불안과 불면증을 위한 최고의 가중 담요

충분하지 않은 사람들을 위해 이미 모든 종류의 불면증 솔루션이 있지만 수면을 취하기 위해 점점 더 많은 사람들이 이 아늑하고 무거운 담요를 사용하고 있습니다. 눈을 감다.

Gravity Blanket은 깊은 압력 자극이라는 진정 기술에서 영감을 얻었습니다. 이 기술은 포옹, 껴안기, 포대기 및 안기에서 얻는 것과 동일한 감정을 유발한다고 주장합니다. 담요는 부드러운 압력을 가하여 휴식을 취하도록 설계되었습니다.

수천 개의 온라인 리뷰에 따르면 가중 담요는 수면 장애가 있는 사람이 잠들고 잠을 잘 수 있도록 도와줍니다. 더 빨리, 그러나 또한 품질 휴식을 보장할 수 있습니다. 한 댓글 작성자는 '이 담요가 정말 마음에 듭니다. '나는 불안과 불면증에 시달리고 밤에 잠들고 잠을 잘 못 자요. 이 이불을 덮고 잤던 첫날 밤, 아침에 알람이 울릴 때까지 전혀 깨지 않았어요.'

제작자 중력 담요 체중의 약 10%에 해당하는 던지기를 하고 잠을 자면 기분이 좋아지고 수면 호르몬(세로토닌 및 멜라토닌 등)이 증가하고 코르티솔과 같은 스트레스 호르몬이 감소합니다.

더빙된 또 다른 버전 마이캄 블랭킷, 다양한 체중 옵션으로 제공되는 그들의 주장은 일반적인 불안으로 인해 잠을 잘 수 없는 사람들을 도울 수 있습니다. 주의력 결핍/과잉 행동 장애(ADHD), 감각 처리 장애(SPD), 자폐증 및 기타 감각 정황. 한 평론가는 사이트에 '내가 불안, 스트레스, 불면증과 어떻게 싸우는지 아는 사랑하는 사람으로부터 크리스마스 선물로 가중 담요를 받았습니다'라고 썼습니다. '눕고 입는 순간 기분이 한결 나아졌습니다.'

가중 담요, £177, 아마존 아니오 구매승

그리고 아주 아늑하고 부드러우며 기분이 좋은 제품을 찾는 사람이라면 누구나 좋아하는 영화를 보거나 긴 하루를 보낸 후 긴장을 푸는 데 적합합니다. 도.

[h/t 뉴요커]