큰 아이 방에서 아기를 실제로 재우는 방법

아기를 유아용 침대에서 아이의 침대로 옮기는 것은 달갑지 않은 과거로의 여행처럼 느껴질 수 있습니다. 새로운 독립성과 결합된 환경의 변화("봐, 엄마! 침대 난간이 없습니다!")는 정해진 취침 시간 루틴을 완전히 방해할 수 있습니다. 자정에 작은 발이 침대 옆으로 다가오는 소리를 얼마나 자주 듣거나 스트리밍 세션을 소등 후 방해를 받으면 밤새 잠을 잘 수 있는 사람이 있는지 궁금할 수 있습니다. 다시. 수면 부족은 유아기에서 끝나야 하는 것 아니었나요?

운 좋게도 많은 육아 퍼즐과 마찬가지로 이것은 단지 단계입니다. 그리고 가능한 한 짧게 만드는 한 가지 방법은 자녀가 시간을 보내는 것을 좋아할 침실을 디자인하는 것입니다. 우리는 디자이너들에게 좋은 수면 위생과 유아용 장식의 균형을 맞추는 비법을 물었습니다. 이것이 그들의 상위 5가지 팁입니다.

프로세스에 참여

한 가지 효과적인 접근 방식은 (아마도 매우 독단적인) 유아를 프로젝트에 포함시키는 것입니다. 휴스턴에 기반을 둔 인테리어 디자이너는 "공간 디자인에 대한 어린이의 관심을 끌 수 있다면, 그들은 자신의 이야기를 들어주고 종종 '자신'이 만든 것에 자부심을 가질 것"이라고 말합니다. 카일라 잭스. "그들은 그곳이 그들과 그들이 사랑하는 모든 것을 대표하기 때문에 그곳에서 더 많은 시간을 보내고 싶어할 것입니다!"

걱정하지 마십시오. 창작 과정을 조금 더 연마할 수 있습니다. 뉴욕에 기반을 둔 인테리어 디자이너는 "반드시 만화 캐릭터를 모든 곳에 추가하는 것을 의미하지는 않습니다"라고 말합니다. 엠마 베릴. "유아가 좋아하는 색상과 질감을 포함하는 것일 수 있습니다." 좋아하는 것과 같이 그들의 신진 성격을 반영하는 요소를 통합하여 색상, 동물 또는 테마를 사용하여 안전하고 특별하게 느껴지는 공간을 만들 수 있습니다. 성역.

그들에게 좋은 매트리스를 선택하세요

대부분의 아이들은 매트리스와 다른 매트리스의 차이를 구분하지 못하지만 아이들에게 도움이 되는 몇 가지 지침을 따를 수 있습니다. "나는 중간 정도의 단단한 매트리스를 선택할 것입니다."라고 Beryl은 말합니다. "성장하는 신체에 더 많은 지원을 제공합니다." Jacks는 다음과 같이 동의합니다.

뷰티레스트 다양한 크기와 가격대의 단단한 매트리스와 중간 매트리스를 취급합니다. 그것은 하모니 컬렉션 매트리스가 사용하는 아이들을 위한 현명한 선택입니다. CertiPUR-US-포름알데히드, 난연제, 금지된 프탈레이트 및 중금속이 없는 인증 폼. 또한 실내 공기질에 대한 낮은 VOC(휘발성 유기 화합물, 실온에서 쉽게 증발하는 잠재적으로 유해한 화학 물질) 기준을 충족합니다. 가스 방출 덕분에 일주일 동안 잠을 잘 수 없는 매트리스를 주문한 적이 있다면 이것이 왜 큰 일인지 이해하실 것입니다.

Harmony 매트리스 커버에는 항균 보호 기능이 내장되어 있어 신선함을 유지하고 악취를 유발하는 박테리아로부터 보호합니다. 또한 뷰티레스트는 이 라인에서 씨퀄, 해양 플라스틱 회수 및 업사이클링 노력의 선두주자인 지속 가능한 직물 기술 회사입니다.

침대 프레임이 독립성을 촉진하게 하십시오

Beryl은 "작은 다리를 위해 땅에서 너무 높지 않은 로우 프로파일의 덮개를 씌운 플랫폼 침대를 권장합니다. 나이가 들어감에 따라 스타일과 취향이 달라집니다." 실내 장식은 취침 시간의 부끄러움도 막아줍니다. 추가합니다.

Jacks는 이 연령대에서 바닥에 훨씬 더 낮은 침대 프레임을 선호합니다. "나는 공간이 허락할 때 플로어 베드와 트런들 베드를 사용하는 것을 좋아합니다."라고 그녀는 말합니다. "유아가 더 독립적이라고 느낄 수 있는 방을 만드는 것은 재미있습니다."

장난감 보관(및 숨기기)

아기가 더 빨리 긴장을 푸는 데 도움이 될 수도 있습니다. "유아에게는 노는 시간이 아니라 평온함과 수면과 관련된 공간이 필요합니다."라고 Beryl은 말합니다. 그리고 취침 시간에 모든 것을 치우고 그녀는 "그들은 자야 할 때 놀고 싶어하지 않을 것입니다. "라고 말합니다. Jacks는 청소를 귀여운 수납함, 바구니, 아기가 좋아하는 장난감을 집어넣는 데 사용할 수 있는 수납장이 있는 캐비닛을 통해 야간 루틴의 원활한 부분 침대."

작은 악센트로 좋은 수면 위생 증진

당신이 모든 것을 시도했지만 당신의 유아가 여전히 침대에서 자기를 거부하는 것 같습니까? 두 디자이너 모두 예를 들어 올바른 조명과 같은 기본으로 돌아갈 것을 권장합니다. "저는 개인적으로 수면 훈련 야간 조명으로 맹세합니다."라고 Jacks는 말합니다. "선반 위에 놓아도 멋져 보여야 하고(어쩔 수 없어요!) 재미있는 색상이 언제 잠자리에 들 준비를 해야 하는지, 언제 침대에서 일어나야 하는지도 알려줄 것입니다."

Beryl은 또한 "자동차 경적과 사이렌 또는 부모의 소음을 차단하기 위해 음향 기기를 권장합니다. 문 반대편." 자녀가 특히 빛에 민감한 경우 암막 커튼을 사용하거나 음영. "특히 여름철에" 그녀는 말합니다. 정말 그들이 태양과 함께 깨어나는 것을 원하지 않습니다."