Nomierinošas smaržas, lai palīdzētu justies mazāk satrauktām mājās

instagram viewer

Mēs nopelnām komisiju par produktiem, kas iegādāti, izmantojot dažas šī raksta saites.

Līdz ar tautu blokāde dēļ koronavīruss (COVID-19) pandēmijas gadījumā nav pārsteigums, ja jūsu trauksmes līmenis ir nedaudz augstāks nekā parasti. Bet viens veids, kā atpūsties, ir piepildīt jūsu māju ar nomierinošām smaržām.

Bet kuras smaržas visvairāk atslābina? Sveču izgatavošanas uzņēmums Mājīga pūce ir sadarbojusies ar klīnisko aromterapeitu, lai sniegtu ieskatu par saistību starp smaržu un mierīgumu.

Viņi to atklāja bergamotes, lavanda, ģerānija, oranža un vīraksCitu personīgāku smaržu vidū visi var palīdzēt cilvēkiem justies atvieglinātākam.

Uzņēmums jautāja saviem klientiem, kuras smaržas palīdz viņiem justies atvieglinātiem un mierīgiem, un vispopulārākās smaržas bija lavanda (32 procenti), vaniļas (15 procenti), citronu (8 procenti) un svaiga veļa (8 procenti). Vispārīgi augļu smaržas saņēma 6 procentus balsu, ar bērnu pulveris arī piedāvā (5 procenti).

Mājīgā pūce konsultējās ar ekspertiem, lai noskaidrotu, kuras smaržas var iedarbināt smadzenes, lai palīdzētu mums justies atvieglinātākam.

insta stories

Saistīts stāsts

7 augi, kas palīdz mazināt stresu

Geraldine McCullagh, reģistrēta klīniskā aromterapeite Es-laika terapijas, komentēja: “Kad mēs ieelpojam smaržu, tas izraisa reakciju mūsu smadzeņu daļā (limbiskajā sistēmā) un izraisa mūsu ķermeņa reakciju, piemēram, mierīgu vai enerģisku. Limbiskā sistēma smaržas saista arī ar emocijām un atmiņām.

“Cilvēkiem parasti patīk bergamotes augļu un ziedu aromāts, kas var izraisīt atvieglojumu un garastāvokļa uzlabošanos. Lavanda samazina muskuļu sasprindzinājumu un tiek regulāri izmantots, lai atvieglotu miegu. Geranium palīdz mums justies emocionāli līdzsvarotam un palīdz mazināt trauksmi, ko izraisa stress un pārmērīgs darbs.

Amazon

Jeņķu svece Liela burka aromātiska svece, bērnu pūderis, degšanas laiks līdz 150 stundām

Jeņķu sveceamazon.co.uk

£19.20

PIRKT TŪLĪT

“Citrusaugļu smaržas ir saistītas ar pacilājošu noskaņu. Piemēram, apelsīnu dažreiz sauc par "saules gaismu pudelē", jo tas liek cilvēkiem justies priecīgiem un pozitīviem. Vīraks var radīt miera sajūtu, palīdzot cilvēkiem elpot un būt mierīgiem. ”

Džeraldīna saka, lai apturētu trauksmes eskalāciju, mēs varam sevi “apmācīt” katru reizi, kad jūtam satraukumu. "Mēs varam ieelpot smaržu un sākt saistīt šo smaržu ar to, lai mēs justos mierīgi," viņa piebilst.

Nepieciešams pozitīvs raksturs vai nevarat nokļūt veikalos? Abonējiet žurnālu House Beautiful jau šodien un saņemiet 6 numurus tikai par £ 6, katru mēnesi piegādā tieši pie jūsu durvīm.

Patīk šis raksts? Reģistrējieties mūsu biļetenam lai saņemtu vairāk šādu rakstu tieši jūsu iesūtnē.

PIERAKSTĪTIES


20 uzglabāšanas grozi organizētai mājai

Melns bambusa Ombre grozs

dunelm uzglabāšanas grozi - labākie uzglabāšanas grozi

Melns bambusa Ombre grozs

dunelm.com

£12.00

PIRKT TŪLĪT

Šis ombre efektu grozs ir ideāls plašs uzglabāšanas risinājums jūsu mājām. Tas ir ideāli piemērots dvieļiem un metieniem.

Bustta 2 uzglabāšanas grozi

Glabāšanas grozs ar vāku - labākie uzglabāšanas grozi

Bustta 2 uzglabāšanas grozi

laredoute.co.uk

£90.00

PIRKT TŪLĪT

Klasiskā dabiskā apdarē šiem mūsdienīgajiem un daudzpusīgajiem austajiem uzglabāšanas groziem tiek piešķirts mūsdienīgs izskats ar balti krāsotu sloksni apakšā.

