재채기를 하게 만드는 집 안의 것들

물론, 우리 모두는 집에서 라일락, 해변 또는 심지어 호박 파이 항상. 하지만 2011년 연구 룸 스프레이, 디퓨저 또는 양초와 같은 가정용 향수가 호흡기 알레르기의 일반적인 원인임을 발견했습니다. 사실, 강한 향수는 자극적일 수 있으며 재채기를 유발할 수 있다고 Andrew S. 김 MD, 의료원장 알레르기 및 천식 센터 버지니아 주 페어팩스에 있으며 미국 알레르기, 천식 및 면역학 학회 회원입니다.

대신 창문을 깨고 냄새가 나는 물건(세탁 세제와 바디 로션이 범인일 수 있음) 무향 버전의 경우 간지럼을 타는 이유가 로션 때문이라고 의심되는 경우 너의 코.

당신은 아마도 진공을 사용하여 제거하다 먼지 및 애완 동물 비듬과 같은 알레르기 항원. 그러나 제대로 처리되지 않은 기계는 재채기를 유발하는 파편을 준설하고 공기를 통해 퍼뜨리는 정반대의 작업을 수행합니다. Good Housekeeping Institute의 청소 연구소 소장인 Carolyn Forte는 "여섯 또는 여섯" 규칙: 6개월마다 진공 청소기의 HEPA 필터를 교체하십시오. 또는매 6번째 가방 교체. 당신은 또한 가방을 비우고 싶을 것입니다. 4분의 3이 가득 찼다 — 너무 꽉 차서 흡입을 방해하고, 집으려고 하는 모든 먼지는 갈 곳이 없습니다.

찬 공기를 들이마시는 단순한 행위만으로도 재채기를 할 수 있습니다. 왜요? 재채기 반사는 무언가가 비강을 자극하거나 코를 통과하는 신경(정확하게는 삼차 신경)을 자극할 때 시작됩니다. 찬 공기는 두 가지 모두를 수행하는 것으로 알려져 있습니다.

아니요, 매주 신선한 꽃을 고치는 것을 포기하지 마십시오(정말 좋은 대접입니다!). 알레르기를 일으키는 경향이 있는 작은 바람 매개 꽃가루를 생산하는 것은 돼지풀과 같은 식물입니다. (대부분의 꽃처럼) 곤충 수분에 의존하는 식물이 아닙니다.

그러나 그는 일부 꽃의 강한 향기가 "자극적이거나 재채기를 유발할 수 있다"고 말합니다. 그런 소리가 들리면 멀리 프리지어와 스타게이저 백합과 같이 향이 강한 꽃을 피우고 달리아와 같은 중성 향이 더 강한 꽃을 선택하십시오. 홍채.

부드러운 장난감은 집먼지 진드기가 서식하는 것으로 악명이 높으며, 테디의 털 속에 숨어 있는 미세한 피부를 먹는 벌레는 재미가 없습니다. 대충 2천만명의 미국인 이 작은 동물에 알레르기가 있으므로 시트를 정기적으로 세탁하지만 여전히 코를 킁킁거리면 아이의 장난감 상자를 확인할 수 있습니다.

박제 동물이 빨 수 있는 경우(케어 태그를 확인하십시오!) 몇 달에 한 번씩 기계에 넣어도 됩니다. 그냥 배치 베갯잇에 그들을 보호하기 위해 먼저. 세탁할 수 없는 직물의 경우 페브리즈 패브릭 리프레셔 알레르겐 리듀서, NS 굿 하우스키핑 씰 홀더를 사용하여 건조시킨 다음 진공 청소기로 청소하십시오.

찬 공기와 마찬가지로 밝은 햇빛은 놀랍긴 하지만 일반적으로 재채기를 유발합니다. 이 현상을 광적인 재채기라고 합니다.

예, 운동이 큰 "아-추!"를 유발할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 이 상태를 운동 유발 비염(EIR)이라고 하며 가려움, 콧물 또는 코막힘을 유발할 수도 있습니다. 에 따르면 2006년 연구, EIR은 일반적이며 기존의 비강 알레르기가 있는 사람들에게 영향을 미칠 가능성이 더 큽니다. 다행히도 일반적으로 무엇보다 성가신 일이지만 특히 악화되는 경우 비강 스프레이와 같은 치료법이 도움이되는지 의사에게 문의하십시오.

죄송합니다. 패브릭이 다시 발생했습니다! 덮개를 씌운 헤드보드는 알레르겐(먼지)을 모을 수 있으며 나무와 같은 단단한 표면보다 청소하기가 더 어렵습니다. 정기적인 진공 청소기로 귀찮은 것들을 제거하는 데 도움이 되지만, 속 깊은 곳에 사는 진드기에 닿지 않습니다.. 당신은 시도 할 수 있습니다 페브리즈 패브릭 리프레셔 알레르겐 리듀서, 침대 위의 술을 좋아하지만 제품 분석가인 Michaele Exhume은 굿 하우스키핑 인스티튜트"알레르기가 있는 경우 덮개를 씌운 헤드보드를 제거하는 것이 가장 좋습니다."라고 그녀는 말합니다.

곰팡이는 여기에서 자라는 것을 좋아하며 포자가 공기를 통해 이동할 때 재채기를 유발할 수 있습니다. 실제로 80종 이상의 물질이 호흡기 알레르기를 일으키는 것으로 알려져 있습니다.

"일주일에 한 번 목욕 매트를 씻으십시오. 곰팡이가 있으면 1/2 컵의 표백제와 찬물을 사용하십시오."라고 Exhume은 말합니다. 고무 매트는 세탁기에 넣을 수 있지만(적절한 온도는 케어 라벨을 확인하십시오) 건조기에 넣지 마세요.

몇 달 동안 활동하지 않으면 강제 공기 시스템이 먼지, 곰팡이 및 기타 알레르겐으로 막힐 수 있습니다. 그리고 일단 스위치를 켜면 그 모든 것들이 당신의 공기 속으로 날아갈 것입니다. 필터를 정기적으로 교체하여 이 문제를 해결하십시오. ~하다 시스템을 사용하십시오. 필터를 한 달에 한 번(또는 세탁 가능한 경우 청소하십시오.).

좋습니다. 이것은 균형이 중요하기 때문에 까다롭습니다. 하지만 우리와 함께하십시오. 가정의 이상적인 습도 수준은 약 40%입니다. 공기가 그보다 상당히 건조하면 점막을 자극할 수 있습니다(그리고 짐작하셨겠지만). 그러나 너무 습한 공기는 곰팡이의 성장을 촉진할 수 있으며 "습한 공기가 집먼지 진드기의 성장을 촉진한다는 연구 결과도 있습니다."라고 김 박사는 말합니다. 균형을 맞추려면 가정의 수분 수준을 테스트하고(약국이나 주택 개조 매장에서 저렴한 키트를 구입할 수 있음) 필요에 따라 가습기 또는 제습기를 사용해 보십시오.