 온도 조절기 설정이 있습니다. 밤에 집을 섭씨 63도의 선선한 온도로 유지할 수 있지만 일부 손님은 따뜻함이 필요하므로 침대 바닥에 세련된 던지기 또는 이불을 접은 채로 두십시오. 면/린넨 혼방 이불 Cayenne의 스플래시 색상이 추가되었으며 중간 무게는 모든 계절에 적합합니다.

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6. 진정 영역 만들기

모든 여행자는 휴식을 취할 수 있는 전용 공간에 만족하며, 고요한 명상 쿠션 당신의 객실에서. 메밀 충전재가 몸에 밀착되어 시크해 보이는 좌석으로 외부 소음을 잊고 휴식을 취하거나 명상을 하면서 호흡에 집중할 수 있습니다. "나는 자기 전에 명상을 하는 것을 적극 옹호합니다."라고 Wagner는 말합니다. "NS 과학 쇼 그 명상은 당신의 웰빙을 지원합니다. 하루의 모든 일에서 벗어날 수 있습니다.”

몰스킨

7. 주목할만한 요소 포함

손님을 맞이할 사려 깊은 선물을 찾고 계십니까? Wagner는 침대 옆에 빈 일기장을 두어 시간 동안 아무 생각이나 아이디어를 적을 수 있다고 제안합니다. "저널링은 활동적인 정신에 도움이 될 수 있으며, 잠을 잘 못 자는 사람들이 밤에 잠을 잘 수 있는 할 일을 기록할 수 있는 장소를 제공합니다." 거의 모든 것에서 몰스킨 청구서를 작성해야 합니다.

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8. 턴다운 터치 추가

Wagner가 말했듯이 우리 대부분은 잠들기 최소 한 시간 전에 화면을 꺼야 한다는 것을 알고 있습니다. "밝은 빛은 몸에 활력을 줄 수 있습니다." (휴대전화, 태블릿, 노트북의 블루라이트) 할 수있다 멜라토닌 분비 억제, 일주기 리듬에 영향을 미치고 수면을 방해할 수 있습니다.) 그러나 특히 집에서 떨어져 있고 비전자적 전환이 없는 경우에는 그 지침을 잊기 쉽습니다. 그렇기 때문에 손님에게 침대 옆 탁자에 책을 골라 두는 것이 좋습니다. 실내에 내장된 야간 조명의 따뜻한 빛과 같이 부드러운 빛을 발하는 램프와 함께 사용하십시오. 로프티 알람 시계 손님이 필요로 하는 모든 아늑한 수면 분위기를 선사합니다.

체크 아웃 터프트 앤 니들 새로운 일상 번들 객실을 매우 아늑하게 만들기 위해 방문자는 절대 떠나고 싶어하지 않을 수 있습니다.