Coronavirus in het VK: hoe u thuis kunt werken als u geen thuiskantoor heeft

'We hebben mensen nodig om thuis te gaan werken waar ze kunnen', verklaarde premier Boris Johnsons de pandemie van het Coronavirus (COVID-19) blijft zich door het VK verspreiden.

Als gevolg hiervan voeren bedrijven een beleid voor flexibel werken en werken op afstand in voor hun werknemers, en voor velen van ons lijkt het erop werken vanuit huis zal naar verwachting in de nabije toekomst onze norm worden.

Hoewel het prima is voor korte periodes, is in bed liggen of urenlang op de bank zitten met je laptop niet het beste werkstation. We begrijpen echter dat het creëren van een productieve werkruimte moeilijk kan zijn wanneer:

a) je hebt geen speciaal thuiskantoor

b) ruimte is al duur.

Het is zeker een luxe om een ​​kantoor aan huis te hebben, en als je dat niet hebt, zijn we hier om je te helpen een ruimte te vinden als je er echt geen hebt. Het kan betekenen dat je creatief moet worden een bestaand deel van een kamer in zones onderbrengen om het een dubbele functie te gevenen door flexibele werkplekken te integreren in keukens, woonkamers en zelfs gangen. Bijvoorbeeld onderzoek van woningrenovatie en ontwerpplatform

Houzz ontdekte dat bijna een kwart van de wereldwijde gemeenschap (24 procent) aan hun eettafel of keukentafel werkt.

Uitdagingen waarmee u te maken krijgt, of het nu gaat om een ​​gedeelde accommodatie of een gezinswoning

Als je onverwachts thuiswerkt, zijn de grootste uitdagingen waar je mee te maken krijgt als je heb geen thuiskantoor omvat het vinden van een privé- of rustige locatie weg van drukbezochte woonruimtes, het creëren van een comfortabele werkruimte en het beveiligen van een computer met een sterke wifi-verbinding.

Als je alleen woont, hoef je je geen zorgen te maken over het creëren van grenzen, maar als je samenwoont met andere leden, is dit iets waar je rekening mee moet houden. We begrijpen dat dit tijdens deze ongelukkige omstandigheden nog moeilijker is. Werk je vanuit huis in een huishouden waar iemand is zelfisolerend? Dit heeft veel implicaties en maakt het natuurlijk buitengewoon moeilijk. Iedereen die thuis in zelfisolatie zit, wordt geadviseerd om minimaal 2 meter (ongeveer 3 stappen) van andere leden te blijven. Lees een overzicht van de richtlijnen voor zelfisolatie van Public Health England (PHE) hier.

Denk ook goed na over hoe je je werkruimte wilt inrichten. 'Sommige mensen op Houzz houden van een kantoor waar alles in de open lucht wordt uitgestald. Voor anderen leiden drukke oppervlakken te veel af. Denk eerlijk na over hoe je het beste werkt en neem de tijd om je ruimte zo in te richten dat je gefocust blijft', zegt Victoria Harrison, redacteur van Houzz UK.

---

• Deze afdrukbare ansichtkaart is een briljante manier om mensen in zelfisolatie te helpen

• Coronavirus pandemie: hier zijn 5 manieren waarop u anderen kunt helpen

• 10 regels die u moet volgen als u zich thuis moet isoleren

---

Gedeelde woonruimte/drukke gezinswoning

Als je geen thuiskantoor hebt, kun je hier ruimte maken

• Jouw eettafel of keuken ontbijtbar wordt waarschijnlijk een vastere werkplek. Zorg ervoor dat u aan het einde van uw werkdag uw laptop opbergt en de eettafel dekt zoals u normaal zou eten. Dit heeft ook een voordeel: als meer dan één lid thuis werkt, kan het best leuk zijn om een ​​gemeenschappelijke werkruimte te creëren, mits het niet te veel afleiding voor je is. Zorg ervoor dat alle draden en kabels niet in de weg zitten om ongelukken te voorkomen.

• Velen van ons hebben smal gangen, maar (en dit hangt sterk af van de indeling van je woning) als je een hal hebt met een vide onder de trap, is het een ideale plek om een ​​klein kantoortje te creëren.

• Heb je een logeerkamer of een berging die vol zit met opbergruimte? Het is tijd om die kamer om te bouwen tot je nieuwe werkruimte.

