산불 발생 시 가정의 공기 질을 개선하는 방법

캐나다 일부 지역과 여러 주에서 산불이 번지고 있는 가운데 공기질 알림을 받으면 집 안의 공기도 걱정해야 하는지 궁금할 수 있습니다. "건물은 밀폐되어 있지 않기 때문에 실외 공기질은 실내 공기질에 확실히 영향을 미칩니다." 러트거스 대학교 공중 보건 대학. "산불 연기와 같이 극도로 위험한 공기질 수준이 보이면 노출을 줄이기 위해 몇 가지 예방 조치를 취해야 합니다."

산불로 인한 연기는 다양한 방식으로 영향을 미칠 수 있습니다. 화재의 열에 의해 위로 보내진 공기 중의 입자(또는 미립자)는 장거리를 이동할 수 있습니다. 이 미세한 입자는 실내에 있든 실외에 있든 눈과 호흡기에 들어갑니다. 건강하더라도 눈이 따끔거리고 건조함을 느끼거나 목이 따끔거리거나 두통이나 콧물이 날 수 있습니다. 또한 연구에 따르면 미립자 수준이 높을 때 일부 개인의 심장 마비 또는 뇌졸중 위험이 증가한다고 Laumbach 박사는 말합니다.

산불로 인한 연기는 종종 며칠 안에 사라지지만, 지금 당장 실내 공기질을 개선하는 방법에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

이 정확한 순간에 내 공기질 등급을 어떻게 찾을 수 있습니까?

여기에서 현지 실외 공기질을 확인할 수 있습니다. airnow.gov. AQI(대기질 지수)는 고체 입자와 액체 방울이 혼합된 미립자 수준을 측정합니다. "개별 입자는 볼 수 없지만 연기를 보면 입자가 뭉쳐 있는 것을 볼 수 있습니다."라고 Laumbach 박사는 말합니다.

AQI 값이 101에서 150 사이이면 어린이, 노인과 같은 민감한 개인에게 건강에 해롭습니다. 사람, 임산부 및 심장병, COPD, 당뇨병 또는 천식. 값이 151보다 높으면 모든 사람, 심지어 건강한 사람도 야외에 있는 것이 건강에 해롭다고 Laumbach 박사는 말합니다.

미립자는 얼마나 큽니까?

입자상 물질 직경 10마이크로미터 이하의 흡입 가능한 입자와 2.5마이크로미터 이하의 미립자를 포함합니다. 사람의 머리카락은 직경이 70마이크로미터로 가장 큰 미세 입자보다 30배 더 큽니다!

반려동물은 공기질에 영향을 받나요?

나쁜 소식은 확실합니다. DVM의 Debbie Chew는 "그들은 기침, 호흡 곤란, 눈 자극과 같은 우리와 유사한 증상을 경험할 수 있습니다. 이스트 그린부시 동물병원 뉴욕 이스트 그린부시에서 "알레르기, 천식 또는 심혈관 질환과 같은 근본적인 건강 상태가 있는 반려동물은 흡연으로 인한 위험이 더 큽니다."

또한, 단두증 품종 퍼그, 불독, 강아지, 새끼 고양이, 고령 동물과 같이 짧고 넓은 두개골을 가진 동물도 특히 위험할 수 있습니다. 그리고 새는 특히 공기질 문제에 취약합니다. 미국 수의학 협회(AVMA)에 따르면 미립자 물질이 존재할 때 외부에 허용되어서는 안 됩니다.

산불 발생 시 실내 공기질을 어떻게 개선할 수 있습니까?

건강하다면 일반적으로 산불 연기에 단기적으로 노출되어도 큰 위험에 처하지 않는다고 Laumbach 박사는 말합니다. 그러나 이 작은 입자를 흡입하지 않는 것은 여전히 ​​영리합니다. 다음은 Laumbach 박사, Chew 박사, AVMA, EPA, CDC 및 미국 폐 협회:

• 실내에 있으십시오. AQI 값이 151보다 높을 때, 그것은 모두에게 건강에 해 롭습니다 밖에 있는 것. 활동 연기 잔디를 깎거나 달리는 것과 같은
• 창문과 문을 닫아 두십시오.
• 애완 동물을 실내에 데려오고 배변 시간을 짧게 유지하십시오. 긴 산책을 하지 말고 공기질이 좋아질 때를 대비해 야외 놀이 시간을 남겨두라고 Dr. Chew는 말합니다.
• 휴대용 공기 청정기를 사용하십시오. HEPA 필터는 필터를 통과하는 공기 중 입자의 99.97%를 제거하기 때문에 가장 좋습니다. 24시간 내내 가장 높은 팬 설정으로 공기 필터를 가동하십시오.
• 임시 공기청정기 DIY. 덕트 테이프로 화로 필터를 박스 팬에 부착합니다(DIY 지침 찾기 여기). 연구 Laumbach 박사는 이러한 수제 장치가 일부 입자를 제거할 수 있음을 보여주었습니다.
• 업그레이드 집의 HVAC 필터 고효율 필터로 있는 것을 사용하십시오. MERV13 등급, 0.3에서 10미크론 사이의 입자를 포착하는 필터의 능력을 나타냅니다. 시스템 팬과 필터 슬롯에 어떤 유형의 고효율 필터를 수용할 수 있는지 제조업체에 문의하십시오.
• 에어컨을 "재순환"으로 가동하십시오. 이렇게 하면 외부에서 들어오는 일부 입자를 걸러낼 수 있습니다.
• 창문형 에어컨을 사용하는 경우 장치와 창문 사이의 밀폐가 가능한 한 단단히 되어 있는지 확인하십시오.교류 단위 EPA에 따르면 실제로 더 많은 연기를 실내로 가져올 수 있기 때문에 단일 호스로 사용해서는 안됩니다.
• 실내 활동도 줄인다. 실내 공기질이 얼마나 영향을 받았는지 모르기 때문에 안전하게 플레이하는 것이 좋습니다. 라고 Laumbach 박사는 말합니다.
• 실내에서 더 많은 미세 입자를 생성하는 활동을 피하십시오. 여기에는 가스 또는 장작 난로 사용, 에어로졸 제품 분사, 음식 튀김, 양초 태우기 또는 진공 청소기 사용(HEPA 필터가 있는 진공 청소기가 없는 경우)이 포함됩니다.
• 자동차에서 AC를 작동하고 "재순환"으로 설정합니다.
• 야외에서 일해야 하는 경우 N95 마스크를 올바르게 착용하십시오. "공기가 필터를 통하지 않고 필터 주위를 돌면 작동하지 않습니다."라고 Laumbach 박사는 말합니다. 가다 여기 얼굴에 올바르게 맞추는 방법을 배우십시오.
• 가족 구성원에게 관련 증상이 있는 경우 최대한 빨리 의사나 수의사에게 연락하십시오. 여기에는 다음과 같은 증상이 포함됩니다. 호흡 곤란, 기침, 구역질, 쌕쌕거림, 천식 발작, 기면 또는 흉통. 공기가 맑아질 때까지 주의를 기울이고 침착하십시오.