Wat Jennifer Garner op een dag eet om gezond en sterk te zijn op 48-jarige leeftijd

Als je ooit Jennifer Garner's hebt gezien #PretendCookingShow op Instagram weet je dat de 48-jarige dol is op heerlijke maaltijden, snacks en desserts. Maar het is de manier waarop ze eten benadert - namelijk met een groot gevoel voor humor en pure liefde - dat is zo verdomd sympathiek. Een beetje zoals Jennifer zelf.

Ze houdt ook niet van super beperkende eetplannen, wat, TBH, precies is wat je zou verwachten van ieders favoriete Instagram-oma. Natuurlijk eet Jen nog steeds goed...ze is behoorlijk gescheurd, tenslotte, maar ze lijkt ook te begrijpen dat het leven niet compleet is zonder een beetje chocolade brood of zoete aardappel taart in de mix.

Als je Jennifer niet op Instagram volgt, weet dan dit: het is duidelijk dat ze het leven (en wat er in haar keuken gebeurt) onder ogen ziet met een grote glimlach op haar gezicht, of ze zich nu een weg door een breuk heen werkt of accepteert dat haar poging om zonnebloempitten te roosteren haar zojuist heeft achtergelaten met

Echt fancy voer voor haar kippen in de achtertuin.

Maar met een drukke acteercarrière, kindervoedingsbedrijf Er was eens een boerderij om te rennen, en drie kinderen om op te voeden, hoe blijft Jennifer van brandstof voorzien en klaar om op de reg te gaan? Door de perfecte combinatie van lekkere traktaties en goede dingen te eten. (Serieus, haar benadering van eten is veel meer uitvoerbaar en herkenbaar dan je zou denken.)

Dit is wat u moet weten over het dieet van Jennifer Garner, inclusief wat ze eet op de reg.

Jennifer Garner houdt van bakken.

Serieus, als je Jennifer's #PretendCookingShow niet op IG bekijkt, mis je. Het is niet alleen hilarisch en een geweldige manier om nieuwe recepten te ontdekken, Jen pronkt met haar scala aan baktalenten. In feite is ze opgezweept bagel brood, zoete aardappel taart, en gember snaps, onder andere lekkers.

En ja, zohij eet ook wat zij maakt.

JIC je vroeg je af... Na een #PretendCookingShow, waarin Jennifer maïsbrood maakt met haar moeder, schreef een commentator: "Je bakt zulke geweldige snoepjes. Eet het zeker niet. Ziet er altijd goed uit." Jens stijlvolle reactie? "Ik eet het zeker op, dat beloof ik."

Deze inhoud wordt geïmporteerd van Instagram. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een ander formaat vinden, of u kunt meer informatie vinden op hun website.

Ze verbouwt zelfs een deel van haar eten.

Jennifer gaf iedereen een glimp van haar indrukwekkende achtertuin toen ze probeerde - en totaal faalde in -zelf geroosterde zonnebloempitten maken. Jennifer heeft niet alleen enorme zonnebloemen die daar groeien, maar ze is ook dagenlang bezig met mooie pompoen, rijen tomaten, stevige komkommers en kruiden.

Deze inhoud is geïmporteerd uit {embed-name}. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een ander formaat vinden, of u kunt meer informatie vinden op hun website.

Oh! En ze heeft ook kippen, dus jij weten ze krijgt regelmatig verse eieren.

Jennifer werkt samen met voedingsdeskundige Kelly LeVeque.

Als ze superfit wil worden voor rollen, vertrouwt Jennifer op celeb-voedingsgoeroe Kelly LeVeque. Voor het geval je haar niet kent, LeVeque predikt de kracht van de fabuleuze vier, ook bekend als mengen eiwit, vet, vezels en groenten bij elke maaltijd.

Jennifer werkte met LeVeque om slank en opgevijzeld te worden Pepermunt, delen op Instagram dat ze LeVeque's Be Well Smoothie (die collageen, lijnzaad en chiazaden, amandelboter, amandelmelk, spinazie en bosbessen bevat) "elke dag als ontbijt" dronk terwijl ze zich klaarmaakte.

Jennifer vindt de aanpak van LeVeque zo geweldig, dat ze het volhield na...Pepermunt voorbereiden. "Ik vond het dieet eigenlijk heel lekker, dus ik ben eraan vastgehouden", vertelde ze Bedrade.

Ze is nogal geobsedeerd door Ina Garten.

Jennifer raakte in paniek toen ze Ina's beroemde krokante kip maakte onder de Zoom-begeleiding van de beroemde chef-kok. Jen heeft zelfs over Ina's kookboek gesproken, Modern comfortvoedsel, met de woorden "het kookboek dat je in elkaar geslagen ziel met vreugde zal vullen en je relatie met koken in quarantaine nieuw leven zal inblazen."

Af en toe drinkt ze een glaasje.

Over Ina Garten gesproken, Jennifer zei ooit in haar #PretendCookingShow dat ze Ina's bevroren palomas altijd in haar vriezer bewaart. Ze heeft ook Instagram-berichten van zichzelf gedeeld wijn drinken tijdens het opvouwen van de was, zoals men doet.

Deze inhoud wordt geïmporteerd van Instagram. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een ander formaat vinden, of u kunt meer informatie vinden op hun website.

Ze soms maakt gezonde subs bij het bakken.

Wanneer Jen maakte de zoete aardappeltaart van haar oma Exie samen met haar moeder op Zoom deelde ze dat, terwijl haar moeder drie kopjes melk en twee eieren gebruikte, ze haar versie ei- en melkvrij maakte.

Jennifer trakteert zichzelf.

in een aflevering begin maart 2020 van #PretendCookingShow, Jennifer deelde dat haar zoon Samuel helemaal gaf haar stront voor het eten van te veel junkfood. "Hij zei gisteren tegen me: 'Mam, je hebt te veel snoep gehad! Het is tijd om te stoppen,'' vertelde ze. "Nou, dat is te groot, als een kind je kan vertellen dat je te veel snoep hebt gehad."

Dus besloot ze in plaats daarvan zachte pretzels te maken. Puur genie.

Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io.