Apaļš stiepļu uzglabāšanas grozs

stiepļu uzglabāšanas grozs - labākie uzglabāšanas grozi

Apaļš stiepļu uzglabāšanas grozs

marksandspencer.com

£19.50

PIRKT TŪLĪT

Saglabājiet gabaliņus un bobiņas kārtīgi, lai jūs neiebilstu, ka esat izstādīti šajā Marks & Spencer metāla stiepļu grozā.

Dzeltenas un rozā ligzdojošās jūras zāles uzglabāšanas grozi

jūras zāles uzglabāšanas grozi - labākie uzglabāšanas grozi

Dzeltenas un rozā ligzdojošās jūras zāles uzglabāšanas grozi

oliverbonas.com

£25.00

PIRKT TŪLĪT

Šis divu ligzdojošo grozu komplekts apvieno dabisko toņu jūras zāli ar rozā un dzelteniem rakstiem. Piepildiet tos ar grāmatām, žurnāliem un piederumiem vai izmantojiet tos kā augu podu vākus.

Kvadrātveida Revistero uzglabāšanas grozs melns un dabīgs

Lieli uzglabāšanas grozi - labākie uzglabāšanas grozi

Kvadrātveida Revistero uzglabāšanas grozs melns un dabīgs

conranshop.co.uk

£39.50

PIRKT TŪLĪT

Šis strukturāli spēcīgais melnais un dabiski nokrāsotais uzglabāšanas grozs būtu ideāls zemniecisks papildinājums jebkuram interjeram. Tas ir skaisti austi ar rokām, izmantojot ilgtspējīgas izcelsmes vietējās palmu lapas.

Mazs pelēks austi uzglabāšanas grozs

dunelm uzglabāšanas grozi - labākie uzglabāšanas grozi

Mazs pelēks austi uzglabāšanas grozs

dunelm.com

£10.00

PIRKT TŪLĪT

Šis lielais austais uzglabāšanas grozs, kas ir veidots tā, lai būtu izturīgs ar izturīgu un izturīgu metāla rāmi, ir lieliski piemērots jebkurā jūsu mājas telpā.

Trīs Fiesta austi grozi

jūras zāles uzglabāšanas grozi - labākie uzglabāšanas grozi

Trīs Fiesta austi grozi

coxandcox.co.uk

£125.00

PIRKT TŪLĪT

Mēs mīlam daudzkrāsaino pīto detaļu uz šiem jūras zāles austajiem groziem. Katrs no tiem ir pabeigts ar atbilstošiem pārnēsāšanas rokturiem.

Glabāšanas grozs Adria ar vāku pelēkā krāsā

uzglabāšanas grozs ar vāku - labākie uzglabāšanas grozi

Glabāšanas grozs Adria ar vāku pelēkā krāsā

Venkoamazon.co.uk

£6.99

PIRKT TŪLĪT

Šis praktiskais uzglabāšanas grozs ar vāku ir lieliski piemērots vannas istabai vai saimniecības telpai.

Mazs korķa uzglabāšanas grozs

dunelm uzglabāšanas grozi - labākie uzglabāšanas grozi

Mazs korķa uzglabāšanas grozs

dunelm.com

£8.00

PIRKT TŪLĪT

Izgatavots no lieliska ilgtspējīga materiāla, šis mazais korķa uzglabāšanas grozs papildinās visu veidu dekorus, vienlaikus saglabājot mantas vienā vietā.

Fusion dabiskais jūras zāles grozs

jūras zāles uzglabāšanas grozi - labākie uzglabāšanas grozi

Fusion dabiskais jūras zāles grozs

Džons Lūissjohnlewis.com

£20.00

PIRKT TŪLĪT

Vienkāršība vienmēr uzvar. Šis dabīgais jūraszāles uzglabāšanas grozs būs piemērots jebkurai telpai un interjeram, lai tajā būtu netīrumi.

Pārbaudīta jūras zāles uzglabāšanas groza vide

jūras zāles uzglabāšanas grozi - labākie uzglabāšanas grozi

Pārbaudīta jūras zāles uzglabāšanas groza vide

oliverbonas.com

£19.50

PIRKT TŪLĪT

Piepildiet šo stilīgo glabāšanas grozu ar grāmatām, žurnāliem vai aksesuāriem. Tā ir austa no dabīgās jūras zāles un veidota ar pārbaudītu dizainu smalkā pasteļrozā un baltā krāsā.

