큰 아이 방에서 아이를 실제로 재우게 하는 방법

유아용 침대에서 어린 이용 침대로 전환하는 것은 시간 여행을 떠나는 환영받지 못하는 여행처럼 느껴질 수 있습니다. 환경의 변화와 새로운 독립심("보세요, 엄마! 유아용 침대 레일이 없습니다!"), 확립된 취침 시간 루틴을 완전히 방해할 수 있습니다. 자정에 그 작은 발이 침대 옆으로 다가오는 소리나 스트리밍 세션이 있는 소리가 얼마나 자주 들리는지 생각해 보세요. 소등 후 방해를 받으면 누군가 밤새 잠을 잘 수 있을지 궁금할 것입니다. 다시. 수면 부족은 유아기부터 끝나야 하는 것 아니었나요?

다행히도 많은 육아 문제와 마찬가지로 이는 단지 한 단계에 불과합니다. 그리고 시간을 최대한 짧게 만드는 한 가지 방법은 자녀가 시간을 보내고 싶어할 침실을 디자인하는 것입니다. 우리는 디자이너들에게 좋은 수면 위생과 유아가 좋아하는 장식 사이의 균형을 유지하는 비결을 물었고 이것이 그들의 상위 5가지 팁입니다.

프로세스에 참여시키세요

한 가지 효과적인 접근 방식은 귀하의 (아마도 매우 자기 주장이 강한) 유아를 프로젝트에 포함시키는 것입니다. 휴스턴에 본사를 둔 인테리어 디자이너는 "어린이가 자신의 공간 디자인에 관심을 가질 수 있다면 어린이는 자신의 의견을 듣고 '자신이 만든 것'에 자부심을 갖게 될 것입니다."라고 말합니다. 카일라 잭스. "그들은 그곳이 그들과 그들이 사랑하는 모든 것을 대표하기 때문에 그곳에서 더 많은 시간을 보내고 싶어할 것입니다!"

걱정하지 마십시오. 여전히 창작 과정을 약간 연마할 수 있습니다. 뉴욕에 거주하는 인테리어 디자이너는 "모든 곳에 만화 캐릭터를 추가한다는 의미는 아닙니다."라고 말합니다. 엠마 베릴. "유아가 좋아하는 색상과 질감만 포함하면 됩니다." 좋아하는 것 같은 새로운 개성을 반영하는 요소를 통합함으로써 색상, 동물 또는 테마를 사용하여 안전하고 특별하다고 느껴지는 공간을 만들어 아이들이 밤새도록 작은 집에서 보내고 싶어할 가능성을 높일 수 있습니다. 성역.

나에게 맞는 매트리스를 선택하세요

대부분의 어린이는 매트리스와 매트리스의 차이를 구분하지 못하지만 어린이에게 도움이 되도록 따를 수 있는 몇 가지 지침이 있습니다. "저는 중간 정도의 단단한 매트리스를 선택하겠습니다"라고 Beryl은 말합니다. "그것은 성장하는 신체에 더 많은 지원을 제공합니다." Jacks는 다음과 같이 동의합니다. "우리는 어린 아이들이 편안하고 매력적인 공간을 원하지만 침대에서 쉽게 들어오고 나올 수 없을 정도로 호화롭지는 않습니다."

뷰티레스트 다양한 크기와 가격대의 단단한 매트리스와 중간 매트리스를 취급합니다. 그것은 하모니 컬렉션 매트리스는 아이들을 위한 현명한 선택입니다. CertiPUR-US- 포름알데히드, 난연제, 금지된 프탈레이트 및 중금속을 사용하지 않고 제조된 인증된 폼입니다. 또한 실내 공기질에 대한 저VOC(휘발성 유기 화합물, 실온에서 쉽게 증발하는 잠재적으로 유해한 화학 물질) 기준을 충족합니다. 가스 배출로 인해 일주일 동안 잠을 이루지 못한 매트리스를 주문한 적이 있다면 이것이 왜 큰 문제인지 알 수 있습니다.

Harmony 매트리스 커버에는 항균 보호 기능이 내장되어 있어 냄새를 유발하는 박테리아가 없어 신선함을 유지해줍니다. 또한, 뷰티레스트는 이 라인에 씨퀄는 해양 플라스틱 회수 및 업사이클링 노력의 선두주자인 지속 가능한 직물 기술 회사입니다.

침대 프레임이 독립성을 촉진하게 해주세요

Beryl은 "작은 다리를 위해 바닥에서 너무 높지 않은 높이가 낮고 덮개를 씌운 플랫폼 침대를 추천합니다. 나이가 들수록 스타일과 취향이 달라집니다." 실내 장식품은 취침 시간에 야유를 하는 일도 방지할 수 있습니다. 추가합니다.

Jacks는 이 연령대의 경우 바닥에 훨씬 더 낮은 침대 프레임을 선호합니다. "저는 공간이 허락할 때 바닥 침대와 바퀴 달린 침대를 사용하는 것을 좋아합니다"라고 그녀는 말합니다. "유아가 좀 더 독립심을 느낄 수 있는 방을 만드는 것은 재미있습니다."

장난감을 보관하고 숨깁니다.

아이가 더 빨리 긴장을 푸는 데 도움이 될 수도 있습니다. "유아에게는 놀이 시간이 아닌 평온함과 잠을 연관시킬 수 있는 공간이 필요합니다"라고 Beryl은 말합니다. 그리고 취침 시간에 모든 것을 숨겨둔 채 그녀는 "그들은 자러 가야 할 때 놀고 싶어하지 않을 것입니다. "라고 말합니다. Jacks는 정리 작업을 권장합니다. 귀여운 보관함, 바구니, 아기가 있는 캐비닛을 통해 야간 일상의 원활한 부분을 구성할 수 있으며 유아가 "좋아하는 장난감을 바구니에 넣어둘 수 있습니다" 침대."

작은 액센트로 좋은 수면 위생을 홍보하세요

모든 것을 시도한 것 같은 느낌이 들지만, 아이가 여전히 침대에서 자기를 거부합니까? 두 디자이너 모두 올바른 조명과 같은 기본으로 돌아갈 것을 권장합니다. Jacks는 "저는 개인적으로 수면 훈련용 야간 조명이 필요하다고 맹세합니다."라고 말합니다. "선반 위에 올려놓으면 멋지게 보여야 하고(참을 수가 없어요!) 재미있는 색상을 통해 잠자리에 들 준비를 해야 할 때와 잠에서 깨어나야 할 때를 알 수 있습니다."

Beryl은 또한 "자동차 경적과 사이렌 또는 부모의 소음을 차단하기 위해 음향 기계를 권장합니다. 문 반대편에." 아이가 특히 빛에 민감한 경우 암막 커튼을 사용하거나 음영. "특히 여름철에는요." 그녀가 말합니다. 정말 그들이 태양과 함께 깨어나는 것을 원하지 않습니다."