• Als je het geluk hebt om een serre of tuinkamer, dan zou dit zeker onze go-to spot zijn. In een tijd van zelfisolatie zou het uitzicht naar buiten op dit moment zeer op prijs worden gesteld.

• Onderschat het gebruik van uw garage ook niet als tijdelijke werkplek, vooral als er geen auto in staat of als het niet in de buurt komt van zijn volledige potentieel. Het enige wat je nodig hebt is een bureau en stoel en stroomvoorziening. Hetzelfde geldt voor je schuurtje, als het in goede staat verkeert en niet veel hoeft te worden opgeruimd, kan het je tijdelijke nieuwe studieplek worden.

TIP: Vind je het leuk om te brainstormen? Als Post-it-notities uw manier zijn om aantekeningen te maken, richt dan een hoekcommandocentrum in uw huis op. Deze kunnen heel weinig ruimte innemen als ze goed doordacht zijn. Je hebt alleen een prikbord nodig (we houden hiervan geometrisch gevormd doe-het-zelf kurkbord van Amazon, £ 14,99).

Een snelle oplossing voor kleine ruimtes: een leun-/ladderbureau

Als u probeert door een studiegebied te navigeren in een kleine, compacte ruimte, is vouwen de beste investering die u kunt doen meubels, en dan hebben we het over lichtgewicht stoelen of klaptafels die je per stuk kunt opzetten en weer kunt opbergen dag. Deze veelzijdige compact bureau van Wayfair (£ 53,99) kan worden opgevouwen om ruimte te besparen en kan gemakkelijk worden verplaatst.

Of heb je een verwaarloosde hoek of een deel van je woonkamer of slaapkamer die past op een slank, vrijstaand bureau? Een handig leunend bureau kan je helpen als je weinig ruimte hebt, maar wel een speciale plek nodig hebt om te werken of te studeren.

Permanent aan de muur bevestigd, dit MADE Essentials Mino bureau beschikt over eigentijdse kleuren met een ingetogen Scandinavische stijl. Vergelijkbare alternatieven vindt u bij Marks & Spencer (Jones Grey Ladder Bureau-opslag, £ 199) en Habitat (Drew Ladder-bureau, £ 150).

Ergonomie

Welke ruimte u ook vindt, houd rekening met ergonomische behoeften.

Uw werkstation bevat meestal een laptop en/of scherm, toetsenbord en andere accessoires, zoals de muis, en natuurlijk een bureau en stoel.

Om productiever te blijven werken en herhaaldelijk letsel te voorkomen, moet u ervoor zorgen dat er voldoende beenruimte onder uw tafel is en dat de tafel de juiste hoogte heeft voor de taken. Denk ook aan verlichting, want er mogen geen verblinding of storende reflecties zijn.

'De optimale positie voor je computerscherm is tien tot vijf centimeter onder je ooghoogte', zegt optometrist Nadeem Rob van de Oprichting van het oog in Kensington en Chelsea. 'Pas je scherm aan zodat het goed gepositioneerd is en je comfortabel zit. Als u te ver weg bent, kunt u loensen om scherp te stellen en vermoeide ogen veroorzaken, wat kan leiden tot hoofdpijn en vermoeidheid.'

De Houding Mensen adviseren ook: 'Als u ervoor zorgt dat de bovenkant van uw scherm in lijn is met uw wenkbrauw, voorkomt u dat u uw nek laat zakken of voorover hangt om naar het scherm te kijken. Dan hoef je alleen maar je armen recht voor je uit te steken. Je scherm moet op armlengte afstand staan ​​en je vingers moeten het scherm kunnen aanraken.'

En Doen investeer in een goede stoel voor comfort en ondersteuning. Shop een reeks stijlvol en praktisch bureaustoelen voor thuis hier. Als u de neiging heeft om lange tijd te zitten, investeer dan in een goede ergonomische stoel om uw houding gedurende de werkdag te ondersteunen.

---

Ga voor eventuele zorgen en het laatste advies naar de Wereld Gezondheid Organisatie. Als u zich in het VK bevindt, is de Nationale gezondheidsdienst kan ook nuttige informatie en ondersteuning bieden, terwijl Amerikaanse gebruikers contact kunnen opnemen met de Centrum voor ziektebestrijding en -preventie.

Vind je dit artikel leuk? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief om meer van dit soort artikelen rechtstreeks in je inbox te ontvangen.

AANMELDEN