영국 코로나바이러스: 홈 오피스가 없는 경우 집에서 일하는 방법

보리스 존슨 총리는 "우리는 가능한 한 재택근무를 시작하는 사람들이 필요하다"고 말했다.■ 코로나바이러스(COVID-19) 대유행이 영국 전역에 계속 확산되고 있습니다.

결과적으로 회사는 직원을 위해 민첩한 원격 작업 정책을 구현하고 있으며 우리 중 많은 사람들에게는 다음과 같습니다. 재택 근무 예측 가능한 우리의 표준이 될 것으로 예상됩니다.

짧은 시간 동안은 괜찮지만 몇 시간 동안 침대에 누워 있거나 소파에 앉아 노트북을 사용하는 것은 최고의 워크스테이션이 아닙니다. 그러나 다음과 같은 경우 생산적인 작업 공간을 만드는 것이 어려울 수 있음을 이해합니다.

a) 전용 홈 오피스가 없습니다.

b) 공간은 이미 부족합니다.

홈 오피스를 갖는 것은 확실히 사치입니다. 홈 오피스가 없는 경우 정말 공간이 없을 때 공간을 찾을 수 있도록 도와드리겠습니다. 창의력을 발휘하는 것을 의미할 수 있습니다. 이중 기능을 제공하기 위해 방의 기존 영역을 구역화, 그리고 부엌, 거실, 심지어 복도에 유연한 워크스테이션을 통합함으로써. 예를 들어 주택 개조 및 디자인 플랫폼에 대한 연구 하우즈 전 세계 커뮤니티의 거의 4분의 1(24%)이 식탁이나 식탁에서 일한다는 사실을 발견했습니다.

공유 숙박 시설이든 가정집이든 직면하게 될 문제

예기치 않게 재택근무를 할 때 직면하게 될 가장 큰 문제는 홈오피스가 없다 교통량이 많은 거실에서 떨어진 사적이고 조용한 장소를 찾고, 편안한 작업 공간을 만들고, 강력한 WiFi 연결로 컴퓨터를 확보하는 것이 포함됩니다.

혼자 살면 경계를 만들 걱정은 안 해도 되지만, 다른 멤버들과 함께 살면 이런 점을 고려해야 한다. 이러한 불행한 상황에서 이것이 더욱 어렵다는 것을 이해합니다. 누군가가 있는 집에서 재택근무를 하고 있습니까? 자가 격리? 여기에는 많은 의미가 있으며 물론 매우 어렵습니다. 집에서 자가격리 중인 사람은 다른 구성원과 최소 2미터(약 3걸음) 떨어져 있어야 합니다. 의 분석을 읽으십시오 Public Health England(PHE)의 자가격리 지침은 여기.

작업 공간을 구성하는 방법에 대해서도 신중하게 생각해야 합니다. 'Houzz의 일부 사람들은 모든 것이 공개된 사무실을 좋아합니다. 다른 사람들에게는 바쁜 표면이 너무 산만합니다. 최선을 다하는 방법에 대해 정직하게 생각하고 집중하는 데 도움이 되는 방식으로 공간을 설정하는 데 시간을 할애하십시오.'라고 Houzz UK 편집자 Victoria Harrison은 말합니다.

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• 이 인쇄 가능한 엽서는 자가격리 중인 사람들을 돕는 훌륭한 방법입니다.

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공동 숙소/바쁜 가정

홈오피스가 없다면 이곳에서 공간을 만들 수 있습니다.

• 당신의 식탁 또는 주방 조식 바 아마 더 규칙적인 근무지가 될 것입니다. 근무가 끝나면 노트북을 치우고 평상시처럼 식탁을 차리십시오. 이것에 대한 장점도 있습니다. 한 명 이상의 구성원이 집에서 일하는 경우 실제로 공동 작업 공간을 만드는 것이 좋습니다. 사고를 피하기 위해 모든 전선과 케이블이 위험하지 않은지 확인하십시오.

• 이제 우리 중 많은 사람들이 복도, 그러나 (그리고 이것은 집의 레이아웃에 따라 크게 다릅니다) 계단 아래에 빈 공간이 있는 홀이 있는 경우 작은 사무실을 만들기에 이상적인 장소입니다.

• 가지고 있습니까? 예비 실, 여분의 공간 또는 저장 공간이 가득한 상자 방? 방을 새로운 작업 공간으로 전환할 때입니다.

