Hoe je voeten je kunnen helpen slapen
Elk item op deze pagina is met de hand geplukt door een redacteur van House Beautiful. We kunnen commissie verdienen op sommige van de items die u koopt.
Deze inhoud is geïmporteerd van YouTube. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een ander formaat vinden, of u kunt meer informatie vinden op hun website.
Vergeet schaapjes tellen. De antwoord op je slapeloze nachten zit niet op het puntje van je vingertoppen, maar op het puntje van je tenen. Zoals de video hierboven laat zien, als je 's nachts wakker ligt, moet je een (of beide!) Van je voeten onder de dekens vandaan steken. Het helpt je interne temperatuur te verlagen, geeft aan je lichaam aan dat het tijd is om te dutten en werkt als magie. Probeer het - en zoete, zoete slaap kan binnenkort van jou zijn.
[via NYMag
Van:Goede huishouding VS
Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io.
