스웨덴 데스 클리닝이란 무엇입니까 — Amy Pohler 쇼에 관한 모든 것

우리는 Amy Poehler가 조직 영역을 휩쓸고 있는 최신 열풍인 스웨덴 죽음의 청소에 대해 감사해야 합니다. 이 기술은 당신이 상상하는 것과 거의 똑같습니다. 소지품 정리 그래서 당신이 합격했을 때, 당신의 사랑하는 사람들은 잡동사니 더미와 30년 된 서류를 헤치고 헤매지 않아도 됩니다. (보다 무겁다고 생각하세요. 봄 청소 그러나 완전한 Kondo보다 덜 강렬합니다.) 스웨덴과 스칸디나비아 전역의 오래된 개념인 개념은 Pohler가 제작하고 Amy Schumer가 내레이션을 맡은 Peacock의 새로운 쇼로 미국에 상륙했습니다. ~라고 불리는 스웨덴 데스 클리닝의 부드러운 예술.

쇼는 2018을 기반으로합니다. 뉴욕 타임즈 가장 잘 팔리는 책 같은 이름의. 여기에서 작가 Margareta Magnusson은 돌아가신 남편의 창고를 청소하는 과정을 자세히 설명합니다. 각 에피소드에서 3명의 진정한 스웨덴 진행자(오거나이저, 디자이너, 심리학자)가 죽음의 청소 단계를 통해 참가자를 안내합니다. 감정적 애착과 자신의 도덕성에 대한 생각과 감정을 관리하면서 정리를 돕고 손을 잡습니다. 알려지다. 저희를 믿으세요. 들리는 것보다 가볍고 재미있습니다.

그것이 히트라는 것이 우리에게 의미가 있습니다. 결국, 우리는 오랜 세월 동안 기능적인 디자인(알바 알토의 상징적인 스툴)과 휴식 아이디어(사우나!)를 위해 북유럽 국가를 찾았습니다. 스웨덴 죽음의 청소란 실제로 무엇입니까? 아래에서는 쇼에서 보게 될 청소 과정의 7가지 기둥을 강조합니다.

스웨덴 죽음의 청소 기본

스웨덴 죽음 청소의 기본 정의는 사람이 자신의 소지품을 청소하고 자신의 죽음을 예상하여 일을 정리하는 과정입니다. 생각해보세요. 당신이 입지 않은 스웨터를 옷장에서 정리하도록 사랑하는 사람에게 맡기는 것보다 당신이 이미 읽은 책으로 가득 찬 책장을 ​​위해 힘든 일을 함으로써 그들의 삶을 더 쉽게 만들어주는 것은 어떨까요? 그들을? 여전히 행복하게 살기 위해 필요하거나 물려주고 싶은 것, 좋아하는 취미를 위한 추가 용품, 가족 사진 앨범 등은 면제됩니다.

어떤 영역에 집중해야 합니까?

짧은 대답: 그들 모두. 긴 답변: 다루기 가장 쉬운 영역부터 시작하여 가장 압도적인 영역으로 작업합니다. Magnusson의 책은 다락방이나 지하실에서 시작할 것을 권장합니다. 다락방은 오래된 장난감이나 부서진 명절 장식과 같이 필요하지 않은 많은 항목을 포함할 수밖에 없는 영역입니다. 옷이나 책과 같은 풍부한 물건의 범주를 결정하고 나면 감정에 얽매이지 않고 분류를 시작할 수 있습니다.

성공적인 스웨덴식 데스 클리닝을 위한 6가지 팁

과잉 제거

5개의 서빙 플래터가 정말로 필요한 사람이 있습니까? 일치하는 냅킨 일곱 세트? 운동할 때 사용하겠다고 맹세했던 그 롤러 스케이트는 어떻습니까? 우리는 종종 잠재력이나 "만약의 경우" 유용성을 위해 물건을 붙잡지만, 그것은 단지 혼란을 야기할 뿐입니다. 더 이상 사용하지 않는 여분의 항목을 제거하는 것은 시작하기 쉬운 곳입니다. 이 단계는 Marie Kondo 스타일의 정리에 가장 가깝습니다.

디지털화

지루하지만 유익한 과정, 가족 가보와 감상적인 사진을 보관하는 가장 능률적이고 기능적인 방법은 그것들을 디지털화하는 것입니다. 앉아서 집 증서와 의료 기록에서 1990년대의 소셜 미디어 이전 휴가 사진에 이르기까지 모든 것을 스캔할 하루를 계획하십시오. 플래시 드라이브는 전체 파일 캐비닛보다 훨씬 더 관리하기 쉽습니다.

죄책감이 아니라 의도적으로 버리십시오

무엇을 정리하든 여전히 유용한 것을 낭비하거나 제거하는 것에 대해 죄책감을 느끼기 쉽습니다. 우리는 모든 것을 매립지로 가라고 제안하는 것이 아닙니다. 자선 가게에 옷을 기증하고 지역 도서관에 책을 기증하십시오. 당신과 당신이 사랑하는 사람들의 삶을 더 쉽게 만들려는 의도로 물건을 버리면 죄책감이 사라지기 시작합니다.

적게 구매

20대 초반이든 80대 초반이든 관계없이 스웨덴식 죽음의 청소를 시작하는 가장 간단한 방법은 쇼핑을 중단하는 것입니다. 덜 산다는 것은 당신이 좋아하거나 즐기는 것을 줄이는 것을 의미하지는 않지만 두 번 생각해야 한다는 것을 상기시켜줍니다. 그 sundress를 장바구니에 추가하거나 이미 편안한 다른 방석을 구입하기 전에 침대.

다른 사람을 배려하십시오

당신이 이 과정을 겪고 있음을 가족들에게 알리십시오. 경고가 아니라 마지막 전화입니다. 그런 식으로 그들은 지금 당신의 손을 떼고 싶은 모든 것에 딥을 부를 수 있습니다(당신이 제거할 계획이라면 그것의) 그들이 당신이 유지하기를 원하는 항목이 있으면 말하십시오(예: 오래된 예술 프로젝트 또는 고등학교 졸업 증서).

몸 조심하세요

스웨덴의 죽음 청소는 단거리 경주가 아니라 마라톤입니다. 아무도 당신이 하루, 일주일, 심지어 한 달 안에 당신의 전체 삶을 정리할 것이라고 기대하지 않습니다. 휴식을 취하고 도움을 요청하고 사랑하는 사람에게 지원을 요청하십시오. 청소와 정리는 육체적인 만큼 정신적으로도 고갈됩니다. 하지만 오래된 소지품을 살펴보는 것은 허락한다면 실제로 재미있을 수 있습니다. 향수를 불러일으키고 사진을 살펴보고 추억을 회상하는 데 약간의 시간을 할애할 수도 있습니다. 우리의 소지품은 우리가 누구이며 무엇을 소중하게 여기는지 알려줍니다. 따라서 자신의 감정을 느끼고 자신의 삶(지금까지 가본 곳과 아직 가보지 못한 곳)을 반성할 수 있습니다.