Chipas Gainesas rėmėsi nuostabiu gėrimu, kad padėtų jam įveikti savo maratoną

Pernai spalį, Brooksas profesionalus bėgikas Gabe Grunewald bėgo Centriniame parke, kai atsitiktinis vaikinas pakvietė savo vyrą: „Ei! Atrodai gana greitas bėgikas! Kiek laiko užtruktų tokiam storam vaikinui kaip aš treniruotis maratonui? "

Tas vaikinas pasirodė ne kas kitas Chipas Gainesas, kuris žaidė su mintimi bėgdamas maratoną. Gabe, jos vyras ir Chipas keletą minučių šnekučiavosi parke, o atsitiktinis susidūrimas paskatino Gabe'ą ateinančius šešis mėnesius dirbti su Chipu.

Šis turinys importuotas iš „Instagram“. Galite rasti tą patį turinį kitu formatu arba daugiau informacijos jų svetainėje.

Gabe, kuris yra įsikūręs Mineapolyje, MN, išsiuntė „Chip“ mokymo medžiagą ir patarimus dėl mitybos, padėdamas jam nuo atsitiktinio bėgiko iki 26,2 mylių. „Kad jis pasirinko maratoną kaip pirmąsias lenktynes, daug pasako apie jo asmenybę“, - sako Gabe.

Vietoj jo bendravardžio Magnolijos stalas valgis - raguolių pusryčių sumuštinis - Gabe rekomendavo į patiekalus įsinešti kuo daugiau vaisių ir daržovių, o treniruočių metu laikytis maistingų angliavandenių, tokių kaip rudieji ryžiai ir kvinoja. „Mano asmeninė mitybos ir dietos mantra iš tikrųjų yra visos dietos, kurioje yra visas maistas, maitinimas, jūsų kūno maitinimas ir tai, ką valgote, pabrėžimas“, - sako Gabe.

Ir kol ji treniruotės viduryje išsiuntė Chipui dėžę bėgimo gėrybių, pripildytą gelių, gėrimų mišinių, ir paleisti gumą, jis šiek tiek nukrypo nuo scenarijaus maratono dieną, kartu su „Gatorade“ ir vandens. „Neabejotinai buvo raugintų agurkų sulčių“, - sako Gabe. „Manau, kad reikia išvengti mėšlungio. (Ed. pastaba: Tai tikrai veikia!) Aš nesakiau jam to daryti “, - juokavo ji. Akivaizdu, kad Čipas yra žmogus po mūsų marinuotą agurką širdis.

Įraše apie „Magnolia“ svetainėjeChipas sakė, kad varžybų viduryje „smūgis į kelnes nuo Gabės“ padėjo jam pastumti iki galo. „Gabe yra neįtikėtinai įkvepianti ir ji yra nuostabi trenerė“, - rašė jis. Gabe kovojo su vėžiu nuo 2009 m ir šiuo metu aktyviai gydomas; į Waco, TX maratonas surinko 250 000 USD retiems vėžio tyrimams per Drąsus kaip Gabė fondas.

Sekite „House Beautiful“ Instagram.

Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad naudotojai galėtų pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti svetainėje piano.io.