Wat is Zweedse doodsreiniging - Alles over de Amy Pohler-show

We hebben Amy Poehler te danken voor de nieuwste rage om de organiserende sfeer te vegen: Zweedse doodsreiniging. De techniek is vrijwel precies wat je je voorstelt: het is het proces van opruimen en het organiseren van uw bezittingen zodat uw dierbaren zich bij uw overlijden niet door stapels snuisterijen en 30 jaar oud papierwerk hoeven te worstelen. (Zie het als zwaarder dan Voorjaars-schoonmaak maar minder intens dan een volledige Kondo.) Een eeuwenoud concept in Zweden en in heel Scandinavië, de concept is in de Verenigde Staten geland met een nieuwe show op Peacock, geproduceerd door Pohler en verteld door Amy Schumer genaamd De zachte kunst van het Zweedse doodsreinigen.

De show is gebaseerd op een film uit 2018 New York Times best verkopende boek met dezelfde naam. Daarin vertelt auteur Margareta Magnusson over het proces van het opruimen van de opslagloods van haar overleden echtgenoot. In elke aflevering leiden de drie authentiek Zweedse gastheren - een organisator, ontwerper en psycholoog - een deelnemer door de stappen van de dodenreiniging helpen met opruimen en hun hand vasthouden terwijl ze omgaan met de gedachten en emoties rond sentimentele gehechtheid en hun eigen moraliteit die tevoorschijnkomen. Vertrouw ons, het is lichter en grappiger dan het klinkt.

Het is voor ons logisch dat het een hit is. We hebben tenslotte al eeuwen naar de Scandinavische landen gekeken voor functionele ontwerpen (de iconische Alvar Aalto-krukken) en ontspanningsideeën (sauna's!) Dus wat is Zweedse doodsreiniging eigenlijk? Hieronder belichten we de zeven pijlers van het schoonmaakproces die je op de show zult zien.

Zweedse basisprincipes van doodsreiniging

De basisdefinitie van Zweedse doodsreiniging is het proces waarin een persoon zijn bezittingen opruimt en zijn zaken op orde brengt in afwachting van zijn dood. Denk er eens over na: in plaats van uw dierbaren een kast met truien te laten doorzoeken die u niet hebt gedragen jaren of planken vol boeken die je al hebt gelezen, waarom zou je hun leven dan niet gemakkelijker maken door er hard voor te werken hen? Dingen die je nog nodig hebt om gelukkig te leven of die je wilt doorgeven - extra benodigdheden voor je favoriete hobby, familiefotoalbums - zijn voorbeelden.

Op welke gebieden moet u zich concentreren?

Het korte antwoord: allemaal. Het lange antwoord: begin met het gebied dat het gemakkelijkst aan te pakken is en werk toe naar het meest overweldigende. Het boek van Magnusson beveelt aan om op een zolder of kelder te beginnen, een ruimte die ongetwijfeld veel items bevat die je niet nodig hebt, zoals oud speelgoed of kapotte kerstversieringen. Als je eenmaal een categorie hebt bepaald van dingen waar je een overvloed aan hebt (zoals kleding of boeken), kun je ze gaan doorzoeken zonder enige emotionele gehechtheid.

Zes tips voor een succesvolle Zweedse doodsreiniging

Overmaat verwijderen

Heeft iemand echt vijf serveerschalen nodig? Zeven sets bijpassende servetten? Hoe zit het met die rolschaatsen waarvan je zwoer dat je ze zou gebruiken om te trainen? We houden vaak vast aan dingen vanwege hun potentieel of "voor het geval dat" nut, maar dat zorgt alleen maar voor rommel. Het weggooien van overtollige spullen die je niet meer nodig hebt, is een eenvoudige plek om te beginnen. Deze stap komt het dichtst in de buurt van ontspullen in Marie Kondo-stijl.

Ga digitaal

Een moeizaam maar heilzaam proces, de meest gestroomlijnde en functionele manier om familiestukken en sentimentele foto's te bewaren, is door ze te digitaliseren. Plan een dag om te gaan zitten en alles te scannen, van huisakten en medische dossiers tot vakantiefoto's van vóór de sociale media uit de jaren negentig. Een flashdrive is veel beter beheersbaar dan een hele archiefkast.

Weggooien met de bedoeling, niet met schuld

Het maakt niet uit wat je aan het opruimen bent, het is gemakkelijk om je schuldig te voelen over het creëren van afval of het weggooien van dingen die nog bruikbaar zijn. We suggereren niet dat alles naar een stortplaats gaat. Doneer kleding aan een kringloopwinkel en boeken aan uw plaatselijke bibliotheek. Wanneer je spullen weggooit met de bedoeling om je leven en dat van je dierbaren gemakkelijker te maken, begint het schuldgevoel te vervagen.

Koop minder

Of je nu begin twintig of begin tachtig bent, de eenvoudigste manier om met Zweedse doodsreiniging te beginnen, is door te stoppen met winkelen. Minder kopen betekent niet dat u bezuinigt op wat u leuk vindt of leuk vindt, maar het herinnert u er wel aan om twee keer na te denken voordat je die zonnejurk aan je winkelwagentje toevoegt of nog een sierkussen koopt voor je toch al comfortabele bed.

Houd rekening met anderen

Laat uw gezinsleden weten dat u dit proces ondergaat, niet als waarschuwing maar als laatste oproep. Op die manier kunnen ze dibs bellen voor alles wat ze je nu uit handen willen nemen (als je van plan was om of it) en laat het weten als er items zijn waarvan ze willen dat je ze houdt (zoals oude kunstprojecten of hun middelbare school diploma).

Zorg voor jezelf

Zweedse doodsreiniging is een marathon, geen sprint. Niemand verwacht dat je je hele leven in één dag, week of zelfs maand opruimt. Zorg ervoor dat u pauzes neemt, om hulp vraagt ​​en steun vraagt ​​aan uw dierbaren. Opruimen en organiseren is mentaal even uitputtend als fysiek. Maar door je oude bezittingen bladeren kan echt leuk zijn als je het toelaat. Geniet van de nostalgie en besteed misschien wat extra tijd aan het bekijken van foto's en het ophalen van herinneringen. Onze bezittingen laten zien wie we zijn en wat we belangrijk vinden, dus sta jezelf toe om je gevoelens te voelen en na te denken over je leven - waar je bent geweest en waar je nog heen moet.