10 ting du trenger å rengjøre hver uke - og 5 ting du rengjør for mye

Siden toalettet ditt kan spraye spirende vannpartikler opptil seks fot over rommet (yuck!), bør du gi tellere, speil og andre overflater i dette rommet en gang over med en desinfeksjonsserviett ($9, amazon.com)hver uke.

Jepp, selv før du kan se smulene samle seg. "Hvis du ikke støvsuger, slipper tungt smuss inn og lett støv sitter på toppen," advarer Carolyn Forte, direktøren for Cleaning Lab på Bra husholdningsinstitutt. Dette rådet er spesielt viktig for områder med høy trafikk.

Ikke bare ser støv dårlig ut, det kan også skade møblene dine hvis det bygger seg opp, ifølge Forte: "Støv kan være slipende og kan sette fine riper i finishen hvis noe gnir seg mot det." Bruk en mikrofiberklut ($16, amazon.com), som fanger partikler, i stedet for å spre dem rundt.

Tenk på det: Du tilbringer sannsynligvis nesten halvparten av livet ditt i sengen din, liggende på sengetøyet ditt. Bakterier, svette og kroppsoljer akkumuleres raskt, og det er derfor Forte anbefaler vasker dem hver uke hvis mulig.

Selv om komfyren, mikrobølgeovnen eller kjøleskapet ditt kanskje ikke ser skittent ut, sier Forte at de sannsynligvis er dekket av ting du ikke kan se. "Kjøkkenutstyr må rengjøres for fingeravtrykk og matbiter." Kjør a

Disse våte, varme stedene avler mugg og avskum, men du kan hjelpe dem med å motstå flekker rengjør dem hver uke med badevasker ($11, amazon.com). Og hvis du vil gjøre din ukentlige oppgave enda enklere, kjøre a nal over overflater etter at du har vasket opp.

Forte sier den raskeste måten å dyprense bollen på hver uke er å ta litt blekemiddel ($8, amazon.com), hell i en kopp, og børst den deretter rundt sidene og under kanten. "La den sitte i fem minutter mens du går videre til neste oppgave," Forte gir råd.

Sjansen er stor for at du ikke engang legger merke til brødsmulene som havner på gulvet etter middagen. For å hindre at matpartikler bygger seg opp, legg en Swiffer ($23, amazon.com) over bakken på din ukentlig gjøremålsliste.

Stol på oss, det er lettere å sminke seg med et flekkfritt speil. Derfor, en gang i uken, Forte anbefaler at du bruker en mikrofiberduk ($16, amazon.com) over denne overflaten, følg den deretter opp med et par sprayer med et glassrenser ($12, amazon.com).

For svette treningsutstyr, skjorter og strømpebukser er det greit å vaske klærne etter hver slitasje. Men mest andre gjenstander kan (og bør!) brukes tre ganger før du slipper dem inn i syklusen, ifølge Forte: "Overvask og overtørking tekstiler kan forårsake falming og slitasje. "

Ikke bekymre deg skylleplater før du legger dem i oppvaskmaskin - Bare skrap av maten på forhånd. "Forvask er sløsing med tid og energi," sier Forte. "Hvis du ikke kjører den med en gang, lar du oppvaskmaskinen skylle dem med en" bare skyllesyklus "."

Du kan bli fristet til å klatre opp på stigen og gi taklampen et godt støv når du rengjør ukentlig, men spar krefter. Forte sier du kan slippe unna rengjøring av lysarmaturer en gang i måneden.

Selv om du kanskje tar på deg yttertøyet hver dag, må det bare være det vasket hver tredje måned. Du ser at jakker vanligvis ikke kommer i kontakt med dine tørre hudceller eller naturlige oljer, noe som betyr at de kan gå lenger mellom vaskene enn andre klær.

Selv om du kanskje tror at disse vindusbekledningene må kastes i vasken like ofte som andre husholdningsartikler, ifølge Forte må du bare rengjør dem en gang i året. Men hvis du får merker på dem, sted rent etter behov.