산불 발생 시 집의 공기 질을 개선하는 방법

캐나다 일부 지역과 여러 주에서 산불이 맹위를 떨치고 있습니다. 공기질 경고가 표시되면 집 안의 공기도 걱정해야 하는지 궁금할 것입니다. "건물은 밀폐되어 있지 않으므로 실외 공기의 질은 확실히 실내 공기의 질에 영향을 미칩니다."라고 환경 및 산업 보건 및 정의 부교수인 Robert Laumbach 박사는 말합니다. 러트거스 대학교 공중 보건 대학. "산불 연기와 같이 매우 위험한 대기 질 수준을 확인하면 노출을 줄이기 위해 몇 가지 예방 조치를 취해야 합니다."

산불로 인한 연기는 다양한 방식으로 귀하에게 영향을 미칠 수 있습니다. 화재의 열기에 의해 공중으로 날아가는 공기 중의 입자(또는 미립자)는 장거리를 이동할 수 있습니다. 이 미세한 입자는 실내에 있든 실외에 있든 눈과 호흡기에 들어갑니다. 건강하더라도 눈이 따끔거리고 건조한 느낌이 들고, 목이 따끔거리거나, 두통이나 콧물이 나는 경우도 있습니다. 또한 연구에 따르면 미립자 수준이 높으면 일부 개인의 심장 마비 또는 뇌졸중 위험이 증가하는 것으로 나타났습니다. 라고 Laumbach 박사는 말합니다.

산불로 인한 연기는 며칠 내에 사라지는 경우가 많지만, 지금 당장 실내 공기질을 개선하는 방법에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

바로 이 순간에 내 공기질 등급을 어떻게 알 수 있나요?

여기에서 현지 실외 공기질을 확인할 수 있습니다. airnow.gov. 대기질 지수(AQI)는 고체 입자와 액체 방울이 혼합된 미립자 수준을 측정합니다. Laumbach 박사는 "개별 입자를 볼 수는 없지만 연기를 보면 입자가 응집된 것을 볼 수 있습니다."라고 말합니다.

AQI 값이 101에서 150 사이이면 어린이, 노인 등 민감한 개인에게는 건강에 해롭습니다. 사람, 임산부, 심장병, COPD, 당뇨병과 같은 기저질환이 있는 사람, 천식. 값이 151보다 높으면 건강한 사람이라도 야외에 있는 것은 모든 사람에게 건강에 해롭다고 Laumbach 박사는 말합니다.

미립자는 얼마나 큽니까?

입자상 물질

직경이 10마이크로미터 이하인 흡입 가능한 입자와 2.5마이크로미터 이하의 미세한 입자가 포함됩니다. 관점을 설명하자면, 사람의 머리카락 직경은 70마이크로미터로 가장 큰 미세 입자보다 30배 더 큽니다!

애완동물은 대기질에 영향을 받나요?

나쁜 소식: 확실히 그렇습니다. "기침, 호흡 곤란, 눈 자극 등 우리와 비슷한 증상을 경험할 수 있습니다."라고 DVM의 Debbie Chew는 말합니다. 이스트 그린부시 동물병원 뉴욕주 이스트 그린부시에서. "알레르기나 천식, 심혈관 질환 등 기저질환이 있는 반려동물은 연기로 인해 더 큰 위험에 노출됩니다."

또한, 단두증 품종 퍼그와 불독, 강아지, 새끼 고양이, 노령 동물과 같이 짧고 넓은 두개골을 가진 동물도 특히 위험할 수 있습니다. 그리고 새들은 특히 대기 질 문제에 취약합니다 미국 수의학 협회(AVMA)에 따르면 미립자 물질이 있는 경우 외부에 두어서는 안 됩니다.

산불 발생 시 실내 공기질을 어떻게 개선할 수 있나요?

건강하다면 일반적으로 산불 연기에 단기간 노출되어도 큰 위험에 처하지 않는다고 Laumbach 박사는 말합니다. 하지만 이 작은 입자를 흡입하지 않는 것이 여전히 현명한 방법입니다. Laumbach 박사, Chew 박사, AVMA, EPA, CDC 및 미국 폐 협회:

• 실내에 머무르세요. AQI 값이 151보다 높을 때, 그것은 모두에게 건강에 해롭다 밖에 있으려고. 활동 연기 예를 들어 잔디를 깎거나 조깅을 하러 가는 것.
• 창문과 문을 닫아 두십시오.
• 애완동물을 실내로 데려오고 배변 시간을 짧게 유지하십시오. 오래 산책하지 말고, 공기 질이 개선될 때를 대비해 야외 놀이 시간을 남겨두라고 Chew 박사는 말합니다.
• 휴대용 공기청정기를 사용하세요. HEPA 필터는 필터를 통과하는 공기 중의 입자를 99.97% 제거하므로 가장 좋습니다. 24시간 내내 가장 높은 팬 설정으로 공기 필터를 작동하십시오.
• DIY 임시 공기청정기. 덕트 테이프를 사용하여 화로 필터를 상자 팬에 부착합니다(DIY 지침 찾기) 여기). 연구 Laumbach 박사는 이러한 수제 장치가 일부 입자를 제거할 수 있음을 보여주었다고 말했습니다.
• 업그레이드 집의 HVAC 필터 고효율 필터로. 다음이 있는 것을 사용하세요. MERV13 등급, 이는 0.3~10 마이크론 사이의 입자를 포착하는 필터의 능력을 나타냅니다. 시스템 팬과 필터 슬롯이 어떤 유형의 고효율 필터를 수용할 수 있는지 알아보려면 제조업체에 문의하세요.
• 에어컨을 "재순환" 상태로 가동하세요. 이렇게 하면 외부에서 들어오는 일부 입자를 걸러낼 수 있습니다.
• 창문형 에어컨을 사용하는 경우, 기기와 창문 사이의 밀봉이 최대한 단단히 이루어졌는지 확인하세요.AC 장치 EPA에 따르면 단일 호스를 사용하면 실제로 실내에 더 많은 연기를 가져올 수 있으므로 사용해서는 안 됩니다.
• 실내 활동도 줄이세요. Laumbach 박사는 실내 공기 질이 얼마나 영향을 받았는지 모르기 때문에 안전하게 플레이하는 것이 낫다고 말합니다.
• 실내에서 더 많은 미세입자를 생성하는 활동을 피하세요. 여기에는 가스 또는 장작 난로 사용, 에어로졸 제품 분사, 음식 튀김, 양초 태우기 또는 진공 청소기 사용(HEPA 필터가 있는 진공 청소기가 없는 경우)이 포함됩니다.
• 차에서는 에어컨을 가동하고 "재순환"으로 설정하세요.
• 야외에서 일해야 한다면 N95 마스크를 제대로 착용하세요. Laumbach 박사는 "공기가 필터를 통과하지 않고 필터 주위로 이동하는 경우에는 작동하지 않습니다."라고 말합니다. 가다 여기 얼굴에 올바르게 피팅하는 방법을 알아보세요.
• 가족 중에 우려되는 증상이 있으면 최대한 빨리 의사나 수의사에게 연락하세요. 여기에는 다음과 같은 증상이 포함됩니다. 호흡 곤란, 기침, 구역질, 천명음, 천식 발작, 무기력 또는 흉통. 공기가 맑아질 때까지 경계심을 갖고 침착함을 유지하십시오.