궁극의 웰빙 공간을 큐레이팅하는 5가지 방법

집은 긴장을 풀고 하루의 광란에서 벗어날 수 있는 안식처입니다. 이것이 사실인지 확인하는 한 가지 방법은 운동, 명상, 독서 또는 낮잠과 같은 웰빙 관행에 방을 바치는 것입니다. "안전하고 차분한 공간이 있으면 몸에 갇힌 스트레스를 풀어줄 수 있습니다." 트레이시 모리스, 워싱턴 D.C.에 기반을 둔 인테리어 디자이너. Morris는 고객을 위해 많은 "감압"실에서 일한 사람을 설계했기 때문에 고객을위한 자기 관리의 우선 순위를 정하는 데 정통합니다. 다음은 개인 가정 천국을 구축하기 위한 디자인 전문가의 5단계입니다.

차분한 색 구성표 선택

색상은 기분에 영향을 줄 수 있습니다., 따라서 벽에 선택한 색상이 차분함과 휴식을 장려하는지 확인하십시오. Morris는 부드러운 중립, 파란색 또는 녹색을 고수할 것을 제안합니다. "이 색조는 마음을 진정시키는 것으로 알려져 있습니다. 웰빙 공간에 이상적입니다."라고 그녀는 말합니다.

Morris는 가구 및 액세서리 구매를 안내할 때도 이 팔레트를 사용할 것을 권장합니다. 예를 들어, 독서 공간에서 파우더 블루 벨벳 의자를 선택하거나 중성색 소파 위에 파스텔 그린 담요를 덮으세요. 그러나 일이 너무 바빠지지 않도록 하십시오. Morris는 "나는 너무 많은 패턴을 멀리할 것"이라고 경고합니다. "그 시각적 관심은 재미있지만 필요한 편안한 상태를 유발하지는 않습니다."

활동에 맞게 공간 조정

다양한 가능성을 처리할 수 있는 공간을 만들고 싶은 마음이 들 수도 있지만, 초점을 좁히면 항상 원하는 대로 기능하도록 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 책을 읽고, 실내 화초를 키우고, 뜨개질을 하는 자신을 상상한다면 수납 공간, 넉넉한 책장, 적절한 좌석이 필요합니다. 주로 요가나 명상을 할 것이라고 생각한다면 매트를 어디에 놓고 보관할지 고려하십시오. 푹신한 베개로 구석을 채울 수도 있습니다. "이 경우 적은 것이 더 많을 수 있습니다." Morris는 여분의 공간이 있더라도 채울 필요가 없다고 지적합니다. 모든 웰빙 공간의 공간.

휴식을 위한 공간 만들기

"휴식과 낮잠을 위한 전용 코너는 매우 중요합니다. 특히 웰빙 룸이 평화와 고요함을 찾을 수 있는 유일한 장소라면 더욱 그렇습니다."라고 Morris는 말합니다. 침대나 라운지 공간을 추가하면 공간을 게스트룸으로 두 배로 늘릴 수 있습니다.

그녀는 제안 뷰티레스트 하모니 매트리스지속 가능한 원단으로 제작된 는 압력 완화를 위한 특허 받은 지지 시스템을 갖추고 있으며 쾌적한 냉각을 위해 식물 기반 메모리 폼을 사용합니다. 낮잠 전용 코너를 독서 공간으로 활용하고 싶다면, Beautyrest Motion에어 어저스터블 베이스 슬림한 디자인과 침대 머리 부분과 발 부분을 모두 올리고 내릴 수 있는 무선 리모컨이 포함되어 있습니다. 앉아서 책을 읽거나 누워서 잠을 청하세요. 선택은 항상 여러분의 몫입니다.

질감 있는 악센트로 부드럽게

"다양한 모양과 크기의 베개를 겹겹이 쌓는 것은 질감을 만드는 좋은 방법입니다."라고 수석 디자이너인 Allie Mann은 말합니다. 케이스 건축가 및 리모델링업체 워싱턴 D.C.에서 뷰티레스트 바이 네이트 버커스 다운 필로우 명상 공간의 바닥에 있는 다양한 크기의 그들은 중간 정도의 견고함을 가지고 있으며 시간이 지나도 납작해지지 않는 일관된 지지를 위해 챔버가 있는 깃털을 특징으로 합니다.

질감이 있는 악센트를 추가하려면 보송보송한 샤그 깔개, 리넨 담요 또는 인조 모피 던지기, 등나무 액자 삽화를 포함하는 것을 고려하십시오. "이렇게 하면 눈이 어지러울 수 있는 너무 많은 색상과 패턴 없이 시각적으로 매력적인 공간을 만들 수 있습니다."라고 Mann은 말합니다.

모든 감각에 말하십시오

"평온함은 디자인만으로는 불러일으키지 않는다는 사실을 잊지 마세요. 또한 냄새와 소리를 고려하십시오."라고 Mann은 말합니다. 연구에 따르면, 라벤더, 카모마일, 백단향과 같은 향이 몸에 편안함을 가져다줍니다. 향초에 불을 붙이거나 디퓨저를 사용하거나 좋아하는 방석에 에센셜 오일 몇 방울을 뿌립니다.

부터 소리는 스트레스 수준에 영향을 미칠 수 있습니다 또한 사이렌이나 개가 짖는 소리가 평화를 방해하는 것을 막을 무언가가 필요할 것입니다. 백색 소음 기계, 무선 스피커, 차임벨 또는 사운드 볼이 산만함을 차단하고 행복으로 안내합니다.