베갯잇을 얼마나 자주 교체해야 합니까?

침대 시트를 교체할 때 최적의 양은 일주일에 한 번입니다.. 이렇게 하면 수면 공간을 신선하고 깨끗하며 박테리아가 없는 상태로 유지할 수 있습니다. 하지만 이것은 당신의 베갯잇도 마찬가지입니까?

호주 청소 전문가인 Shannon Lush에 따르면 베갯잇은 훨씬 더 자주 교체해야 합니다. 사실, 그들은 격일로 변경되어야합니다!

'베갯잇은 이틀에 한 번씩 반드시 바꿔야 합니다.'라고 Lush는 말했습니다. news.com.au. '그것은 당신의 얼굴에 반대이고 당신의 머리카락은 신체의 다른 곳보다 더 많은 먼지를 보유하고 있습니다. 그것은 걸레와 같습니다.

'대부분의 사람들은 베개를 충분히 씻지 않고, 정말 끔찍합니다. 그것은 우리가 특히 잠잘 때 흘리는 오래된 피부 세포를 수집합니다. 베개는 블랙헤드의 주요 원인입니다.'

당신의 침대 시트와 베개 특히 누적될 수 있는 경우 박테리아, 죽은 피부, 체액, 곰팡이 및 진드기가 밤새도록 발생하여 피부와 전반적인 건강에 좋지 않습니다.

우리는 얼굴을 탱탱하고, 신선하고, 흠집이 없습니다. 그러나 깨끗하고 촉촉한 얼굴을 더러운 베갯잇에 대고 있으면 모든 것이 낭비될 수 있습니다. 여덟 시간.

42%의 사람들만이 일주일에 한 번 침대 시트를 바꾼다는 이전 연구를 고려할 때, 36%는 2주에 한 번, 15%는 한 달에 한 번뿐이므로, 많은 사람들이 매일 베개를 청소하고 교체하는 것 같지 않습니다. 일.

얼마나 자주 청소합니까?

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