이래서 밤새 선풍기 틀어놓고 자면 안 돼

현재 팬을 소유하고 있지 않다면 이 폭염, 우리는 할 수 있습니다 거의 모든 곳에서 실제로 재고가 있는 제품을 찾을 수 없다는 것을 보장합니다.

귀하가 방문하는 소매업체의 웹사이트를 빠르게 검색하면 모든 사람이 귀하와 똑같은 생각을 하고 있는 것 같습니다(더 빨리). 당신이 할 수도 있지만 단지 Amazon에서 다음과 같은 베스트 셀러 팬을 만나십시오.

팬이 우리를 진정시키는 데 도움을 주기는 하지만 실제로는 모범 사례입니다. 밤새 선풍기 틀어놓고 자지 않기. 왜요? 글쎄, 에 따르면 수면 고문, 팬이 있는 동안 하다 공기를 순환시켜 방을 더 시원하고 상쾌하게 만들고 꽃가루와 먼지도 순환시킬 수 있습니다. 알레르기, 천식 또는 h에이 발열.

Sleep Advisor는 '팬을 자세히 살펴보십시오'라고 제안합니다. '날에 먼지가 쌓였다면, 전원을 켤 때마다 그 입자가 공기 중으로 날아갑니다.'

선풍기를 틀고 자면 안 되는 다른 이유에는 피부와 비강이 건조해질 수 있다는 사실이 있습니다. 콧속이 너무 건조해지면 수면 고문 몸이 과도한 점액을 생성하여 모든 것을 답답하게 만들 수 있다고 경고합니다.

그리고 근육 경련이 있습니다. '바람을 직접 맞으며 자는 사람은 잠에서 깨어나 근육이 뻣뻣하거나 통증을 느낄 수 있습니다. 집중된 시원한 공기가 근육을 긴장시키고 경련을 일으킬 수 있기 때문입니다'라고 전문가들은 설명합니다. '이 문제는 얼굴과 목 근처에서 잠을 자는 사람들에게 특히 흔합니다. 아침에 목이 뻣뻣한 상태에서 일어났다면, 계속 불어오는 바람 때문일 것입니다.'

따라서 침실의 선풍기가 계속되는 더위를 막을 수 있는 유일한 방법으로 보일 수 있지만 시도해 볼 가치가 있습니다. 침대 근처의 물그릇에 담긴 시원한 플란넬이나 창문이 넓은 이불 위에서 잠을 자는 것과 같은 다른 것들 열려있는.

[H/T 소년 성경]

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