온수 욕조는 위험합니까? 온수 욕조 건강 위험에 대해 알아야 할 사항

10월 28일 토요일, 배우 매튜 페리 온수 욕조에서 익사한 것으로 보이는 사건으로 비극적으로 사망했습니다. 그의 로스앤젤레스 집. 그는 54세였습니다. 그의 갑작스러운 사망은 아직 조사 중이고 그날의 정확한 세부 사항은 여전히 ​​초점이 맞춰지고 있지만 페리의 죽음은 여러 면에서 인터넷을 뒤흔들었습니다. 수백만 명의 팬이 출시를 도운 코미디 배우의 죽음을 애도하고 있습니다. 친구 대중문화의 악명에 빠지다. 한편, 다른 사람들은 배우의 수십 년간의 중독과의 싸움, 그리고 도움이 필요한 사람들을 도우려는 그의 헌신에 충격을 받았습니다.

그러나 어떤 사람들에게는 물에 빠져 죽는다는 생각만으로도 온수 욕조 말도 안되는 것 같습니다. 이 얕아 보이는 물웅덩이는 종종 스파나 휴가와 연관되어 있습니다. 저것 나쁜? 글쎄요, 상황에 따라 다릅니다. 온수 욕조는 소량으로도 괜찮을 수 있지만 실제로 심장에 큰 타격을 줄 수도 있습니다.

"온수 욕조에 몸을 담그면 혈관이 확장되어 심박수가 갑자기 크게 증가합니다(중등도 운동과 동일). 운동) 혈압이 최대 20mmHg까지 떨어지며(민감한 사람에게는 실신을 유발할 수 있음)"라고 심장 전문의인 Elizabeth Klodas는 말합니다. 창립자 1단계 식품. "이것이 심장병 환자에게 종종 온수 욕조와 사우나를 피하라고 권고하는 이유입니다."

페리가 심장 질환 진단을 받았는지 여부는 알 수 없지만, 일부 전문가들은 약물 남용과 오랜 싸움을 벌인 후에 이런 일이 흔하다고 말합니다. "약물 남용 장애가 있는 개인은 조기에 죽상동맥경화증 50세나 60세가 될 때까지는 증상이 나타나지 않습니다." 고급 실무 등록 간호사이자 미국 보건의료 책임자인 Christine Kingsley는 말합니다. 폐 연구소. "안타깝게도 심정지 증상을 발견했을 때는 이미 너무 늦었습니다."

즉, 심장 질환 진단을 받은 사람만이 온수 욕조를 피해야 하는 사람은 아닙니다. 임산부와 심장 질환을 앓은 사람 술을 마시다 또한 두 가지 상태 모두 혈압 상승과 연관되어 있으므로 멀리해야 합니다.

온수 욕조가 초래할 수 있는 건강상의 위험은 심장 정지만이 아닙니다. 많은 온수 욕조는 다음과 같은 기생충과 박테리아에 대한 노출을 증가시킬 수 있습니다. 세균성 이질 그리고 이자형. 대장균. 사용자는 또한 다음과 같은 박테리아를 흡입할 위험이 있습니다. 레지오넬라균 이는 심각한 유형의 폐렴인 재향군인병을 유발할 수 있습니다. 덜 심각한 부작용으로는 두통, 현기증, 구토는 물론 일부 피부 문제가 포함될 수 있습니다. (온수 욕조의 염소에 너무 많은 시간을 보내면 피부가 건조해지고 자극을 일으키다 습진과 같은 질환이 있는 경우.)

관련된 건강상의 위험을 이해하고 나면 온수 욕조에 몸을 담그고 싶다는 생각이 그 가치를 잃을 수도 있습니다. 차가운 플런지 풀 더 안전한 내기처럼 들릴 수도 있습니다. 하지만, 온천 보도에 따르면 스트레스를 줄이고, 수면을 개선하며, 긴장되거나 아픈 근육을 완화하는 데 도움이 됩니다. 그럼 그게 당신을 어디로 떠나게 합니까? 주의를 기울이지 않고 의사와 상담하여 자기 관리 루틴에 온수 욕조를 포함시키는 것이 안전한지 확인하는 것이 현명합니다.

모든 것이 확실하다면 온수 욕조에서 보내는 시간에 주의를 기울이고 싶을 것입니다. Kingsley는 "온수 욕조에서 보내는 최대 시간은 10~15분을 넘지 않도록 제한해야 합니다"라고 말합니다. "욕조의 온도가 피부에 안전한 가장 높은 수온인 104도로 설정되어 있는 경우 특히 그렇습니다."