Apvienotās Karalistes koronavīruss: kā strādāt no mājām, ja jums nav mājas biroja
"Mums cilvēkiem ir jāsāk strādāt no mājām, kur vien iespējams," paziņoja premjerministrs Boriss Džonsons.Koronavīrusa (COVID-19) pandēmija turpina izplatīties visā Apvienotajā Karalistē.
Rezultātā uzņēmumi ievieš elastīgas un attālinātas darba politikas saviem darbiniekiem, un daudziem no mums šķiet, ka strādājot no mājām sagaidāms, ka tas kļūs par mūsu normu paredzamajam.
Lai gan īsu laiku tas ir labi, stundām ilgi gulēt gultā vai sēdēt uz dīvāna ar klēpjdatoru nav labākā darbstacija. Tomēr mēs saprotam, ka produktīvas darbvietas izveide var būt sarežģīta, ja:
a) jums nav speciāla mājas biroja
b) vieta jau ir augstākā līmenī.
Mājas birojs noteikti ir greznība, un, ja jums tā nav, mēs esam šeit, lai palīdzētu jums atrast vietu, kad jums tādas patiešām nav. Tas varētu nozīmēt kļūt radošam esošās telpas zonas zonēšana, lai piešķirtu tai divkāršu funkciju, kā arī iestrādājot elastīgas darbstacijas virtuvēs, dzīvojamās istabās un pat gaiteņos. Piemēram, pētījumi no mājas renovācijas un dizaina platformas
Houzz atklāja, ka gandrīz ceturtā daļa tās globālās kopienas (24 procenti) strādā pie sava pusdienu vai virtuves galda.Izaicinājumi, ar kuriem jūs saskarsities, neatkarīgi no tā, vai tā ir koplietošanas naktsmītne vai ģimenes māja
Negaidīti strādājot no mājām, lielākās problēmas, ar kurām saskarsies, ja nav mājas biroja ietver privātas vai klusas vietas atrašanu prom no intensīvas satiksmes dzīvojamām zonām, ērtas darba vietas izveidi un datora nodrošināšanu ar spēcīgu WiFi savienojumu.
Ja dzīvojat viens, jums nav jāuztraucas par robežu izveidi, bet, ja dzīvojat kopā ar citiem dalībniekiem, tas ir jāņem vērā. Mēs saprotam, ka šajos nelaimīgajos apstākļos tas ir vēl grūtāk. Vai jūs strādājat no mājām mājsaimniecībā, kurā kāds atrodas pašizolējošs? Tam ir daudzas sekas, un, protams, tas padara to ārkārtīgi sarežģītu. Ikvienam, kurš pašizolējas mājās, ieteicams atrasties vismaz 2 metrus (apmēram 3 soļus) no citiem dalībniekiem. Izlasiet sadalījumu Anglijas sabiedrības veselības (PHE) pašizolācijas vadlīnijas šeit.
Jums vajadzētu rūpīgi pārdomāt arī to, kā vēlaties sakārtot savu darbvietu. Dažiem Houzz lietotājiem patīk birojs, kurā viss tiek izstādīts atklātā vietā. Citiem aizņemtas virsmas pārāk novērš uzmanību. Padomājiet godīgi par to, kā strādājat vislabāk, un veltiet laiku, lai iekārtotu savu telpu tā, lai tas palīdzētu jums koncentrēties," saka Houzz UK redaktore Viktorija Harisone.
• Šī izdrukājamā pastkarte ir lielisks veids, kā palīdzēt tiem, kas atrodas pašizolācijā
• Koronavīrusa pandēmija: Šeit ir 5 veidi, kā varat palīdzēt citiem
• 10 noteikumi, kas jums jāievēro, ja jums ir nepieciešams pašizolēties mājās
Kopīga naktsmītne / aizņemta ģimenes māja
Ja jums nav mājas biroja, šeit varat atbrīvot vietu
• Jūsu pusdienu galds vai virtuves brokastu bārs iespējams, kļūs par regulārāku darba vietu. Darba dienas beigās noteikti sakravājiet savu klēpjdatoru un uzklājiet pusdienu galdu tā, kā parasti ēdat. Tam ir arī pluss: ja vairāk nekā viens dalībnieks strādā no mājām, patiesībā varētu būt diezgan jauki izveidot koplietošanas darba zonu, ja vien tas jums pārāk netraucē. Vienkārši pārliecinieties, ka visi vadi un kabeļi nav bojāti, lai izvairītos no negadījumiem.
• Tagad daudziem no mums ir šaurs gaiteņi, bet (un tas ir ļoti atkarīgs no jūsu mājas izkārtojuma), ja jums ir zāle ar tukšumu zem kāpnēm, tā ir ideāla vieta neliela biroja izveidei.
• Vai tev ir brīva istaba vai kastes telpa, kas ir pilna ar noliktavām? Ir pienācis laiks pārveidot šo telpu par savu jauno darba telpu.
