Cik bieži jāmazgā dvieļi un vannas paklājiņš?
Cik bieži jūs mazgājat vannas dvieļus, ir a karstās pogas tēma. Daži zvēr, mazgājot savus dvieļus pēc katras dušas, savukārt citi ļaus tiem nožūt un izmantos tos dažas reizes, pirms iemet tos mazgāšanā.
"Pamatojoties uz mikrobu līmeni, kas var augt uz dvieļiem, dvieļi ir jāmazgā vismaz reizi nedēļā," saka mikrobiologs. Džeisons Tetro, autors Dīgļu kods un Dīgļu faili un saimnieks Super satriecošs zinātnes šovs apraide. Galu galā, kurš gan vēlas izkāpt no dušas svaigs un tīrs, lai nožūtu ar baktērijām piesātinātu dvieli?
“Studijas Izpētot dvieļu mikrobu piesārņojumu, atklājas, ka šajā laikā tie var izaugt līdz simtiem tūkstošu un, iespējams, miljoniem,” saka Tetro. "Tas var būt pietiekami, lai pārnestu atpakaļ uz ādu un izraisītu smaku vai iespējamu infekciju."
Vai netīri dvieļi apdraud veselību?
Lai gan lielākā daļa mikrobu veidu nav pārāk satraucoši, daži var izraisīt infekciju. Tas iekļauj Staphylococcus aureus un tā pret antibiotikām rezistento versiju MRSA, norāda Tetro.
Sejas pūtītes, ķermeņa pūtītes un folikulīts (t.i., kad matu folikulas kļūst inficētas vai iekaisušas) var pasliktināties un dažos gadījumos pat
izraisīja, ar netīriem dvieļiem, saskaņā ar Dr. Kristīna Kolinsa (M.D.), sertificēta dermatologe un uzņēmuma dibinātāja. Ostinas āda Teksasā."Mūsu ķermenis ir pārklāts ar spēcīgu baktēriju, rauga un sēnīšu mikrobiomu," viņa saka. "Tiklīdz mēs nosusinām ar dvieli, mēs pārnesam šos mikroorganismus kopā ar daudzām atmirušajām ādas šūnām uz dvieļa virsmu."
Cik bieži man vajadzētu mazgāt vannas dvieļus?
Viņa iesaka mazgāt ķermeņa dvieļus un sejas dvieļus vismaz pēc apmēram trīs līdz četrām lietošanas reizēm. Ja jūs cīnās ar pinnēm vai ekzēmu, mēģiniet biežāk mazgāt dvieļus, spilvendrānas, palagi, vai citi audumi, kas regulāri nonāk saskarē ar ādu, viņa saka.
Kolinss saka, ka roku dvieļi bieži ir pakļauti vairāk nepatīkamu baktēriju veidiem, piemēram, E.Coli no GI trakta, un tie ir jāmazgā apmēram ik pēc divām dienām.
Kā es varu patiešām tīrīt vannas dvieļus?
Runājot par dvieļu mazgāšanu, izplatīta kļūda, ko pieļauj cilvēki, ir pārāk daudz mazgāšanas līdzekļa, kas var izraisīt atlikumu uzkrāšanos, samazinot jūsu dvieļu uzsūkšanas spēju, saka Patriks Ričardsons, "Veļas evaņģēlists'' un tekstila kopšanas eksperts. Ja, ķeroties pēc dvieļa, jums kādreiz ir jūtama skāba vai pelējuma smarža, uzsūkšanas problēma varētu būt vainojams, jo pārāk daudz ziepju atlikumu neļauj dvielim labi izžūt, ļaujot baktērijām uzkrāties dvielis.
Ričardsons iesaka lietot divas ēdamkarotes mazgāšanas līdzekļa, ja mazgājat pilnu dvieļu slodzi. Izvairieties no auduma mīkstinātāju un žāvētāju lietošanas, jo tie var arī samazināt jūsu dvieļu uzsūktspēju, viņš saka. Jūsu dvieļiem, izejot no žāvētāja, jābūt pūkainiem un mīkstiem, taču, ja jums patīk papildu aromāts, izmantojiet vilnas žāvētāja bumbiņu ar citronzāles vai bergamotes ēteriskās eļļas pilienu, iesaka Ričardsons.
Pērciet vannas dvieļus
Brooklinen vidēja plīša dvieļu komplekts
Bumble Towels Luksusa ķemmētas kokvilnas dvieļi
Izpletņa mājas vafeļu dvieļi
Signature Starter Pack (6 gab.)
Sankaty roku dvielis
Tagad 40% atlaide
Malabar Baby Baby dvielis ar kapuci
Tāpat nelietojiet hlora balinātāju uz baltajiem dvieļiem jo dvieļos patiesībā ir zila krāsviela, kas palīdz sasniegt šo spilgti balto krāsu. Krāsas balināšana ir tas, kas padara jūsu dvieļus Skaties netīrs, saka Ričardsons.
Kur man vajadzētu pakārt savus dvieļus, lai tie nožūtu?
Svarīgi ir arī tas, kā tu sauss dvieļus pēc to lietošanas. Kolinss iesaka pakārt mitrus dvieļus uz ģērbtuves iekšējām durvīm vai vannas istabas durvju ārējās daļas ar āķi vai dvieļu paliktni.
"Siltums un mitrums vannas istabā padara baktērijas, īpaši raugu un sēnītes, ļoti laimīgas, un tās aug daudz ātrāk," viņa saka. "Dvieļa pakarināšana sausā vidē ārpus vannas istabas palīdz audumam ātrāk izžūt un samazina mikroorganismu augšanu."
Kā es varu uzturēt vannas paklājiņu tīru?
Vēl viena lieta! Tetro arī iesaka mazgāt jūsu vannas paklājs reizi nedēļā. Labākais veids, kā tos mazgāt, ir ar karstu ūdeni, Tetro saka, bet, ja veļas mazgāšanas norādījumi to neļauj to darot, izmantojiet dezinfekcijas līdzekli, kas satur ūdeņraža peroksīdu vai nebalinošus līdzekļus, piemēram, citronu. skābe.
Viņš saka, ka tie ir mitri un ar lielu virsmas laukumu, tāpēc tie ir patvērums mikrobu izdzīvošanai un augšanai. Faktiski pētnieku pētījumi Japāna un Apvienotā Karaliste ir parādījuši tūkstošiem baktēriju un sēnīšu standarta plīša vannas paklājiņā.
Ja tas liek jums nodrebēt, iespējams, ir pienācis laiks a tīkkoka dušas paklājiņš!
