Waarom de ochtendroutine van Dolly Parton elke dag om 3 uur 's nachts begint

op 74, Dolly Parton schrijft nog steeds muziek, vaccins financieren, acteren, optreden en het runnen van verschillende zakelijke ondernemingen. Heb je je ooit afgevraagd hoe? ze heeft zoveel bereikt? De countrymuzieklegende "struikelt uit bed" elke ochtend om 3:00 uur. Ja, 3 ben. In een nieuw interview met RuPaul Charles voor Marie Claire, deelde ze haar hele ochtendroutine - dus leg je pen en papier klaar.

Ze doet haar beste werk voordat de wereld ontwaakt.

"Ik ben altijd, bijna altijd voorgoed klaar rond 3 uur. Dus ik doe een aantal van mijn beste spirituele werk, een aantal van mijn beste schrijven, en een deel van mijn zakelijke werk - telefoontjes en brieven die ik aan het schrijven ben of wat dan ook - tussen 3 uur 's ochtends en 7 uur 's ochtends, 'zei ze. uitgelegd. “Ik krijg meer werk gedaan in die korte periode waarin de wereld rustig is, de energie op is en ik me gewoon een boer voel.

Ze zeggen dat de vroege vogel de worm krijgt. Nou, ze krijgen ook veel goede ideeën.”

Er is één stap die ze nooit overslaat.

Voordat ze een van die goede ideeën kan vastleggen, als 'een zeer spiritueel persoon', is er één oefening die Dolly nooit overslaat. "Elke dag, voordat ik iets doe, word ik wakker en dank ik God voor de nacht en vraag hem om de dag te zegenen en om alle juiste dingen … alle verkeerde mensen uit mijn leven te halen, en alle juiste dingen binnen te brengen,” zei ze zei. 'En om mij te leiden, leid mij. En ik bid altijd dat hij me de mensheid zal laten verheffen en Hem zal verheerlijken."

Dan is het aan het ontbijt.

Meestal wordt ze vergezeld door haar echtgenoot van 57 jaar, Carl Dean. "Vanmorgen heb ik ontbijt gemaakt voor mijn man en mij", vertelde ze aan RuPaul. “Ik heb worstjes gemaakt, koekjes gebakken en melkjus gemaakt. Dat vindt hij wel eens leuk. Nu kan ik niet altijd zo eten, maar ik eet het graag als ik dat doe.”

In eerdere interviews heeft ze haar liefde voor 'soul food cookin' uitgeroepen, maar gaf toe dat het niet altijd de gezondste is. "Ik ben echt een goede kok", zij zei Bedrade in oktober. “Mijn eten is niet mooi, maar het is goed. Ik kook zoals mijn moeder, mijn oma's en mijn tantes. Ik ben nog steeds een van die mensen die echt kan koken zoals vroeger … [maar] er zitten veel calorieën in.”

Ze combineert het ontbijt met "anderhalve kop koffie", vertelde ze Bedrade. "Daarna ben ik klaar voor de dag."

Ze doet een dutje als dat nodig is, maar werk houdt haar meestal energiek.

Om 9.00 uur is Dolly al zes uur wakker. Hoe houdt ze haar energie vast? "Ik heb niet veel slaap nodig", zei ze. "Drie tot vijf uur waar ik aan kan werken... Maar meestal, als ik aan het werk ben, doe ik een klein dutje."

Ze heeft echter niet altijd de pauze nodig. "Ik krijg energie van wat ik doe", legde ze uit. “Het is alsof, werk verwekt werk, energie verwekt energie. Ik blijf gewoon echt in leven omdat ik gewoon leef op creatieve en spirituele energie. Ik ben als de kleine Energizer Bunny. Ik ben gewoon opgeladen door de opwinding om nog steeds actief te kunnen zijn en nog steeds dingen te kunnen creëren en nog steeds veel gevraagd te zijn. Ze vervolgde: “Dat is opwindend voor mij, dat ik al deze fans heb die om me geven, en ik hou ervan dat we dat soort liefde en dat soort energie. Je weet hoe dat voelt. Mensen houden van je. En dat is een geweldig gevoel om te weten dat mensen om je geven, en dus wekt het zijn eigen soort energie op.”

Zij krijgt dolled elke ochtend op, zelfs als ze thuisblijft.

“Ik moet altijd klaarstaan-straat klaar," ze zei. “Ik moet mijn make-up ophouden en mijn haar laten doen. Maar eigenlijk draag ik het grootste deel van de tijd hoge hakken.” Waarom thuis hakken dragen, vraagt ​​u zich misschien af? "Ik moet ze dragen om bij mijn kasten te komen", grapte ze. "Maar ik draag de schoenen ook altijd graag, en ik voel me gewoon meer mezelf."

Dat is misschien wel de beste tip van Dolly. Heb je geen opstapje? Trek gewoon wat stiletto's aan. Het is duidelijk dat er in haar ogen altijd een manier is om dingen voor elkaar te krijgen.

Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io.