3 måter hvordan naturlige materialer kan skape et rolig, energisk hjem

Vårt hjem er vår helligdom; et personlig oppholdsrom hvor vi spiser, sover, lager minner, bruker mesteparten av tiden vår og kobler fra omverdenen.

Enten du bor i en ett-roms leilighet eller et fireroms hus, er hjemmet vårt et bakteppe for våre liv, og vi bør sikre at det ikke bare forbedrer vår velvære, men også er en glede å bo i.

Virkeligheten er imidlertid at mange hjem lider mangel på naturlig lys, har uforholdsmessige mengder syntetiske materialer og liten eller ingen tilknytning til friluftsliv, noe som ikke nødvendigvis gjør hjemmene våre til de komfortene vi vil at de skal være.

Med tanke på velvære, bør vi omfavne Biophilic Design når det gjelder styling av hjemmet vårt. Dette er ideen om å bruke naturlige materialer for å gi oss velværefordeler og forbedre vår menneskelige forbindelse til naturen.

Det hele støttes av vitenskap, med flere studier som viser at hjemmene er basert på Biophilic Design prinsipper har omfattende psykologiske og fysiske fordeler, fra å forbedre søvn til å redusere stressnivå.

Men spørsmålet gjenstår: hvordan kan vi inkorporere prinsippene for biofil design i hjemmet vårt? Her trekker vi på ekspertisen til Tony Pell, styreleder i Wood Window Alliance, som avslører nøyaktig hvordan du bruker naturlige materialer for å skape et rolig og energigivende miljø.

1. Bruk naturlige materialer


I løpet av de siste 20 årene har hjemmene våre blitt betydelig mindre sunne på grunn av oppbygging av kjemikalier i materialer, inventar og inventar. Fra å leve en "rå" livsstil, til veksten av urbane hager og bruk av kjemikaliefrie produkter, begynner vi imidlertid å kjenne effekten materialene vi velger har på våre følelser av velvære og lykke.

Faktisk tror nesten halvparten av huseierne (49 prosent) at de får det til å ha naturlige materialer i hjemmene sine merkbart lykkeligere enn når den er omgitt av kunstige materialer, ifølge forskning fra Wood Window Allianse.

Å bruke naturlige materialer, som silke eller ull, eller til og med vannbaserte overflater, kan gjøre mye for å redusere giftstoffer i hjemmet. En enkel, men innflytelsesrik måte å bringe naturen inn i hjemmet ditt er å erstatte PVC -vinduer med de som er laget av massivt tre, for eksempel tømmer. Dette er ikke bare mer miljøvennlig, men tømmerets iboende skjønnhet er mer estetisk tiltalende og vil gi hjemmet ditt mye mer karakter.

2. Omfav kjærligheten til Lagom

Når det gjelder innredning i hjemmet, omfavner du kjærligheten til Lagom - en svensk livsstil som dreier seg om å bare ta det du trenger for å leve et mer bærekraftig liv og finne balanse.

Declutter ditt hjem og omfavne mantraet om å redusere, gjenbruke og resirkulere for å minimere mengden materialer du bruker. An organisert, ryddig hjem vil skape et klart sinn, og samtidig bidra til å redusere din miljøpåvirkning på verden.

3. Ta med utendørs

Utvidelsen av bymiljøer, mangel på uterom og teknologiske fremskritt har ført til at vi bruker mer og mer tid innendørs. Som et resultat blir vi stadig mer koblet fra naturen. Ifølge den siste forskningen fra Wood Window Alliance føler 82 prosent av menneskene seg lykkeligere når de er omgitt av grøntområder.

Når det gjelder hjemmedesign, bør du aktivt søke å rette opp denne balansen og gjenopprette forbindelsen til naturen ved å bringe utendørs. En enkel måte å gjøre dette på er å øke antall planter og blomster du har i ditt hjem. Velg husplanter med lite vedlikehold, for eksempel potte lavendel, aspargesbregner og kaktus, for å bringe grønt enkelt inn i hjemmet ditt.

Alternativt, hvorfor ikke åpne hjemmet ditt mot hagen med glassdører fra gulv til tak? Det finnes en rekke terrassedører i glass som passer for ethvert hjem - fra tradisjonelle franske dører med georgianske paneler til moderne skyvedører eller tofoldige dører. Mens tofalsbare dører kan brettes helt tilbake for å åpne nesten hele veggen, gir skyvedører (eller heis og skyve) dører en uavbrutt utsikt når de er lukket, og kan fremdeles gi et sjenerøst åpent område. Den enkleste løsningen er imidlertid den eldste, franske dører, bare pass på at du gir nok plass til å åpne dem.

Når vi forbedrer vår sans for naturen, direkte eller indirekte, vil vi dra nytte av det psykologiske og fysisk velvære som et mer beroligende, avslappende, gjenopprettende og energigivende rom skaper.

Få inspirasjon, ideer og råd uansett hvor du er! Følg oss på Facebook: Hus Vakre Storbritannia | Pinterest: Hus Vakre Storbritannia | Twitter: @HB | Instagram: @husvakkert

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e -postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.