• 운 좋게도 온실 또는 가든룸, 그렇다면 이것은 확실히 우리의 목적지가 될 것입니다. 자가격리 시기에 야외 뷰는 지금 당장은 매우 감사할 것입니다.

• 귀하의 차고 특히 내부에 차가 없거나 최대 잠재력에 가까운 곳이 아닌 경우 임시 작업장으로 사용합니다. 책상과 의자, 전기 공급만 있으면 됩니다. 창고도 마찬가지입니다. 상태가 양호하고 청소가 많이 필요하지 않은 경우 임시로 새로운 공부 장소가 될 수 있습니다.

팁: 당신은 브레인 스토밍을 좋아합니까? 포스트잇 노트가 메모 작성의 기본 형식이라면 집에 모퉁이 명령 센터를 설치하십시오. 잘 생각하면 공간을 거의 차지하지 않을 수 있습니다. 게시판만 있으면 됩니다(우리는 이것을 좋아합니다 Amazon의 기하학적 모양의 DIY 코르크 보드, £ 14.99).

작은 공간을 위한 빠른 수정 솔루션: 기울임/사다리 책상

작고 컴팩트한 공간에서 학습 영역을 탐색하려는 경우 할 수 있는 최선의 투자는 접는 것입니다. 가벼운 의자나 접을 수 있는 접이식 테이블에 대해 이야기하고 있습니다. 낮. 이 다목적 Wayfair의 컴팩트 데스크(£53.99) 공간을 절약하기 위해 접고 쉽게 이동할 수 있습니다.

또는 귀하의 소홀히 한 구석이나 영역이 있습니까? 거실 또는 침실 슬림하고 독립된 책상에 딱 맞을까요? 공간이 부족하지만 일하거나 공부할 전용 공간이 필요한 경우 편리한 기울임 책상이 도움이 될 수 있습니다.

벽에 영구적으로 고정되는 이 MADE Essentials 미노 리닝데스크 간결한 스칸디나비아 스타일의 현대적인 색상을 자랑합니다. Marks & Spencer에서 유사한 대안을 찾을 수 있습니다(존스 그레이 래더 데스크 스토리지, £199) 및 서식지(Drew Ladder 데스크, £150).

인간 공학

어떤 공간을 찾든 인체 공학적 요구 사항을 염두에 두십시오.

워크스테이션에는 일반적으로 노트북 및/또는 화면, 키보드 및 기타 액세서리(예: 마우스, 책상 및 의자)가 포함됩니다.

더 생산적으로 작업하고 반복적인 부상을 방지하려면 테이블 아래에 다리를 놓을 충분한 공간이 있고 테이블이 작업에 적합한 높이인지 확인하세요. 또한 눈부심이나 방해가 되는 반사가 없어야 하므로 조명에 대해 생각하십시오.

'컴퓨터 화면의 최적 위치는 눈높이에서 4~5인치 아래입니다.'라고 검안사 Nadeem Rob은 말합니다. 아이 설립 켄싱턴과 첼시에서 '화면이 잘 배치되고 편안하도록 조정하십시오. 너무 멀리 있으면 초점을 맞추기 위해 눈을 가늘게 뜨고 눈을 피로하게 하여 두통과 피로를 유발할 수 있습니다.'

그만큼 자세 사람들 또한 조언: '화면 상단이 눈썹과 일직선이 되도록 하면 화면을 보기 위해 목을 떨어뜨리거나 구부정하게 구부리는 것을 방지할 수 있습니다. 그런 다음 팔을 앞으로 쭉 뻗기만 하면 됩니다. 화면은 팔 길이만큼 떨어져 있어야 하며 손가락으로 화면을 터치할 수 있어야 합니다.'

그리고 하다 편안함과 지원을 위해 좋은 의자에 투자하십시오. 세련되고 실용적인 다양한 쇼핑 여기에 홈 오피스 의자. 오랫동안 앉아 있는 경향이 있다면 근무일 내내 자세를 지탱할 수 있는 좋은 인체 공학적 의자에 투자하십시오.

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우려 사항 및 최신 조언을 보려면 다음을 방문하십시오. 세계보건기구. 영국에 계시다면, 국민건강보험 또한 유용한 정보와 지원을 제공할 수 있으며 미국 사용자는 질병통제예방센터.

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