• Ja jums ir paveicies iegūt a ziemas dārzs vai dārza istaba, tad šī noteikti būtu mūsu iecienītākā vieta. Pašizolācijas laikā āra skats šobrīd būtu ļoti novērtēts.
• Nenovērtējiet par zemu, izmantojot savu garāža kā pagaidu darbstaciju, it īpaši, ja iekšā nav automašīnas vai tas ne tuvu nav pilnībā izmantots. Viss, kas Jums nepieciešams, ir rakstāmgalds un krēsls, kā arī elektrības padeve. Tas pats attiecas uz jūsu novietni, ja tas ir labā stāvoklī un nav nepieciešams daudz iztīrīt, tas var kļūt par jūsu pagaidu jauno mācību vietu.
PADOMS: Vai jums patīk prāta vētra? Ja Post-it piezīmes ir jūsu iecienītākais piezīmju veikšanas veids, savā mājā izveidojiet stūra komandu centru. Tie var aizņemt ļoti maz vietas, ja tie ir labi pārdomāti. Jums vienkārši nepieciešams ziņojumu dēlis (mums tas patīk ģeometriskas formas DIY korķa dēlis no Amazon, £ 14,99).
Ātrs risinājums mazām telpām: noliecams/kāpņu galds
Ja mēģināt pārvietoties pa studiju vietu mazā, kompaktā telpā, labākais ieguldījums ir salocīšana mēbeles, un mēs runājam par viegliem krēsliem vai saliekamiem galdiem, kurus varat uzstādīt un iepakot katru diena. Šis daudzpusīgs kompakts rakstāmgalds no Wayfair (£53,99) salokāms, lai ietaupītu vietu, un to var viegli pārvietot.
Rakstāmgalds Simple Stuff
Rakstāmgalds Simple Stuff
Vai arī jums ir kāds novārtā atstāts jūsu stūris vai apgabals dzīvojamā istaba vai guļamistaba kas varētu būt piemērots slaidam, brīvi stāvošam rakstāmgaldam? Ja jums trūkst vietas, bet jums ir nepieciešama īpaša vieta darbam vai mācībām, jums var palīdzēt ērts slīps rakstāmgalds.
uztaisīja Mino
uztaisīja Mino
Pastāvīgi piestiprināts pie sienas, šis MADE Essentials Mino slīps rakstāmgalds lepojas ar mūsdienīgām krāsām ar pievilcīgu skandināvu stilu. Līdzīgas alternatīvas varat atrast vietnē Marks & Spencer (Jones Grey Ladder galda glabātuve, £199) un dzīvotne (Drew Ladder rakstāmgalds, £150).
Ergonomika
Lai kādu vietu atrastu, lūdzu, ņemiet vērā ergonomikas vajadzības.
Jūsu darbstacijā parasti ir iekļauts klēpjdators un/vai ekrāns, tastatūra un citi piederumi, piemēram, pele, un, protams, rakstāmgalds un krēsls.
Lai jūs strādātu produktīvāk un novērstu atkārtotas traumas, nodrošiniet, lai zem galda būtu pietiekami daudz vietas kājām un lai galds būtu atbilstoši uzdevumiem augstumam. Padomā arī par apgaismojumu, jo nedrīkst būt atspīdumu vai traucējošu atspulgu.
"Optimālā pozīcija datora ekrānam ir četras vai piecas collas zem acu līmeņa," saka optometrists Nadīms Robs. Acu izveidošana Kensingtonā un Čelsijā. 'Noregulējiet ekrānu tā, lai tas būtu labi novietots un jūs justos ērti. Pārāk tālu, un jūs varat sašķiebties, lai koncentrētos, un izraisīt acu nogurumu, kas var izraisīt galvassāpes un nogurumu.
The Poza Cilvēki Padoms arī: “Pārliecinoties, ka ekrāna augšdaļa ir vienā līnijā ar uzacīm, jūs neļausit nolaist kaklu vai sašķiebties, lai skatītu ekrānu. Tad viss, kas jums jādara, ir izstiept rokas taisni sev priekšā. Ekrānam ir jāatrodas rokas stiepiena attālumā, lai pirksti varētu pieskarties ekrānam.
Un darīt ieguldiet labā krēslā, lai nodrošinātu komfortu un atbalstu. Iegādājieties stilīgu un praktisku apģērbu klāstu mājas biroja krēsli šeit. Ja jums ir tendence sēdēt ilgu laiku, ieguldiet labā ergonomiskā krēslā, lai saglabātu jūsu stāju visas darba dienas garumā.
Sajauc un savieno
izgatavots Heilijas grozāmais biroja krēsls
Mums patīk šis pārsteidzošais, klasiskais, gadsimta vidus stila krēsls. Šim grozāmajam krēslam ir riekstkoka rāmis un polsterēts zaļa samta sēdeklis, kas piedāvā perfektu līdzsvaru starp stilu un komfortu.