Trīs zvaigžņoti filca grozi - pelēki

Bērnu uzglabāšanas grozs - labākie uzglabāšanas grozi

Trīs zvaigžņoti filca grozi - pelēki

coxandcox.co.uk

£60.00

PIRKT TŪLĪT

Mums patīk šie filca, izgriezti zvaigžņu dizaina uzglabāšanas grozi, kas lieliski piemēroti rotaļlietām.

Melna krokodila ādas uzglabāšanas grozs

Lieli uzglabāšanas grozi - labākie uzglabāšanas grozi

Melna krokodila ādas uzglabāšanas grozs

A no Amaraamara.com

£165.00

PIRKT TŪLĪT

Vai meklējat gludu uzglabāšanas risinājumu? Šis klasiskais melnā krokodila ādas grozs ir izgatavots no īstas ādas. Rokturis katrā pusē ļauj ērti pārvietoties pa māju.

2 Česila taisnstūra grozu komplekts

Mazi uzglabāšanas grozi - labākie uzglabāšanas grozi

2 Česila taisnstūra grozu komplekts

gardentrading.co.uk

£40.00

PIRKT TŪLĪT

Šis kuplais kokvilnas virvju grozs ir jauka alternatīva plastmasai vai rotangpalmai, un tas jūsu plauktiem piešķirs tekstūru.

Fusion kaklasaites krāsots grozs

Audumu uzglabāšanas grozi - labākie uzglabāšanas grozi

Fusion kaklasaites krāsots grozs

Džons Lūiss un partnerijohnlewis.com

£40.00

PIRKT TŪLĪT

Šis kokvilnas grozs, kas izgatavots no kaklasaites, ir ideāli piemērots vannas istabai.

Rotangpalmas grozs

Pīti glabāšanas grozi - labākie uzglabāšanas grozi

Rotangpalmas grozs

H&Mhm.com.uk

£34.99

PIRKT TŪLĪT

Šim īpaši elegantajam rotangpalmas grozam ir divi rokturi augšpusē. Tas paaugstinās jebkuru telpu!

Amy uzglabāšanas grozs - tumši pelēks

pelēki uzglabāšanas grozi - labākie uzglabāšanas grozi

Amy uzglabāšanas grozs - tumši pelēks

Akvanovaamara.com

£44.00

PIRKT TŪLĪT

Pievienojiet vannas istabai stilīgu uzglabāšanu, izmantojot šo grozu, kas izgatavots no poliestera filca. Lieliski piemēroti tualetes piederumu uzglabāšanai, egles koka rokturi atvieglo pacelšanu un pārvietošanu, kur nepieciešams.

Trīs austi filca grozi

pelēki uzglabāšanas grozi - labākie uzglabāšanas grozi

Trīs austi filca grozi

coxandcox.co.uk

£95.00

PIRKT TŪLĪT

Šiem pelēkajiem pītajiem glabāšanas groziem, kas izgatavoti no augstas kvalitātes auduma filca, ir sudraba kniedes stiprinājumi un spēcīgs koka rokturis.

Wilko Small Black Caddy

Mazi uzglabāšanas grozi - labākie uzglabāšanas grozi

Wilko Small Black Caddy

wilko.com

£5.00

PIRKT TŪLĪT

Vienkārši dariet to ar šo mazo uzglabāšanas korpusu, kuru viegli var ievietot jebkurā plauktā vai jebkurā vietā. Mazais izmērs ir ideāls arī novietošanai uz jūsu palodzes, turot visus šos gabaliņus un bobītes vienā vietā.

Omnioutil uzglabāšanas spainis ar vāku - pelēks - liels

Pārstrādāti uzglabāšanas grozi - labākie uzglabāšanas grozi

Omnioutil uzglabāšanas spainis ar vāku - pelēks - liels

HACHIMANamara.com

£35.00

PIRKT TŪLĪT

Aizmirstiet uzglabāšanas grozus, ieguldiet uzglabāšanas spainī! Ar drošu nospiežamo vāku šis spainis patiešām ir lieliski piemērots, lai paslēptu visu, ko vēlaties. Šis pilnībā pārstrādājamais, daudzfunkcionālais spainis, kas izgatavots, izmantojot ūdeni, pelējumu un saules iedarbībai izturīgas krāsas, lepojas ar stingru, biezu sienu konstrukciju, kas nodrošina papildu izturību, un to ir arī viegli sakraut.

Rūta DohertijaRūta ir pieredzējusi ārštata digitālā rakstniece un redaktore, kas aptver visu, sākot no ceļojumiem un interjera līdz modei un skaistumam.

Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savas e -pasta adreses. Jūs varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io.