Vištienos kepsnių su kivi ir mango padažo receptas

instagram viewer
Vištienos „Brochette“ su „Zespri SunGold“ ir „Mango“ padažu

Zespri

Patiekiamas su vaisių padažu ir šilta pitta, tjo BBQ stiliaus patiekalas yra lengvas, lengvai pagaminamas patiekalas.

Reklama - Skaitykite toliau

Gamina: 4

Paruošimo laikas: 0 valandų 25 min

Bendras laikas: 0 valandų 25 min

Ingridientai

3 vištienos krūtinėlės be kaulų, supjaustytos dideliais kubeliais

1 svogūnas, nuluptas ir supjaustytas

2 česnako skiltelės, nuluptos

2 citrinos

1 šaukštelis rudas cukrus

1 valgomasis šaukštas. sezamo sėklos

100 ml balto vyno ar vandens

1 šaukštelis maltų kmynų

1 petražolių šakelė, pašalinami stiebai

1 šakelė kalendros

4 pitta duonos

Dėl padažo

2 „Zespri SunGold“ kiviai

1/2 mango

Pusės laimo sultys

1/2 svogūnai

2 šaukštai. alyvuogių aliejus

1 šakelė šviežių kalendrų

druskos

Šis ingredientų pirkimo modulis yra sukurtas ir prižiūrimas trečiosios šalies ir importuojamas į šį puslapį. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti jų svetainėje.

Kryptys

  1. Vištienos kubelius sudėkite į negilų indą.
  2. Į trintuvą įmaišykite svogūną, česnaką, cukrų, vyną, sezamo sėklas, kmynus, petražoles ir kalendros lapus, druską ir citrinos sultis su trinta citrinos žievele. Viską gerai išmaišykite, tada supilkite mišinį ant vištienos ir gerai išmaišykite. Uždenkite ir leiskite marinuotis šaldytuve 3 ar 4 valandas.
    insta stories
  3. Supilkite marinato perteklių nuo vištienos ir sriegio kubelius ant medinių iešmų, kurie buvo pamirkyti vandenyje.
  4. Įkaitinkite grilį arba keptuvę, aptepkite sausaines aliejumi ir kepkite apie 3 minutes iš abiejų pusių.
  5. Padažui: nulupkite kivius ir mangą ir supjaustykite mažais kubeliais. Įdėkite vaisius į dubenį ir sumaišykite su laimo sultimis, alyvuogių aliejumi ir kapotais svogūnais bei kalendra. Sausainius patiekite su padažu ir kartu su pašildyta pitta duona.

Porcijoje: kcal 438, riebalai 11,95 g, angliavandeniai 53,48 g, ląsteliena 3,96, vitaminas C 106 mg.

Šis receptas yra mandagus Zespri.

Patiekiamas su vaisių padažu ir šilta pitta, tjo BBQ stiliaus patiekalas yra lengvas, lengvai pagaminamas patiekalas.

Porcijoje: kcal 438, riebalai 11,95 g, angliavandeniai 53,48 g, ląsteliena 3,96, vitaminas C 106 mg.

Šis receptas yra mandagus Zespri.

Olivia HeathVykdomasis skaitmeninis redaktorius, „House Beautiful UK“Olivia Heath yra „House Beautiful UK“ skaitmeninė redaktorė, kuriai tenka atskleisti didžiausias rytojaus namų tendencijas tuo pačiu metu įkvepiantis stilingą kambarį, mažų erdvių sprendimus, lengvas sodo idėjas ir ekskursijas po namus po karščiausias patalpas turgus.

Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad naudotojai galėtų pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti svetainėje piano.io