Kā šajā svētku sezonā izbaudīt Ziemassvētkus bez stresa

Spiediens, lai būtu ideāls svētku laiks, rada stresu mums visiem - lūk, kā padarīt to raitāku

Ziemassvētku laikā radot izrādi draugiem un ģimenei, tiek radīta “nemiera sajūta”, uzskata dr. Helēna Pauela, Austrumlondonas universitātes psihosociālo pētījumu galvenā lektore. "Tas ir jāuztraucas, ka, ja viss nesakrīt ar perfektu rotājumu un svētku ēdienu attēliem, mēs kaut kā esam cietuši neveiksmi."

Jūsu mājas organizēšana, iepirkšanās un ēdienkarte pēc iespējas agrāk palīdzēs mazināt šo nemieru un ļaus baudīt relaksējošus un bez stresa Ziemassvētkus. Sāciet, iztīrot visas atvilktnes un skapjus, lai radītu vietu Ziemassvētku pirkumiem - iespējams, atklāsiet jaunas vai neizmantotas lietas, par kurām esat aizmirsis un kuras var būt piemērotas dāvanām.

"Katru gadu jaunu rituļu pirkšana ir dārga un resursu izšķiešana," saka deklutēšanas eksperte Reičela Papvorta. Zaļa un sakopta. "Ja jūs atjaunojat krājumus, izvēlieties izturīgus rotājumus, kas nav datēti."

Uzkrāšanas eksperte Cherry Rudge of Varavīksnes sarkans saka, ka Ziemassvētku krātuves sakārtošana ir lielisks veids, kā sākt būt organizētākam kopumā. "Bēniņu sadalīšana dažādās zonās palīdzēs jums izsekot, kur lietas tiek glabātas," viņa saka. "Iekļaujiet Ziemassvētku zonu un sadaliet to zonā papīra iesaiņošanai, citā dāvanām, citā kartītēs utt."

Sakārtojiet: 5 padomi jūsu mājām

*Veidojiet ceļu svētku ēdienam un ietaupiet naudu, izlietojot kārbas, burkas un saldētas maltītes. Varat arī gatavot un sasaldēt traukus, lai vēlāk atvieglotu spiedienu.

*Ziedojiet nevēlamus rotājumus vietējai skolai vai kopienas centram.

*Pārbaudiet, kādas kartītes un iesaiņojuma papīrs ir palicis pāri no iepriekšējiem gadiem, un apsveriet iespēju tos pārstrādāt, padarot tos par dāvanu etiķetēm.

*Gatavojieties viesiem iztukšojot drēbju skapji un tīrīšana zem gultām, jebkādu pāraugušu apģērbu un apavu, gultas veļas un dvieļu nodošana jūsu iecienītākajam mērķim.

*Izveidojiet mapi savā e -pastā, lai saglabātu visu pasūtījuma/piegādes/atgriešanas informāciju, un novirziet e -pastus uz to, tiklīdz tie tiek saņemti. Papīra kvītis un piegādes piezīmes glabājiet kopā kartona mapē.

No: Žurnāls House Beautiful

Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savas e -pasta adreses. Plašāku informāciju par šo un līdzīgu saturu varat atrast vietnē piano.io.