8 ergonomiske løsninger for huset ditt
"Smarttelefoner, nettbrett og bærbare datamaskiner kan være alvorlige distraksjoner på soverommet. Et rolig sted er avgjørende for å få en god natts søvn, sier Fleischer.
To-komponent Aura Smart Sleep System sporer lysnivåer, støyforurensning og kroppens rytmer som deg slummer, slik at du kan finne de beste søvnforholdene dine og sammenligne mønstrene dine på tvers av en rekke netter. Tilgjengelig i juni. $299; withings.com.
"Kjøkkenet er et sted for fysisk aktivitet, men det trenger ikke være en kilde til smerter. Organiser arbeidsområdet ditt slik at alt er lett tilgjengelig. Installer skapskuffer som trekkes ut for å unngå rot gjennom vanskelige områder. Bøy deg fra hoftene når du henter ting. Tellerne skal være i eller litt under albuehøyden. "
Pedini er kjent for sine slanke, ergonomisk utformede kjøkkendesigner, som alle er laget av miljøvennlige, 100 prosent etterforbruksmaterialer. Det avrundede fotavtrykket til Dune -systemet nedenfor, minimerer overdreven vridning og bæring. Fra $ 21 000; pediniusa.com.
"God korsryggstøtte er avgjørende for å forhindre ryggproblemer, selv når du slapper av og slapper av. Plasser oppgavelys i hele rommet, så det er alltid nok lys i nærheten. "
Den patenterte strukturen og den høyteknologiske skumkjernen til Stressless Voyager Lounge Chair maksimerer hode- og ryggstøtte i hver sittende stilling. Fra $ 3500; ekornes.com.
"Et skrivebord som oppfordrer deg til ikke å sitte eller stå hele dagen øker produktiviteten og velvære, og riktig plassering av arbeidsflaten og datamaskinen er nøkkelen. Armene dine bør bøyes 90 grader for å bruke tastaturet, som skal være nær kroppen din. Bærbare datamaskiner bør investere i et eget tastatur når de ikke er på farten. Ta pauser og strekk deg utover dagen. "
Den buede, segmenterte formen på Sculpt Ergonomic Keyboard setter underarmene i en avslappet posisjon, og den polstrede håndleddstøtten støtter håndleddene dine. $130; microsoft.com.
Som mamma sa, sitte rett opp! Lumo Lift festes til skjorten din via en magnet og vibrerer når du slunker. Ergonomics -appen leder deg gjennom strekninger. Lumo Lift, fra $ 79; lumobodytech.com. App, $ 1; iTunes.
Stir Kinetic Desk stiger og faller med forhåndsbestemte intervaller eller med et trykk på fingrene, og holder deg i bevegelse gjennom dagen. $3,890; stirworks.com.
Locus Seat holder kroppen i en nøytral posisjon; Locus Sphere Workstation's kurve betyr at alt er nært. Begge justerer for justering. Stol, fra $ 690; skrivebord, fra $ 1900; focaluprightfurniture.com.
