Ant Anstead gir første intervju siden Christina Anstead Split

"Jeg hadde valget om å dvele ved det, eller gå videre og jobbe med meg selv," sa han om sin splittelse fra HGTV -stjernen.

Siden Christina og Ant Anstead kunngjorde separasjonen i september, har ingen av dem direkte snakket med pressen om saken. I stedet har den tidligere mannen og kona delt sine sider av historien over sosiale medier, mens kilder i nærheten av dem har gitt uttalelser til pressen. Nå er Ant Anstead endelig klar til å fortelle alt. 41-åringen satte seg ned med Menneskerå snakke om splittelsen hans fra Christinafor det siste nummeret.

"Det slo meg virkelig hardt," sa førstnevnte Wheelers forhandlere verten sa. "Jeg hadde så mye kjærlighet til henne," sa han om Christina, 37, som han giftet seg med i desember 2018.

Som han allerede antydet Instagram i dagene etter skilsmissen, bekreftet han offisielt overfor uttaket at Christina var den som ønsket å skille - ikke ham. "Jeg tror alle vet at dette ikke var min beslutning," sa han.

Dette innholdet er importert fra Instagram. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

Se på Instagram

Han fortsatte å kommentere sin psykiske helse etter splittelsen, og avslørte at han først var på et "veldig mørkt sted". Selv om han nådde et vendepunkt som hjalp ham med å bryte ut av det. "Jeg hadde valget om å dvele ved det, eller gå videre og jobbe med meg selv," forklarte han og bemerket at han valgte det siste.

Som du kanskje husker, fant faren til tre raskt trøst gjennom et fem ukers oppbrudd og helbredelseskurs med tittelen Oppskriften for gjenoppretting av brudd, som han berømmet på Instagram i ukene etter separasjonen. Nå, som han diskuterte det med Mennesker, avslørte han at programmet lærte ham en viktig leksjon: "ingen kontrollerer meg men meg. Det er opp til meg å styrke meg selv og innse hvor utrolig verdig jeg er til å helbrede. "

I tillegg til å ta kurset, avslørte Ant også at han gjorde noen endringer i hverdagen. Nå starter han hver dag med å FaceTiming sine eldre barn (Amelie og Archie Anstead) i Storbritannia, trene, spise en sunn frokost og si en bønn om hva han er takknemlig for. Han får også god tid til å tilbringe med sin ettårige sønn Hudson, som han deler med Christina.

Dette innholdet er importert fra Instagram. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

Se på Instagram

"Ikke bare har jeg forbedret min psykiske helse, jeg har faktisk tatt en virkelig bevisst beslutning om å gå og forbedre min fysiske helse," sa Ant. "Jeg mener, for første gang i livet mitt, tar jeg faktisk vitaminer nå." Han bemerket selv at han føler seg mer fysisk i form nå enn da han spilte fotball profesjonelt.

Mens alenefaren har tatt store fremskritt de siste månedene, avslørte han at han alltid har det vondt - men ikke alle dager er like smertefulle. "Det er virkelig en prosess," sa han om å navigere i sorgen. "Og det med helbredelse er noen ganger at du føler at du gjør daglige fremskritt, og da blir bena dine fra ingen steder tatt ut, og du føler at du starter på nytt. Men jeg tar absolutt skritt mot helbredelse, selv om det er veldig sakte. "

Interessert i å lære mer om Christina og Ant Ansteads ikke så lykkelige slutt? Du kan sjekke hele tidslinjen for forholdet deres her.

Følg House Beautiful på Instagram.

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e -postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.