Ārsts noskrien 22 jūdzes ar sejas masku, lai atmaskotu mītu par skābekļa līmeni

"Es jūtu līdzi cilvēkiem, kuriem nepatīk tos valkāt, bet šī ir viena no lietām, kas mums palīdzēs."

Netrūkst attaisnojumu, ko cilvēki nesniedz valkā sejas masku vingrošanas laikā koronavīrusa pandēmija: Sejas maskas ir apgrūtinošas, tās ir neērti un apgrūtina elpošanu.

Daudzi cilvēki pat ir parakstījuši mītu, ka maskas, trenējoties, faktiski samazina skābekļa līmeni. Bet Toms Lottons, ICU ārsts no Apvienotās Karalistes, nesen noraidīja šo teoriju, pārbaudot to pats - gandrīz pabeigdams maratonu.

"Es strādāju intensīvajā terapijā, es zinu fizioloģiju, tāpēc es zināju, ka tā nav taisnība," viņš teica CTV ziņas.

Viņa mērķis: noskriet 35 kilometrus (aptuveni 21,74 jūdzes) ap dzimto pilsētu Bredfordu, Apvienotajā Karalistē, vienlaikus valkājot sejas masku un izsekojot viņa skābekļa līmenim.

“Es domāju: kā es to varu parādīt? Kā es varu pārliecināt cilvēkus, kuri vēlētos darīt savu un valkāt masku, bet ir nobijušies? ” Lawton teica CTV News.

Šis saturs ir importēts no Twitter. Jūs, iespējams, varēsit atrast to pašu saturu citā formātā vai arī atrast vairāk informācijas viņu tīmekļa vietnē.

Lawton visu savu skrējienu uzraudzīja skābekļa līmeni, izmantojot pulsa oksimetru, lai izsekotu faktiskajiem datiem par to, kā maska ​​ietekmēja viņa elpošanu. Skrējiena laikā viņš pārbaudīja skābekļa līmeni ik pēc pusstundas un atzīmēja, ka jebkurš rādījums, kas pārsniedz 95 procentus, tiek uzskatīts par “normālu”.

"[Rādījums visu laiku bija no 98 līdz 99, pilnīgi normāls skābekļa līmenis," viņš saka. Tulkojums: Visa skrējiena laikā viņam nebija elpošanas problēmu.

Vairāk ar skrējienu saistītu koronavīrusa pārklājumu

Kas skrējējiem jāzina par koronavīrusu

LASĪT VAIRĀK

Viss, kas jums jāzina par spļaušanu koronavīrusa uzliesmojuma laikā

LASĪT VAIRĀK

Kā droši darboties koronavīrusa problēmu dēļ

LASĪT VAIRĀK

Kā pagarināt treniņu, ja mērķa sacensības tika atliktas koronavīrusa dēļ

LASĪT VAIRĀK

"Tas noteikti ir nepatīkami, un es jūtu līdzi cilvēkiem, kuriem nepatīk tos valkāt, taču šī ir viena no lietām, kas mums palīdzēs," viņš teica.

[Skrien ātrāk, stiprāk un ilgāk ar šo 360 grādu apmācības programmu.]

Vai meklējat īpaši elpojošu sejas masku? Šeit ir daži no labākajiem sejas maskas skriešanai un āra treniņiem.

Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savas e -pasta adreses. Plašāku informāciju par šo un līdzīgu saturu varat atrast vietnē piano.io.