더 행복하고 의미 있는 삶을 사는 11가지 방법

직역은 없지만 휘게(후가로 발음)는 아늑한 친밀감과 만족감을 암시합니다. 일상 생활에서 행복, 친근감 및 웰빙의 감정을 만드는 것입니다.

평범한 삶에서 더 깊은 의미를 찾고 세상과 의미 있고 마음을 다해 연결하는 것입니다. 휘게는 거창한 몸짓에 관한 것이 아니라 친숙함, 편안함 및 친밀감을 조성하기 위해 매일 작은 사치품을 수용하는 것에 관한 것입니다. 얼마나 사랑스러운지.

따라서 어두운 저녁이 다가오면 몸을 웅크리고 자리를 잡고 덴마크인처럼 행동해야 합니다. 방법은 다음과 같습니다.

1. 친구 및 가족과 좋은 시간을 보내십시오.

우리는 사랑하는 사람들과 좋은 시간을 보내는 것이 우리를 행복하게 한다는 것을 압니다. 그러나 가장 가깝고 가장 소중하고 공유된 이야기가 있는 큰 테이블에 둘러앉아 새벽까지 마지막으로 앉았던 것이 언제였습니까? 웃고, 농담하고, 술을 마신다 집에서 만든 사과 사이다 - 휘게입니다.

2. 활활 타오르는 장작불 옆에 앉으세요.

가장 추운 달에 활활 타오르는 불보다 아늑함과 따뜻함을 불러일으키는 것은 거의 없습니다. 적절한 "hyggeligt"(번역: 아늑한) 불은 물론 진짜 나무를 사용해야 합니다. 사실, 진짜 hyggeligt 거실에는 확실히 자체 통나무 더미가 있어야합니다.

3. 일을 단순하게 유지하십시오.

복잡한 요리를 만들기 위해 요리책을 보며 고민하며 왜 몇 시간을 부엌에 갇히며 보내야 합니까? 덴마크식으로 일을 하고 음식을 단순하게 유지하십시오. 채찍질을 하든 마음이 따뜻해지는 수프 또는 간단한 로스트 치킨, 항상 최소한의 소란으로 요리할 수 있는 맛있는 것을 선택하십시오.

4. 조명을 어둡게 하고 대신 양초를 사용하십시오.

덴마크인은 양초를 좋아하고 우리도 마찬가지입니다. 깜박이는 불꽃은 일시적인 빛을 만들고 가장 어두운 방에도 우울한 분위기를 더합니다. 그러나 경고하십시오. 향이 나는 종류는 절대 가지 마십시오. 휘게에 관한 어떤 것도 인공적이지 않습니다. 심지어 양초도 마찬가지입니다. 밀랍이 가장 좋습니다.

5. 외부로 내부를 장식하십시오.

종종 행복하고 건강한 삶은 자연 속에서 사는 것입니다. 하지만 가끔은 너무 추워서 밖에 나가기 어려울 때가 있습니다. 이에 대응하기 위해 덴마크인들은 야외 활동을 실내로 가져오는 데 열성적인 팬입니다. 노출된 돌벽, 나무 바닥, 거대한 나무로 만든 거대한 탁자, 그리고 물론 굉음을 내며 던질 준비가 된 큰 통나무 더미 불.

6. 빵을 굽다.

의 냄새 갓 구운 소박한 빵 집 전체를 떠돌아다니는 것은 휘게(hygge)에 관한 것입니다. 반죽을 반죽하는 것은 매우 카타르시스가 될 수 있으며 오븐에서 직접 만든 빵을 가족 및 친구와 함께 집어넣는 것은 인생의 위대한 단순한 즐거움 중 하나입니다.

7. 코코아를 마신다.

뜨거운 스토브에서 천천히 저어주고 진짜 고급 초콜릿, 크림, 우유로 만든 다음 큰 머그에 붓고 아늑한 거실에서 친구들과 함께 먹는 것이 좋습니다. 음 맛있다.

8. 자신을 박탈하지 마십시오.

Hygge는 삶의 좋은 것들, 우리를 진정으로 행복하게 만드는 것들에 탐닉하는 것에 관한 것입니다. 예, 종종 케이크와 패스트리를 먹는 것을 의미합니다. 글쎄, 우리는 상관 없어!

9. 밖으로 나가.

실내에 웅크리고 있는 것보다 휘게 할 것이 더 많습니다. 알다시피, 균형과 훌륭하고 건강한 삶을 사는 것이 중요하므로 자연에 대한 노출이 절대적으로 중요합니다. 가다 웰리 워크 바람이 머리를 휘날리며 따뜻한 스카프를 착용하는 것도 100% 휘게입니다.

10. 책을 집어들다.

휘게는 친숙함과 유대감을 포함하지만, 여전히 혼자서도 달성할 수 있습니다. 전자 책보다는 담요 아래에 껴안고 적절한 종이 책에 빨려 들어가는 것보다 더 휘게(hygge)하는 일은 거의 없습니다. 그 새 책 냄새보다 더 절묘한 것이 있습니까?

11. 아이폰 내려놔.

휘게는 현대인의 삶에 대한 해독제입니다. 이 모든 경험을 완전히 수용하고 순간에 사는 것입니다. 이것은 아주 작은 화면을 응시할 때 하기 힘든 일입니다. 그러니 전화를 내려놓고 그 느낌을 즐기세요.

그래서, 당신은 그것을 시도 하시겠습니까?

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