Alkohola lietošana varētu būt atslēga, lai dzīvotu pagātnē 90
Katru šīs lapas vienumu ar rokām izvēlējās House Beautiful redaktors. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu par dažiem priekšmetiem, kurus izvēlaties iegādāties.
Izrādās, ka papildu alus vai vīna glāze patiesībā varētu palīdzēt jums dzīvot ilgāk.
The 90+ pētījums, ko vadīja Kalifornijas Universitātes neiroloģijas speciāliste Dr Claudia Kawas, atklāja, ka starp aptuveni 1600 nonagenarians (cilvēki vecumā no 90 līdz 99 gadiem), tie, kuri patērēja aptuveni divas alus glāzes vai vīns dienā uzlaboja savas izredzes dzīvot ilgāk nekā tie, kuri to nedarīja aptuveni 18 gadu vecumā%.
"Man tam nav izskaidrojuma, bet es esmu stingri pārliecināts, ka pieticīga dzeršana uzlabo ilgmūžību," savā galvenajā uzrunā sacīja Kavas. Amerikas zinātnes attīstības asociācija gada konferencē Ostinā, Teksasā, kur tika prezentēti rezultāti.
Pētījums, kas sākās 2003. gadā, arī pārsteidzoši atklāja, ka cilvēki, kuriem 70 gadu vecumā bija liekais svars (bet ne aptaukošanās), dzīvoja ilgāk nekā parasti vai ar nepietiekamu svaru.
"Nav slikti būt vājam, kad esi jauns, bet ir ļoti slikti būt vājam, kad esi vecs," sacīja Kavas savā uzrunā.
Visbeidzot, šķiet, ka arī aizņemtība uzlabo paredzamo dzīves ilgumu. Pētījuma dalībniekiem, kuri hobijā pavadīja divas stundas dienā, bija par 21% mazāka iespēja priekšlaicīgi nomirt, lai gan 15 līdz 45 minūšu ikdienas fiziskās aktivitātes arī samazināja priekšlaicīgas nāves risku par 11 procentiem, un Neatkarīgsziņojumus.
No:Pilsēta un valsts ASV
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savas e -pasta adreses. Jūs varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io.
