John Lewis selger vektede tepper for £ 60
Vi tjener en provisjon for produkter kjøpt via noen lenker i denne artikkelen.
Vektede tepper har lenge vært brukt av ergoterapeuter for å lindre symptomene på angst og stress. Nå tilbyr John Lewis & Partners en rimelig versjon på High Street.
Prissatt fra bare £ 60 (mest detaljhandel for £ 100+ online), er den britiske stalwartens vatterte teppe først en high street. Laget av ren bomull, er den deretter fylt med vektede glassperler for å skape en betryggende koselig følelse som gir jevnt trykk over kroppen din mens du sover.
Teppet kan også vikles rundt skuldre, over fanget eller over beina for å redusere rastløshet og skape en mild, trøstende følelse av avslapning.
Vektede tepper er designet for å etterligne en beroligende teknikk som kalles dyp trykkstimulering ved å bruke forsiktig trykk for å få avslapning. Dette hevder å indusere de samme følelsene du får fra klemmer, kos, swaddling og holde, slik at du umiddelbart føler deg mer avslappet. Dette kan berolige søvn, angstfølelse og rastløse ben - og vitenskapen ser ut til å støtte dette.
Justin Scanlan, ergoterapeut ved University of Sydney, utførte studier om effekten av disse teppene. Han fortalte HuffPost: 'De personene som brukte det veide teppet rapporterte signifikant større reduksjoner i nød og angst hos klinikere enn de som ikke gjorde det.'
Vi tjener en provisjon for produkter kjøpt via noen lenker i denne artikkelen.
John Lewis og partnere
John Lewis & Partners Specialist Synthetic Weighted Teppe, fra £ 60
johnlewis.com
Ikke rart at veide tepper har fått strålende anmeldelser på nettet. Når du kjøper et vektet teppe, sier Unna Patel, Filled Bedding Buyer hos John Lewis & Partners, at det er viktig å holde seg til denne regelen: 'Vi anbefaler at kunder velger en teppevekt som er rundt 10 prosent av kroppsvekten, så vi har laget seks forskjellige vektede tepper med forskjellige vekter som kundene kan velge fra'.
På tide å prøve en ...
Liker du denne artikkelen? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for å få flere artikler som dette levert rett til innboksen din.
MELDE DEG PÅ
5 flotte pyjamasett å kjøpe nå
Check Print Cotton Pyjamas Sett
£12.50
Bli koselig hjemme i dette must-have sjekkede pyjamasettet.
Bomull-voile pyjamasett
£150.00
Lys opp om natten med dette munter ananas settet fra Desmond og Dempsey.
Animal Print Pyjamas
£55.00
Dette langermede settet med dyreprint er perfekt for bruk på kjøligere vinternetter. Vi har øye med denne ...
John Lewis & Partners Luna Stripe Cotton Pyjamasett
£39.00
Et klassisk stripet pyjamasett er en stift for enhver garderobe. Vi elsker at den er lett nok til å ha på seg i de varmere månedene, men vil også holde deg koselig når det er vinter.
Sadie Sillbone Pyjamas
£27.00
Dette tidløse pyjamasettet er den ultimate drømmen for late søndag morgener.
Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e -postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.
