5 vienkārši veidi, kā nodrošināt savu māju pret ziedputekšņiem

Zālāju ziedputekšņu sezona ilgst no pavasara līdz agram rudenim ar savu maksimumu vasara. Ar 20 procenti Apvienotās Karalistes iedzīvotāju, kuri cieš no siena drudža, nākamie daži mēneši daudziem var novest pie tā aizlikts deguns, niezošas acis un smirdošs deguns.

Tomēr labā ziņa ir tā, ka ir vairākas vienkāršas darbības, kuras varat veikt, lai samazinātu ziedputekšņu uzkrāšanos jūsu mājās un saasinātu alerģiju. Turpiniet lasīt piecus labākos padomus par to, kā tieši nodrošināt savu putekšņu aizsardzību mājas (un padariet dažus nākamos mēnešus nedaudz izturīgākus)...

1. Bieži izkliedē

Regulāras tīrīšanas plānošanai ir daudz priekšrocību. Nekārtības un nelietotu priekšmetu noņemšana var palīdzēt jūsu garīgajai labklājībai (jo mazāks īpašums var palīdzēt mazināt stresu un samazināt novērš uzmanību), kā arī var uzlabot jūsu fizisko veselību, īpaši tiem, kuri cieš no ar ziedputekšņiem saistītas alerģijas.

"Regulāra mājas iztīrīšana palīdz noņemt priekšmetus, kas var radīt putekļu un netīrumu uzkrāšanos, kas nozīmē, ka alergēniem būs grūti pieķerties pie tā, pie kā pieķerties." Nākamais saki.

Speciālisti arī iesaka putekļu tīrīšanai izmantot mitru drānu, jo sausās putekļu noņemšanas rezultātā putekļu daļiņas var izplatīties gaisā. Šīs nedēļas nogales aktivitātes ir sakārtotas.

2. Izvēlieties dabisko gultas veļu

Mūsu palagi, atvainojiet par vārdu spēli, ir putekļu un ziedputekšņu daļiņu perēkļi, kas ir uzkrājušies vispārējā kustība mājās vai ziedputekšņu iekļūšana mūsu drēbēs, ādā un matos – lai arī cik nepatīkama var izklausīties. Tāpēc ir svarīgi gan bieži mazgāt gultas veļu (palagi jātīra reizi nedēļā, bet matrači – vismaz reizi mēnesī ar putekļu sūcēju), gan saprātīgi izvēlēties gultas veļu.

"Ar dabīgām hipoalerģiskām īpašībām zīds ir noderīgs tiem, kuri cieš no sezonālām alerģijām," piebilst Next. Citas dabiskās šķiedras, piemēram, kokvilna un bambuss, ir arī lieliskas, alerģijām draudzīgas gultas.

3. Mazgājiet mājdzīvniekus reizi nedēļā

“Lai arī kā mēs mīlam savus pūkainos draugus, mājdzīvnieki var ienest mājās visa veida netīrumus, tostarp alergēnus, kas var izplatīties, izmetot kažokādas visā mājā. Mājdzīvnieku peldēšana vismaz reizi nedēļā var samazināt iespēju izplatīt putekļus un putekšņu daļiņas, kas ienestas no āra, ”Nākamais padoms.

Ir svarīgi arī turpināt putekļsūcēju, lai savāktu mājdzīvnieku spalvas, kas nogulsnējas visā mājā. Izvēlieties vakuumu ar HEPA filtrēšanas sistēmu, kas palīdz uztvert lielāku skaitu mazu daļiņu.

4. Izvairieties no ziedošiem istabas augiem

Tie ir skaisti, bet alerģijām draudzīgi? Mazāk. Ja jūs ciešat no siena drudža, izvairieties no ziedošiem telpaugiem, piemēram, orhidejas, stephanotis un zirnekļaugiem, kas var pasliktināt simptomus jūsu mājās.

Tomēr tas nenozīmē, ka jums ir jāsamierinās ar māju bez apstādījumiem. Daži telpaugi patiešām var palīdzēt novērst siena drudža simptomu rašanos. "Peace Lily's ne tikai nodrošina elegantu estētiku mājās, bet arī to attīrošās īpašības nodrošina tīrāku gaisu," saka Next. "Akvārija grants izkliedēšana pa augsni istabas augiem podos var arī palīdzēt ierobežot pelējumu, kas veicina alerģijas simptomus."

5. Saglabājiet savas grīdas tīras

'Māja ar laminātu, flīzes, vai koka grīdas segums var viegli savākt putekļu uzkrāšanos,” saka Next eksperti. "Labākais veids, kā to novērst, ir izmantot tvaika mopu, lai dziļi notīrītu grīdu un nodrošinātu, ka visas daļiņas ir rūpīgi nomazgātas."

Mērķis ir iztīrīt intensīvas satiksmes zonas, piemēram virtuves, vannas istabas un ieejas vienu vai divas reizes nedēļā.

Sekojiet Māja Skaista ieslēgts Instagram.

---

Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savas e-pasta adreses. Papildinformāciju par šo un līdzīgu saturu, iespējams, varēsiet atrast vietnē piano.io.