De Extreme Wellness-routine van Gwyneth Paltrow heeft TikTok gek gemaakt

Terwijl Gwyneth Paltrow is nooit immuun geweest voor kritiek, haar laatste onthulling heeft echt alarm geslagen. Tijdens een interview met de podcast De kunst om gezond te zijn met Dr. Cole, beschreef Paltrow haar 'wellnessroutine', en laten we zeggen dat internet het niet heeft.

Ze vertelde Dr. Cole dat ze vroeg eet en 'lekker intermittent fast' doet. Oké, niet al te verontrustend... nog niet. Ze zei dat ze normaal gesproken 's ochtends koffie drinkt (iets dat haar bloedsuikerspiegel niet doet stijgen) en rond het middaguur zal eten. Maar wat ze 'eet' voor de lunch lijkt meer op nippen - dat is het ook bottenbouillon.

"Ik hou echt van soep als lunch", zei Paltrow. "Ik heb een groot deel van de dagen bottenbouillon voor de lunch." Ze probeert dit te volgen met "een uur bewegen", droog poetsen en vervolgens 30 minuten in een infraroodsauna.

En voor het avondeten? Paltrow zei dat ze paleo probeert te eten, waar veel groenten in zitten.

"Het is heel belangrijk voor mij om mijn detox te ondersteunen," zei ze.

Terwijl de TikTok slechts fragmenten waren van de podcast-aflevering van een uur, trokken commentatoren het ogenschijnlijk schaarse dieet van Paltrow in twijfel.

"Botenbouillon is geen soep", schreef @lizwalshcreative.

"Wat is ze aan het ontgiften? Zwarte koffie, bottenbouillon en groenten?", aldus @kelseystamps.

En @alxandr5aaa_sel zei "dit klinkt letterlijk als een voorbereiding op een colonoscopie", wat ons leidt naar een van de andere wenkbrauwverhogende weetjes die Paltrow onthulde tijdens het interview: rectaal ozontherapie krijgen. Er is beperkt bewijs over de gezondheidsvoordelen van ozontherapie, volgens de Cleveland kliniek, en in 2019 de FDA waarschuwde ervoor, zoals gerapporteerd door De snede.

Maar het is het dieet van Paltrow dat het meeste debat op sociale media oproept, waarbij sommige mensen TikToks posten als reactie op het interview.

Sietitianen op het platform hebben gereageerd met TikToks; @feelgooddietician noemde de routine 'wanordelijk'.

In alles leidt de terugslag tot gesprekken, wat een mogelijke verschuiving vertegenwoordigt in de manier waarop we praten over gezondheid, welzijn en eten.

"De opmerkingen doen me glimlachen. We zijn zo over de amandel mama cultuur normaal is. Ik vind het geweldig", aldus @pixiealchemy222 op het origineel TikTok-video.