Hoe een rommelig huis stress kan veroorzaken - Rommel en geestelijke gezondheid

Het is gemakkelijk voor huizen om te worden rommelig met een opeenhoping van bezittingen, of het nu gaat om kleding, kinderspeelgoed of ongewenste items die u niet kunt geven weg, maar een nieuw onderzoek heeft de schokkende effecten onthuld die rommel kan hebben op onze stressniveaus en mentale Gezondheid.

Meer dan 82 procent van de Britten ondervraagd door Jaloezieën Hut gaf toe dat hun humeur op de een of andere manier wordt beïnvloed door rommel, waarbij bijna een op de vijf bekent dat het bijna altijd hun stressniveau verhoogt.

Deze inhoud is geïmporteerd uit {embed-name}. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een ander formaat vinden, of u kunt meer informatie vinden op hun website.

Rommel kan vaak het gevoel hebben dat het onmogelijk is om het zelf op te ruimen en het probleem wordt erger naarmate de stapel zich opstapelt, en verder uit onderzoek bleek dat 47 procent van ons er zelfs maar twee keer over heeft nagedacht om iemand uit te nodigen in ons rommelige huis als we ons voelen in verlegenheid gebracht.

Aangezien recente studies hebben aangetoond dat de gemiddelde Brit 3.370 kubieke voet van zijn huis vol heeft met items die ze zelden of nooit gebruiken, is het zou geen verrassing moeten zijn dat rommel ons gestrest maakt en een onderzoek uit 2017 wees uit dat een rommelig huis overeten of eetbuien kan veroorzaken aan het eten.

'Rommel kan van invloed zijn op je vermogen om je te concentreren op dagelijkse taken en je creativiteit en productiviteit ondermijnen', zegt Alexandra Lees, mede-oprichter van gezondheidscentrum Wu Wei Wisdom.

‘Rommel in huis is ook een belemmering voor ontspanning en kan de kwaliteit van je slaap beïnvloeden. Dit geldt met name voor rommel en rommel in de slaapkamer.'

Ondertussen zei 66,5 procent van de mensen dat ze ruzie hadden met een samenwonende over rommel en 10 procent zei dat dit vaak voorkomt.

De items identificeren die Britse huizen het meest vervuilen, Jaloezieën Hut genoemde toiletartikelen in de badkamer, vuile kleding in de slaapkamer, tijdschriften in de woonkamer en kookgerei in de keuken als de belangrijkste boosdoeners.

Bekijk de keukenscène hieronder om de meest voorkomende rommel voor deze kamer van het huis te zien...

Ga voor meer informatie over de bevindingen van het onderzoek naar: Jaloezieën Hut hier.

---

Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io.