Gwyneth Paltrow의 Extreme Wellness Routine은 TikTok을 놀라게했습니다.

하는 동안 기네스 팰트로 그녀의 최근 공개는 정말 경각심을 불러일으켰습니다. 동안 회견 팟캐스트와 함께 Dr. Cole과 함께하는 건강의 기술, Paltrow는 그녀의 "웰니스 루틴"을 설명했으며 인터넷에는 그것을 가지고 있지 않다고 가정 해 봅시다.

그녀는 Dr. Cole에게 저녁을 일찍 먹고 "멋진 간헐적 단식"을 한다고 말했습니다. 좋아, 너무 놀라지는 않아...아직. 그녀는 보통 아침에 커피(혈당을 급상승시키지 않는 것)를 마시고 정오쯤에 먹을 것이라고 말했습니다. 하지만 그녀가 점심으로 "먹는" 것은 홀짝이는 것과 비슷합니다. 뼈 국물.

Paltrow는 "저는 점심으로 수프를 정말 좋아합니다."라고 말했습니다. "저는 점심으로 뼈 국물을 많이 먹습니다." 그녀는 이것을 "1시간 운동", 드라이 브러싱, 그리고 적외선 사우나에서 30분 동안 하려고 합니다.

그리고 저녁 식사를 위해? Paltrow는 야채가 많이 포함된 팔레오를 먹으려고 한다고 합니다.

"내 해독을 지원하는 것이 정말 중요합니다."라고 그녀는 말했습니다.

TikTok은 1시간 분량의 팟캐스트 에피소드의 일부에 불과했지만 논평자들은 Paltrow의 보기 드문 식단에 의문을 제기했습니다.

"뼈 국물은 수프가 아닙니다." @lizwalshcreative가 썼습니다.

"그녀는 무엇을 해독합니까? 블랙 커피, 뼈 국물, 야채?"라고 @kelseystamps가 댓글을 달았습니다.

그리고 @alxandr5aaa_sel은 "이것은 문자 그대로 대장 내시경 검사 준비처럼 들립니다"라고 말했습니다. 이는 Paltrow가 인터뷰 중에 공개한 다른 놀라운 정보 중 하나로 이어집니다. 직장에서 오존 요법을 받는 중. 오존 요법의 건강상의 이점에 대한 증거는 제한적입니다. 클리블랜드 클리닉, 그리고 2019년에는 FDA 에 의해 보고된 바와 같이 이에 대해 경고했습니다. 더 컷.

그러나 인터뷰에 대한 응답으로 일부 사람들이 TikToks를 게시하면서 소셜 미디어에서 가장 많은 논쟁을 불러일으키는 것은 Paltrow의 다이어트입니다.

플랫폼의 Sietitians는 TikToks로 응답했습니다. @feelgooddietician은 루틴을 "무질서"라고 언급했습니다.

어떤 면에서든 반발은 대화를 촉발시켜 우리가 건강, 웰니스 및 음식에 대해 이야기하는 방식의 잠재적인 변화를 나타냅니다.

"라는 댓글이 웃음을 자아낸다. 우리는 너무 끝났다 아몬드 엄마 문화가 정상이다. 정말 좋아요."라고 @pixiealchemy222가 원본에 댓글을 달았습니다. 틱톡 영상.