Kaip dažnai turėtumėte plauti rankšluosčius ir vonios kilimėlį?
Kaip dažnai plaunate vonios rankšluosčius karštųjų mygtukų tema. Kai kurie prisiekia išskalbdami savo rankšluosčius po kiekvieno dušo, o kiti leis jiems išdžiūti ir naudos kelis kartus prieš išmesdami į skalbimą.
„Atsižvelgiant į mikrobų, galinčių augti ant rankšluosčių, kiekį, rankšluosčius reikia skalbti bent kartą per savaitę“, – sako mikrobiologas. Jasonas Tetro, autorius Gemalų kodas ir Gemalų failai ir šeimininkas Super nuostabus mokslo šou podcast'as. Galų gale, kas nori išeiti iš dušo šviežias ir švarus, kad tik nusausintų bakterijų pripildytą rankšluostį?
“Studijos Pažvelgus į rankšluosčių mikrobinį užterštumą, paaiškėja, kad per tą laiką jie gali išaugti iki šimtų tūkstančių ir galbūt milijonų“, – sako Tetro. „To gali pakakti, kad vėl persineštų į odą ir atsirastų kvapas arba galima infekcija“.
Ar nešvarūs rankšluosčiai kelia pavojų sveikatai?
Nors dauguma mikrobų tipų nekelia per daug nerimo, kai kurie gali sukelti infekciją. Tai įtraukia Staphylococcus aureus ir jo antibiotikams atspari versija MRSA, nurodo Tetro.
Veido spuogai, kūno spuogai ir folikulitas (t. y. kai plaukų folikulai užsikrečia arba uždegami) gali pablogėti, o kai kuriais atvejais net sukelia, nešvariais rankšluosčiais, pasak daktarės Kristinos Collins, M.D., sertifikuotos dermatologės ir įkūrėjos Ostino oda Teksase.
„Mūsų kūnai yra padengti tvirtu bakterijų, mielių ir grybelių mikrobiomu“, - sako ji. „Kai tik nusausiname rankšluosčiu, šiuos mikroorganizmus kartu su daugybe negyvų odos ląstelių perkeliame į rankšluosčio paviršių.
Kaip dažnai turėčiau plauti vonios rankšluosčius?
Kūno rankšluosčius ir veido rankšluosčius ji rekomenduoja nuplauti mažiausiai po trijų ar keturių naudojimo būdų. Jei kovojate su spuogais ar egzema, pabandykite dažniau plauti rankšluosčius, pagalvių užvalkalus, lakštai, ar bet kokių kitų audinių, kurie reguliariai liečiasi su oda, sako ji.
Rankšluosčiai dažnai yra veikiami sudėtingesnių bakterijų, tokių kaip E.Coli iš virškinimo trakto, ir turėtų būti plaunami kas dvi dienas, sako Collinsas.
Kaip tikrai švarius vonios rankšluosčius?
Kalbant apie rankšluosčių skalbimą, dažna klaida, kurią daro žmonės, yra per daug ploviklio, Dėl to gali kauptis likučiai ir sumažėti rankšluosčių sugeriamumas, sako Patricas Richardsonas, "Skalbimo evangelistas“ ir tekstilės priežiūros ekspertas. Jei kada nors pajutote rūgštų ar miltligės kvapą, kai paėmėte rankšluostį, sugeriamumo problema gali kilti kaltas dėl to, kad per daug muilo likučių neleidžia rankšluosčiui gerai išdžiūti, todėl bakterijos kaupiasi rankšluostis.
Richardsonas rekomenduoja naudoti du šaukštus ploviklio, kai plaunate visą rankšluosčių krūvą. Venkite naudoti audinių minkštiklius ir džiovintuvus, nes jie taip pat gali sumažinti jūsų rankšluosčių sugeriamumą, sako jis. Jūsų rankšluosčiai turėtų būti purūs ir minkšti, kai jie išimami iš džiovyklės, bet jei jums patinka papildomas kvapas, naudokite vilnos džiovinimo kamuoliuką su lašeliu citrinžolės ar bergamočių eterinio aliejaus, pataria Richardsonas.
Pirkite vonios rankšluosčius
Brooklinen vidutinio pliušinio rankšluosčių rinkinys
Bumble Towels Prabangūs šukuoti medvilniniai rankšluosčiai
Parachute Home Waffle rankšluosčiai
Signature Starter Pack (6 vnt.)
Rankšluostis Sankaty
Dabar 40% nuolaida
Malabar kūdikių rankšluostis su gobtuvu
Taip pat nenaudokite chloro baliklio ant baltų rankšluosčių nes rankšluosčiuose iš tikrųjų yra mėlynos spalvos dažų, kurie padeda jiems pasiekti tą ryškiai baltą spalvą. Spalvos išbalinimas yra tai, kas daro jūsų rankšluosčius žiūrėk niūrus, sako Richardsonas.
Kur turėčiau pakabinti rankšluosčius, kad išdžiūtų?
Taip pat svarbu, kaip tu sausas rankšluosčius juos panaudojus. Collins rekomenduoja pakabinti drėgnus rankšluosčius ant vidinių drabužių spintos durų arba ant išorinės vonios durų dalies su kabliu ar rankšluosčių kabykla.
„Vonios viduje esanti šiluma ir drėgmė labai džiugina bakterijas, ypač mieles ir grybus, ir daug greičiau auga“, – sako ji. „Pakabinus rankšluostį sausoje aplinkoje ne vonios kambaryje, audinys greičiau išdžiūsta ir sumažėja mikroorganizmų dauginimasis.
Kaip išlaikyti savo vonios kilimėlį švarų?
Dar vienas dalykas! Tetro taip pat rekomenduoja plauti savo Vonios kilimėlis kartą per savaitę. Geriausias būdas juos plauti yra karštu vandeniu, sako Tetro, tačiau jei skalbimo instrukcijos jums neleidžia tai darydami, naudokite dezinfekavimo priemonę, kurioje yra vandenilio peroksido arba nebalinančių medžiagų, pvz., citrinos. rūgšties.
Drėgno ir didelio paviršiaus plotai yra prieglobstis mikrobams išgyventi ir augti, sako jis. Tiesą sakant, mokslininkų tyrimai Japonija ir JK Standartiniame pliušiniame vonios kilimėlyje pasirodė tūkstančiai bakterijų ir grybelių.
Jei tai verčia jus pašiurpti, galbūt atėjo laikas a tikmedžio dušo kilimėlis!