모든 유명인이 홈 웰니스 트렌드에 푹 빠져 있습니다.

패션에서 홈 디자인에 이르기까지 최신 유행과 트렌드를 유명인에게서 찾는 것은 매우 쉽습니다. 볼드체 이름으로 사랑받는 아이템은 일반인이 접근하기 어려운 경우가 많거나, 솔직히 말해서 좀 이상하다. 하지만 우리가 단순한 필사자라는 예외가 가끔 있습니다. ~할 수 있다 우리 자신의 유명하지 않은 삶에 통합하십시오. 최근에는 부동산 시장을 장악하고 있습니다.

출신 유명인 카일리 제너 기네스 팰트로에게 크리스티나 홀 에게 브룩 쉴즈 사람들은 전반적인 건강을 개선할 수 있는 초호화(얼어붙는 경우) 방법으로 계속 등장하는 냉탕이나 수영장에 매료됩니다. 이제 점점 더 많은 사람들이 얼음처럼 차가운 스파 트리트먼트를 직접 찾고 있는 것 같습니다. 실제로 그런 일이 너무 많았습니다. 130% 증가 Zillow의 홈 트렌드 전문가인 Amanda Pendleton에 따르면 Zillow 목록에 언급된 콜드 플런지 풀에 있습니다. 이러한 얼음 욕조가 스파, 목욕탕, 체육관에서 점점 더 인기를 끌면서 집에서 사용할 수 있는 옵션이 인기 있는 가정 편의 시설이 되는 것은 시간 문제였습니다. 요즘은 어디에나 있는 것처럼 느껴지지만 Pendleton은 Zillow 데이터에 따르면 미국에서 냉수 플런지 풀이나 욕조가 가장 자주 나열된 상위 3개 도시는 다음과 같다고 말합니다.

1. 스탬퍼드, 코네티컷
2. 라스베가스, 네바다
3. 캘리포니아주 로스앤젤레스

대부분의 경우 냉수 플런지 욕조가 내장된 고급 부동산으로 등록된 주택이지만, 그렇다고 맨션을 소유하기 위해 맨션이 필요하다는 의미는 아닙니다. 주택 목록에 있는 대부분의 수영장은 설치되어 있지만, 이는 이동할 수 없고 비용이 많이 드는 유선 및 배관 설비임을 의미합니다. 설치 비용 30,000달러 - 배관공을 고용하지 않고도 집에서 사용할 수 있도록 온라인으로 찾아 주문할 수 있는 (기술적으로) 휴대용 냉수 욕조가 있습니다. 이건 .Club에서 나온 거야.

콜드 플런지 풀의 건강상의 이점은 무엇입니까?

전문가들은 정기적인 냉찜질이 건강을 향상시킬 수 있지만 어느 정도까지만 가능하다는 데 동의합니다. 위험을 감수하고 싶지 않은 한, 얼어붙은 물이 담긴 통 안에 3분 이상 머물러서는 안 됩니다. 침수 저체온증, 고급 실무 간호사인 Anne Orzechowski는 경고합니다. OSF 헬스케어. 그러나 그녀는 정기적으로 빠르게 냉찜질을 하면 백혈구 수가 증가하여 면역 체계가 강화되고 엔돌핀(기분을 개선하고 스트레스를 낮추는 신체의 천연 호르몬)과 신체에 저장된 지방의 일종인 트리글리세리드를 감소시킵니다.

그리고 .Club의 제품 설명에 따르면 정기적으로 딥을 하면 깊은 수면 능력을 향상시키고 만성 통증을 줄일 수 있습니다. 운동선수들은 염증을 줄이기 위해 얼음 욕조에 뛰어들지만, 항염증 효과를 즐기기 위해 축구 부상을 입을 필요는 없습니다. 이러한 이점 외에도 차가운 플런지 풀에 뛰어드는 것도 아침에 잠에서 깨어나는 좋은 방법입니다. 그리고 휴대용 냉수 욕조를 위해 $3,000 이상을 지출하거나 집에 영구 욕조를 추가하기 위해 그 10배를 지출하는 데 관심이 없다면? 뛰어들다 전국에 있는 체육관 중 하나 이 목적을 위해 욕조가 있습니다.