Krāsu pops
John Lewis & Partners Soren biroja krēsls, Taupe/Black
Šis gludais un stilīgais biroja krēsls piešķirs jūsu darba vietai krāsainību. Izstrādāts ar atbalstošu koka rāmi, polsterētais sēdeklis un atzveltne nodrošina komfortu un amortizāciju. Tas ir pieejams arī taupe/melns un pelēks/brūns.
Labākais komfortam
Pelēks samta biroja grozāmais krēsls ar pogas atzveltni — Mārlijs, £124,97
Ar mīkstu samta apdari, pogu atzveltnes dizainu, modernu izliektu atzveltni, 360 grādu grozāmo un regulējamo sēdekļa augstumu, šis krēsls piešķirs mūsdienīgu pieskārienu jebkurā mājas birojā. Un tas ir daudzpusīgi pelēkā krāsā, ko gan nemīlēt?
Atvieglinātām darba vietām
Marylyn galda krēsls
Ar samta audumu polsterētas, slīpās rokas un muguras vidusdaļas dizains nodrošina komfortu relaksējošā vidē.
Ziemeļvalstu iedvesmots
izgatavots Thelma biroja krēsls, melns un oranžs
Mums ļoti patīk šī biroja krēsla vienkāršība. Šis ziemeļnieciskais dizains tiek raksturots kā “hygge mājas birojam” un ar izsmalcinātu grozāmo darbību, un tam ir kontrastējošas tumši krāsotas koka kājas ar oranžu sēdekli. Gluds, ērts un mazāk nekā 100 £ — tas ir lielisks pirkums.
Vintage
izgatavots Margot biroja krēsls, Blush Pink Velvet un Copper
Piešķiriet savam mājas birojam elegantu pieskārienu ar šo vintage stila sārtumu rozā, maiga pieskāriena samta krēslu. Tas ir pabeigts ar vara kājām, lai nodrošinātu tūlītēju greznību.
Bagātība uz riteņiem
Argos Home Clarice Velvet biroja krēsls - zils
Tagad 30% atlaide
Ar iespēju noliekt un grozīties, tumši zils plīša samts lieliski kontrastē ar šī krāšņā biroja krēsla zelta pamatni.
Labākais gadsimta vidus izskatam
west elm Mid-Century Velvet grozāms biroja krēsls, Dove Grey
Šis gadsimta vidus stila biroja krēsls ir tik gluds, taču mēs sagaidām neko mazāk no West Elm. Ar bronzas apdari izplestām metāla kājām mums patīk, ka apaļajam, samta polsterējumam ir arī ērta grozāmā funkcija.
Kārtīgs un racionalizēts
John Lewis & Partners Brooks Velvet biroja krēsls, Rose
Ērti strādājiet no mājām ar šo stilīgo rozā rozā krēslu. Racionalizēts, moderns un taustāms krēsls lepojas ar glīti izšūtu, labi polsterētu dizainu. To var arī iegādāties pelēks.
Neīsta āda
Renn gadījuma krēsls - iedegums
Šis ādas izskata krēsls pirmajā vietā ir komforts, pateicoties tā polsterētajam sēdekļa spilvenam. Stepētais efekts ārējam sēdeklim un gluda iekšpuse piešķir tai mūsdienīgu apdari.
Polsterēts atbalsts
izgatavots Lule biroja krēsls
Atgriezieties šajā mīkstajā krēslā, un jums var būt grūti paveikt jebkuru darbu. Bet tas ir tā skaistums — tas ir pārsteidzošs, moderns un tik mīksts, cik vien var būt. Ar riekstkoka kājām un izliektu muguru un sāniem šī ir moderna klasika. Tas ir pieejams dažādās krāsās, tostarp zilā, pelēkā un oranžā krāsā.
2 par 1
Zuiver OMG krēslu pāris
Šo polsterēto, stepēto pelēko krēslu izliektais dizains, kas ir lieliski piemērots atpūtai vai darbam, rada īstu stila izskatu. Ja jums ir jāierīko darbstacija pie pusdienu galda, tie ir ideāli piemēroti. Tas ir pieejams arī zaļā un zilā krāsā.
Lai uzzinātu visas bažas un saņemtu jaunākos padomus, apmeklējiet vietni Pasaules Veselības organizācija. Ja atrodaties Apvienotajā Karalistē, Nacionālais veselības dienests var arī sniegt noderīgu informāciju un atbalstu, savukārt ASV lietotāji var sazināties ar Slimību kontroles un profilakses centrs.
Patīk šis raksts? Pierakstieties mūsu informatīvajam izdevumam lai vairāk šādu rakstu tiktu piegādāti tieši jūsu iesūtnē.
PIERAKSTĪTIES
